高职生手机依赖对策研究

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1、高职生手机依赖对策研究摘要：手机已经成为现代人生活的必需品。手机只是人与人之间相互沟通与交流的一种工具，但很多人却对手机产生严重的依赖，尤其是高职学生对于手机的依赖十分严重，无论是在课上还是课下，都将手机捧在手中。这已经影响到学生学习成绩的提升，甚至对其心理健康产生影响。因此，研究高职生产生对手机依赖的原因及应采取的相应显得尤为重要。本文将从我校学生使用手机现状入手，结合导致学生对手机产生依赖的原因，找出合理的解决办法。关键词：高职生;手机依赖;对策现代社会科技较为发达，人们用于沟通与交流的工具也很多，特别是手机已经成

2、为现代人必备之物。现代手机以智能机为主，不仅外观小巧精致，功能也很多。据有关数据调查显示，在诸多手机用户中，学生占较大比重。多数学生手机不离身，无论何时何地都将手机带在身边，导致不能安心学习，影响发展。高职学生学习内容以实践为主，但由于很多学生将大部分精力放在玩手机上，没有学习到有用的知识与能力，使就业受到影响。一、我校学生使用手机的现状第6页共6页通过调查研究得知，我校绝大多数学生除了上课、睡觉时间以外基本都将手机拿在手中，一半以上的学生将手机作为消遣工具。将近90%学生的手机处于24小时开机状态，尤其是新生和即将毕

3、业的学生，手机使用量最大。学生使用手机以上网聊天、浏览网页为主，不少学生还喜欢用手机拍照、玩游戏，有些学生也会利用手机看小说、打电话，只有很少人借助手机帮助学习。每名学生都有一部手机，有的甚至有两到三部，每月人均话费消费在60元以上，学生对手机的依赖性在逐渐升高。很多学生表示，如果离开手机会感到不安，无论是上课还是吃饭，都要将手机带在身边。可见，我校学生对手机的依赖性已经达到严重程度。二、手机依赖症的成因分析1.内心较为空虚，自卑通过观察与调查了解到，很多高职学生之所以离不开手机，主要是内心较为空虚，存在强烈的自卑感。

4、首先，从其内心世界角度看，很多学生经历了残酷且压力较大的中高考以后，终于进入学习相对轻松的大学，但是这种舒适的环境却使他们感到异常空虚，没有了精神寄托。再加上本来对学习的兴趣也不高，认为自身能力较差，对所学专业认可度也不高，学生在大学期间十分容易出现空虚心理。其次，很多学生认为自己的学习成绩不好，进入高职院校学习也没有什么优势，跟进入本科院校的同学相比，不管自己怎么努力也不会有他们的出路好。加上社会上很多人对高职院校没有正确认识，使得学生在与他人交流时总有一种自卑心理，他们只能通过手机表达自身感受，置身手机的虚拟世界中

5、找寻满足感。2.攀比心理与焦