浅谈产后抑郁症的护理体会

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1、浅谈产后抑郁症的护理体会汝晓蕾(黑龙江省农垦总局神经精神病防治院154000}【中图分类号】R473【文献标识码】B【文章编号】1672-5085(2013)20-0268-02【摘要】目的探讨产后抑郁症的护理体会。方法对分娩后的孕妇进行护理。结论孕妇分娩后会有一段时间的抑郁期，这时候要做好护理工作。【关键词】产后抑郁症护理产后抑郁症是产妇在产后几周甚至更长时间发生的情感性精祌障碍性疾病，由产妇在生产孩子后由于生理、心理、社会等因素造成，表现为紧张、疑虑、内疚、恐惧、淡漠、不交谈，极少数严重者会有绝望、离家出走、伤害孩子、自杀

2、的想法和行为。1.资料有资料显示：在丙方国家，每1000人当中就会有3〜5人患抑郁症。我国大约有50%〜90%的产妇会患不同程度的抑郁症，多数症状不明显，仅岀现一段不稳定情绪，如莫名的哭泣或情绪不佳、烦躁；少数产妇则需要医护人员、家庭、社会的帮助才能康复。2.产后抑郁症的表现一般来说产后抑郁症的主要原因是体内激素水平的变化，分娩时体内荷尔蒙及内分泌的改变。产后抑郁通常发生在分娩后1个月内，主要表现为产妇情绪低落，对任何事物均缺乏兴趣，对照顾婴儿失去信心，漠不关心。情感脆弱,容易哭泣，失眠疲倦，严重焦虑，脾气暴躁，经常无故发脾气

3、，还有可能产生自杀的念头。2.1祌经性抑郁，通常为产妇有精祌病史，表现为产后情绪不稳定；易怒、失眠等。2.2第三日抑郁，主要表现为情绪的改变，往往为初产妇，发生在分娩后三H内。2.3内因性抑郁，产妇过度担心婴儿，认为其不健康，以后无法生存。长期焦虑不安，精神压力重，导致产妇认为自己和婴儿无法活下去，故而产生杀害婴儿及自杀的行为。产后抑郁症容易发生在具有性格内向、孤僻、社交能力差，对事物过度敏感，心胸狭窄，脾气怪异的女性身上。某些产妇因对家庭或长辈照顾婴儿的方式不满意，尤其是丈夫对产妇的关心不够吋，都可诱发疾病的发生。如果发生了

4、产后抑郁症，患者及家人也要积极面对，配合医生的治疗，特别要注重心理护理。1.产后抑郁的护理3.1提供舒适安全的修养环境 经常和患者谈话进行良好的心理沟通。由于患者处于抑郁状态，无法控制自己的情绪，觉得自己什么都不好，产生罪恶和无助感。此时家人及医务人员要使用一些鼓励及劝导的语言，不厌其烦的对病人进行心灵上的开导，使病人觉得自己在社会上还有价值，感觉到身边的人都在关心帮助她，使病人增强战胜疾病的信心，重新树立照顾婴儿和喂哺婴儿的信心，逐渐促进母子感情。井鼓励产妇积极参加一些适当的户外活动，如散步等。多和外人交谈接触也

5、有助于疾病的改善。3.2积极配合医院的治疗和护理 某些需要服药治疗的病人，由于性情的改变和对自己信心的丧失而杞绝治疗。此吋家人及医务人员要耐心向病人解释疾病的缘由，服药的B的。而不能漠不关心对病人发脾气，这样会起反作用，使病人更加焦虑抑郁。3.3加强产妇产后的生活护理 不能让产妇整日蓬头垢面，要注重生活护理。例如产妇自身的清洁卫生，着装，会阴或腹部伤U的护理，避免产褥感染。某些产妇由于需要服用药物暂不能喂养婴儿,故应注重乳房护理，以防乳腺炎等疾病的发生，加重病人的痛苦。3.4产后护理产后为产妇创造一个良

6、好的休养环境，尽量减少不必要的探视，及吋给予母乳喂养和新生儿科学管理的知识宣教。产妇由于分娩的疲劳、会阴侧切伤口痛、子宫收缩痛、剖宫产术切口痛，加之照料婴儿，睡眠不好，会使情绪更加低落，会出现不愿抱孩子、不愿哺乳、不愿交谈、不愿活动、不思饮食等情况。医护人员要及吋引导并帮助产妇哺乳、抱抱孩子、夸夸孩子，让产妇惊喜地发现，孩子会甜甜地睡，会躺在床上手舞足蹈，会给妈妈笑。通过母婴互动的情感交流，增进母子感情，唤醒母爱和产妇对生活的热情。要利用丈夫、婆婆、母亲的关怀和支持，多照顾孩子，让产妇多体息，进食清淡饮食，并和家人一同进餐，听

7、音乐，看产妇喜欢的杂志和育儿知识图片，到户外散步，呼吸新鲜空气，感受生活的温馨和快乐。3.5家庭和社会支持良好的家庭关系对产后抑郁症的发生和治愈奋着重要的关系，尤其是丈夫的关心和安慰。因此，要适时对家属进行教育和指导,争取家人的配合和支持，让家属多给予肯定、表扬和鼓励，提高产妇的自信心，多关心、照顾和帮助产妇，减轻产妇的心理压力和生活压力。同吋，产妇的亲朋好友、相关领导能够关心产妇的生活，开导其心灵，使产妇感觉到冇很多人在关怀她和支持她，愉快地转换到并承担起妈妈的角色，使身心逐渐恢复健康。1.预防对孕妇进行产前产后知识培训教育

8、，进行心理护理，介绍产后抑郁症的预防知识，以及不同角色转变可能遇到的一些问题，该要如何解决。另外可以进行产前精神支持性治疗及新生儿护理等科学知识的传播，不冋程度的增强孕妇产后料理事务的信心。在产前、产后及围产期加强知识宣传教育，提供必要的心理和生理支持，可减少疾病及意外事故的