《体育与健康》课教案九——体操(中职教育)

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1、《体育与健康》课教案九——体操第4周第2课教学任务1、广播体操。2、分组选项。教学内容1、复习广播体操第1一7节及学习广播体操笫8节，展现口信、口强，充满青春活力的神情训练。2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分：MMMMM1、体育委员整理队伍，检査人数，向教师报告。ffffffffff2、师生问好！**********3、宣布木课教学任务、整理服装、报数。!!MMMM4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。75、教学组织：成六列横队。三分钟准备部分二、准备活动。1、扩胸运动2、振背运动、3、体侧运动4、启绕环运动5、

2、踢腿运动6、腹背运动7、膝关节运动8、踝腕关运动9、压腿运动10、跳跃运动教学要求：手骨、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）tttttttttt♦tttttttttt111t111t1**********七分钟基本部分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。2、广播体操（第7次课13分钟）（一）动作名称：整理运动（二）教学任务：复习广播体操第1一7节及学习广播体操第8节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：动作舒缓、放松、协调、流畅，脚步移动线路淸晰，呼吸随音乐节奏和

3、动作起伏变慢、加深。（四）教学重点：动作舒缓、放松、协调、流畅。（五）教学难点：脚步移动线路淸晰，呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。（六）教学手段：（1）复习第1—7节（2）学习第8节分解动作练习。（3）学习第8节完整动作练习。（4）学生练习。（5）集体练习。第八节整理运动（8拍x9）预备（一）1毀潅參H慈仝豪V氏賀a.(Z.)1-45-8（五）M2预备姿势：克立。原至体侧第二个八拍第三.四个八拍同第一、二个八拍“第一个八拍3-QS8伸隸.同时左御向静一步.«1-4左脚开治踏步•同时曲宵鶴上举第五个八拍

4、・左詳向鸽一步.冏时两骨摆至胸说（五指并拢.拿心向下）.用抬头.1-4左詢开的

5、向曲踏步•同时两屈肘交叉（近指并忧.拿心向肓）。4・同2・。5-8踏步•同时曲灯还原至体侧.头还（五指并忧・节心向下）。2・右舒并于左脚成陶制澈财（吹心移5-8同14.但方向相反。5-8原地踏步.同时炳轉还礦至体侧」至左薛.右脚尖点地）.同时两皆还（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）动作僵硬、紧张不舒展，呼吸调整欠隹。（2）身体过于放松、动作不成型、不到位。《体育与健康》课教案第4周第8课第六个八拍第七个八拍5-8还原成直迄。第九个八拍I」左脚开始向麻防步.同时两軒仙举14左脾向左前方成弓步.同时左料摆呈第八个八拍同第匕卜八拍.但方向相14Ift地不动。5-8必地踏

6、地.同时两许还原至体傭。左幅上举。头向左转45度.梢抬头反。5-7击拿3次。8曲曹还原至体侧，3、分组选项（第7次课12分钟）（-）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。（五）教学难点：掌握运动量。（六）教学手段：（1）提出要求。（2）学生练习。（3）教师指导。（4）（5）（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：结束部分四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三

7、）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计：38%运动量预测：课后小结：动作不够准确、节奏不淮。