普及跳绳运动实施方案

《普及跳绳运动实施方案》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、尅卜小学“普及跳绳运动，打造光速体育”工作实施方案跳绳活动方案为了推动我校体育教育的发展，推进新课程改革，进一步深化素质教育，不断提高学生的健康水平，根据紫教科行[2017]35号文件要求，特制定本方案，一、指导思想全面贯彻落实国家、省、市学校体育工作会议精神，深入落实“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，切实加强我校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，提高学生的思想道德素

2、质。二、活动意义： 跳绳是一种简单易行的运动。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。《中国教育改革和发展纲要》明确指出，最大限度地发掘学生的身心潜能，力求人的主体性高扬，追求身、心、智、能的全面发展是当今世界教育变革的主旋律。探索素质教育的意义，培养学生健全的人格并有特长是学校教育中各学科必须注意的共同问题，也是体育学科中必不可少的要素，未来的学校体育思想和实践将愈来愈显示出它的重要性。  三、活动目的： 培

3、养学生竞争拼搏精神及团队协作能力，提高学生的弹跳和时空感觉能力，充分体现班集体的风貌，追求班级自我价值的个性，检验和尽享一个学期来“阳光体育”带来的快乐。四、活动实施 （一）要把跳绳嵌入学生生活和学习中。全校学生做到一人一根绳，保证书包中有书有绳。（二）要把跳绳纳入体育课教学中。各体育教师要把跳绳活动纳入到体育课的教学内容中，每堂体育课安排5-10分跳绳活动作为准备活动，或开展单人或多人的专门训练课。（三）要把跳绳纳入大课间活动中。体育工作管理员及体育教师要把跳绳活动作为大课间活动的重要项目，切实在大课间活动中广泛开

4、展跳绳活动。（四）要把跳绳纳入课外活动中。各体育教师积极开发单人跳和多人跳的各种花式跳法（即：花样跳绳），把跳绳活动作为必须开展的项目纳入到课外活动中，让学生走到操场上、走到阳光下、走到大自然中去感受跳绳活动带来的乐趣。（五）要把跳绳纳入体育比赛中。体育组要在学生体育比赛中安排跳绳活动项目，如：30秒速度单摇跳、30秒速度双摇跳、1分钟并脚单摇跳、团体花样赛等比赛项目，通过开展跳绳比赛，不断提高跳绳活动的覆盖面和影响力。五、保障措施 1、各体育教师要组织学生观看我县宗地镇“光速少年”岑小林的比赛视频，大力宣传岑小林成

5、功的人生事例，广泛宣传跳绳活动对提高体质健康的重要性，培养学生养成参加跳绳活动的自觉性和主动性，指导学生掌握跳绳活动的各项技术要领。充分利用本校现代技术教育条件，为特色教育提供技术支持。 充分认识到跳绳训练过程中简单说教的弊端，利用学校现有现代技术教育硬件与软件条件，针对本校情况，制作跳绳音像教材及图片教材。如要树立正确的、现代的体育发展观与运动观。 2、树立创新观念，推动跳绳运动的进步与发展 提倡健身就是素质、健身就是品位、健身就是发展机会、健身就是生活质量的新观念，为学校跳绳运动的可持续发展奠定坚实的思想基础。通

6、过跳绳教学与活动，学生掌握了基本的运动技能，提高对跳绳的广泛兴趣、爱好，在满足学生身、心、群和谐发展的同时，尊重学生的个性，使他们养成良好的健身习惯。 3重视普及、培养学生跳绳兴趣 要使学生喜爱跳绳，首先要从提高学生对跳绳的认识和培养学生对跳绳的兴趣入手。向学生介绍学校开展跳绳工作的情况和优秀运动员事迹，从而激发他们的荣誉感、责任感；通过讲座、宣传栏，了解国内外跳绳发展状况，灌输和丰富学生跳绳知识；组织学生观看跳绳比赛，激发学生爱国热情；组建跳绳兴趣小组、组织年级跳绳比赛，充分发挥学生的跳绳才能。建立竞赛活动体系，充

7、分发挥活动的示范效应。通过努力，不断地扩大跳绳活动面，改变以往那些怕脏、怕累、怕苦的现象，争取在校园中出现穿运动鞋的多了，着运动服的多了，谈跳绳赛事的多了，自发组织比赛活动、参与活动多了的新局面，并有效推动了学生身体素质的全面提高。 4、提高教师专业水平在教学中，教师要有新的领悟和新的发现，这就对教师的素质提出了较高的要求，因此，教师要认真学习专业知识，努力钻研、注重创新，根据自己的教学特点和个性，充分施展自己的教学艺术和才能。在学校现有特色的基础上，进一步发挥优势，推动学校体育教学、群体活动和训练水平的提高与发展。

8、5、经费保障学校切实提供为购买活动器材及开展跳绳比赛所需经费（）。五、领导小组成员组长：李树勇副组长：韦启昌伍岳成员：各体育教师辅导教师：各体育教师六、工作要求1.各体育教师要高度重视，伍岳老师负总责，各体育老师负责自己所任教班级，结合学校实际制定切实可行的本班“光速体育”训练计划，积极开展好学校跳绳比赛（六一节前后）。2.各体育教师要为每个学