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1、体育动作的训练对大学生心理健康发展的影响－以学习足球、健美操、排球和软式排球为例王革1卓莉2陈建曦31韩山师范学院校办，广东潮州5210412韩山师范学院体育系，广东潮州5210413海丰县梅峰中学体育组，广东汕尾516477摘要：采用国际通用的临床症状自评量表（SCL－90）和抑郁自评表（SDS）,对韩山师范学院校性选修足球、健美操、排球和软式排球班的大学生参加体育动作训练前和训练五周之后分别进行两次心理健康调查。分析他们训练前后的心理健康变化，揭示大学生参加体育动作训练对其心理健康的影响。为促进大学生心理健康的发展提供参考。关键词:体育动作，大学生
2、，心理健康，SCL-90，SDSTheTtrainingofSportsActionInfluencetheUniversityStudents’Mental－SuchasLearningFootball,Aerobics，VolleyballandSoft-volleyballWangGe1ZhuoLi2ChenJianXi31Dean’sOffice,HanshanNormalUniversity,Chaozhou,Guangdong,5210412PhysicalEducationDepartment,HanshanNormalUniversit
3、y,Chaozhou,Guangdong,5210413MeifengMiddleSchoolofHaifeng,Shangwei,Guangdong,516477Abstract:BasedontheSCL-90andSDSwhicharecommonlyusedfromtheworld,IwilldothementalhealthresearchtwiceonthestudentsfromHanshanNormalUniversitywhotakepartintheelectivecourseoffootball,aerobics,volleyba
4、llandSoft-volleyball.Thefirstresearchisaboutthementalityofthosestudentsbeforetraining,thesecondisaftertrainingforfiveweeks.Andinordertoprovidereferenceofmentalhealthofuniversitystudentsforthedevelopment,thispaperanalyzedthechangesofmentalhealthbeforeandaftertheytraining,itwillre
5、vealtherelationbetweenthestudentswhoparticipateinsportsandtheinfluenceofmentalhealth.Keyword:Athleticsaction,Universitystudent,Mentalhealth,SCL-90,SDS动作是人类最基本，也是最重要的发展领域，而运动是实现动作发展的基本途径之一。如果说动作是建构儿童早期智慧大厦的砖块，那么运动就是生成这些砖块的主要途径之一。目前国内外对动作与心理发展的研究局限于婴儿阶段，对成人的研究尚属空白。近年来，随着发展心理学研究的深入
6、，对个体心理发展内在机制的问题的探讨已经成为国际发展心理学的前沿话题。动作作为心理发展的一个重要影响因素，在个体的心理发展起到不可忽视的作用。而体育动作是由许多相互联系的动作有机组成的。鉴于此，本文以大学生作为研究对象，试图探究不同的运动项目和体育动作对大学生参加体育动作训练和习得后，对其心理健康发展产生怎样的影响作初步的探讨。1 研究对象、教学实验及研究方法1.1 研究对象对韩山师范学院2007年度第2学期的足球、健美操、排球、软式排球四个校性选修班的共150名大学生，发放了一式两份的调查问卷（SCL-90和SDS）各150份，共300份，回收问卷2
7、88份，回收率为96%。有效问卷270份，有效收回率为90%。回收有效问卷中，足球班46份；健美操班92份；排球班58份；软式排球班74份。1.2教学实验对足球、健美操、排球、软式排球班进行为期五周的教学，学习本项目的基本技术。足球学习颠球、脚背内侧踢球等；健美操学习大众健美操五级套路；排球及软式排球学习传、垫球技术。要求学生基本掌握教学动作。1.3研究方法 采用国际通用SCL-90自评表和SDS抑郁自评表进行问卷调查，对调查的数据进行数理统计，结合文献资料进行逻辑分析研究。2 结果与分析2.1动作与心理健康的理论基础国内学者董奇等人提出：“从个体心理
8、发展的生理基础以及心理各个具体方面的早期发展来看，动作作为主体能动性的基本表现形式，在个体早期
