肩颈疏通手法.pdf

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1、肩颈疏通调理手法(背腿项目，背部手法)1.双手合十指尖向下滴注精油2、背部拇指推三线，督脉、内、外膀胱，每次推到八髎区展油包肩安抚3-5遍拇指交替推八髎区5-8下2遍2.企鹅漫步：双手掌交替由上至下推波膀胱经，3.单侧拇指与手掌交替推扶疲劳肌10-15下身体带动手臂，由上至下在倒拨回来3遍单侧点推天宗穴大鱼际揉拨肩胛骨缝1疲劳肌2天宗3肩胛骨缝3.单侧点按肩胛骨缝3遍5.正反点划肩胛骨缝10-15下6.双手掌反揉肩胛骨缝直到热透热透7.另一侧反复3—6步8.单手由下至上捏揉推颈部三角肌倒风府位置9.拇指揉拨单侧

2、颈侧肌，一边揉拨1min大拇指横推风府。换手后向下揉捏颈侧肌，点按大椎拇指横推风府拇指点按大椎10.跪拳划推疲劳肌8-10下11.分推抚疲劳肌8-10下12.点穴：风府风驰脑后三穴翳风大椎大揉天宗秉风肩髎肩贞肩舆臂襦肩井1/2（风府、风驰脑后三穴）13.背部五线排毒2遍14.搓热八髎搓手温热命门双手重叠搓热督脉15.安抚排毒结束2/2