肩颈和开背手法.pdf

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1、精油开背按摩手法1、放松：2、均匀分布精油:3、开穴：4、揉捏肩背：5、掌推肩背：6、叠掌横推背部：7、指夹按脊柱：8、双掌分推背腰：9、叠掌直推腰背：10、双掌推拉脊柱：11、叠掌揉按腰背：12、打圈按腰背：13、虎口揉搓腰背：14、揉腰眼：15、揉捏肩颈：16、叠掌弹按腰部：17、掌夹腰部：颈椎护理基本手法（1）、按导养生流程....①用双手大鱼肌夹住颈部两侧，从风池穴揉按至肩部，再由肩部返回至风池穴处，力度由轻至重，揉按3-6遍。②用双手掌根揉按肩部肌肉，一直至手臂连接处，再由肩背部揉按至脊柱。③用单手大鱼肌揉按颈椎至

2、风府穴。④用右手大指拨顾客颈部右侧筋，用左手大指拨顾客颈部左侧筋。⑤用大指拨肩部肌肉。⑥用双掌大鱼肌揉拨膀胱经，左手压在顾客左侧，右手压在顾客右侧。⑦双掌揉按肩胛骨。⑧用小鱼肌包住腋内侧肌肉揉按。⑨用双掌压住手臂，用大鱼肌揉按。⑩点压穴位：风府、风池、肩井、肩髃、肩髎、天宗、阿是穴；风府穴：后发际正中直上1寸，风府穴位于后颈部，两风池穴连线中点，颈顶窝处。风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，与风府穴相平。肩井穴：位于肩上，当大椎与肩峰端连线的中点，乳头正上方与肩线交接处。肩髃穴：肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之

3、间，三角肌上部中央。肩髎穴：肩峰后下方，上臂外展，于肩峰后下方呈现凹陷处，当肩髃穴后寸许的凹陷中。天宗穴：位于肩胛部，当岗下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。（2）芳香疗法流程1、颈、肩及上背部放松；....2、颈、肩及上背（至肩胛骨处）部均匀分布精油；3、双手大鱼肌夹住颈侧，从风池穴开始自上而下推滑至肩峰；4、用左手掌根平按住顾客颈部右侧筋滑推至肩峰，然后拉回，右手交替做同样动作；5、双掌夹住颈部按揉；6、大指（或拳头面）推颈旁两条经至肩部；7、掌按揉肩部；8、站立顾客侧面双手抓提左右肩；9、大指推膀胱经一线；10、大指推膀胱

4、经二线；11、掌分左右推膀胱经；12、自上而下用大鱼肌（没有力量用大手交替）推肩胛缝；13、用掌根按揉肩胛骨；14、用双手拉、提上肩部；15、毛巾平整铺于颈椎部及肩部放松。....