摸石头过河接力.doc

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1、摸 石 头 过 河 接 力 一、报名:每队报队员( )名,其中女队员不少于2名。二、比赛办法:1、以三块砖头(木块)为道具,在15米的跑道上进行往返接力比赛。2、比赛开始运动员脚踩两块砖头站在起跑线后,手拿第三块砖,听到起跑信号后,运动员必须依次将砖块踩在脚下交换向前移动,以三块砖头都过终点线、并将第三块砖头交给下一位队友计完成一次接力。然后由下一位选手从线后开始接着往回继续比赛,直到比赛结束。3、以用时多少确定获奖名次,时间少者名次列先。【注意事项:比赛中每人因失误单脚落河一次,则在总用时上加时2秒;双脚同时落河一次,则在总用时上加时5秒,依次累计。】两 人 三 足 接 力一、报名:第队

2、报领队一名队员( )名,其中女队员不少于2名二、比赛办法:1、比赛开始前,每队站在第一排的两名队员用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起,两臂互相搭肩,准备起跑。听到裁判员哨声后,立即向前跑进,到达终点后,绕过旗杆跑回到起点线,解开布条交给第二排队员,第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好,起跑。以此类推,以最后一排队员绕过折返线返回并通过起点线为到达。2、必须在起跑线后把脚绑好,不准抢跑。3、若中途布条散开或有人摔倒,应在原地重新准备好后再继续前进。4、领队必须全程跟进,负责喊口号和保护队员。5、以用时多少确定获奖名次,时间少者名次列先。

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