五年级体育上册 快速跑教案

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1、单元计划：快速跑一、指导思想快速跑是人们日常生活、学习、劳动和参与大多数体育运动必须具备的基本技能。水平二的学生，走和跑的习惯和方法还没有定型，身心发育还不完善，在教学中，主要采用跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力，并体验参加体育运动的乐趣。二、教材分析水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上进行的。走和跑两部分内容联系紧密，在教学设计上，要衔接紧密。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，从而培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。游戏的选取以主动参与、激发兴趣、符合实际、

2、目标达成、综合进步为宗旨，以身体练习为主要形式，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到发展。三、设计思路本单元的设计思路是“从上至下，横向联系”。“从上至下”是指领域目标——水平目标——单元目标——课时目标，层层递进，逐步落实的过程；“横向联系”是指根据学校及学生的实际所选择的内容，为达成目标而设计的组织形式、学习方法、练习手段等。在本单元的教学设计中，采用如下教学方法：目标教学法：设定教学目标，选择形式多样、丰富多彩的教学内容，拓展视野，增加达成目标的途径。如：第一次课以“发展灵敏性和位移能力”的目标达成设计教学方法。主题教学法：围绕所设主题进行选择内容，设定教学方法，在活动

3、中突出主题的特征。如：第一、二次课以“看谁反应快”作为主题。情景教学法：创设一个合适的情景，根据情景选择内容。如第二次课设置动物“林海逃生”的情景。游戏教学法：根据目标和学生的身心特点，重组、创设游戏，使学生在游戏活动中达到多种目标。如第一、二次课的“抓俘虏”“摇尾巴”“大海捞鱼”等游戏。竞赛教学法：在游戏的活动中隔入竞赛的方法和手段，激发学习的主动性，提高学生的兴趣。如：第一、二、三、四次课采用“掏尾巴”“看谁反应快”“圆形接力跑”等游戏。单元教学计划教材发展灵敏、反应素质和快速跑能力的游戏单元教学目标1、通过游戏活动，体验并学会跑的正确方法，提高位移速度。2、通过游戏活动，发展学

4、生的速度、灵敏、协调等素质。3、乐于展示自己的动作，使学生生动活泼、积极主动地参与游戏，在游戏中增强自信心和自尊心，培养良好的心理素质。4、能够与同伴合作完成游戏活动。5、培养学生的竞争意识和拼搏精神，合作能力和创新意识，提高社会适应能力。课次教学目标重点与难点内容与教法第一次课发展灵敏、反应、协调能力，体验快速跑的动作，培养学生对快速跑的兴趣，发展快速跑能力。重点：反应、躲避快速。难点：在跑动中，手脚协调配合。内容：1、掏尾巴游戏。2、打雪仗游戏。3、追雪球跑游戏。教法：1、采用分散、集体练习。2、鼓励学生集中精力，克服困难，增强意志，不断地超越自我。3、引导学生安全游戏。4、教师

5、引导，强化奔跑动作的意识。第二次课培养学生快速跑的兴趣。在游戏中增强学生的自信心和责任感，发展学生快速奔跑的能力并增加学生的合作意识和团队精神。重点：在游戏中，手脚协调配合。难点：起动快速。内容：1、撒鱼网游戏。2、森林脱险游戏。教法：1、由小组长组织进行撒鱼网游戏活动。2、男女同学分组游戏。3、男女同学混合分组游戏。4、集体进行森林脱险游戏。5、学生讨论交流脱险的经验，引导学生，师生参与。第三次课发展学生的反应和灵敏能力，提高学生快速奔跑的能力。使学生体验成功与失败的心理感受。重点与难点：反应快速。内容：1、改换追击目标游戏。2、叫号接球游戏。3、快速出击游戏。教法：1、在快速出击

6、和改换目标游戏时，设置4~5个不同半径的同心圆。2、叫号接球游戏时，给每位学生编号，然后按号每人进行1~2次抛球练习。3、改换目标游戏时，进行小组练习，以增加学生的练习机会。第四次课学生体验弯道跑的身体感受，掌握弯道跑技术，培养跑的正确姿势，增强学生的主动性和自信心。培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，加强同伴间的友好合作与交往能力。重点：弯道跑技术。难点：手、脚协调配合。内容圆形接力跑。教法：1、讲解游戏规则。2、以小组为单位进行游戏。3、在游戏之前，每位同学先尝试圆周跑。4、教师引导，学生主动参与，增强竞争意识。第五次课巩固和改进直道快速跑的技术动作，培养跑的正确身体姿势，发展体能

7、。通过游戏提高学生参与活动的意识和行为习惯，增强学习的积极性和自信心，培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神和克服困难的意志品质。重点：提高位移速度。难点：在快速跑中保持正确的身体姿势。内容1、三角形跑。2、争先跑。教法：1、学生按能力分为三人一组，原则上能力弱与能力强的学生搭配。2、在距终点50米的起点线上，能力强的学生分在第一、三跑道，能力弱的学生在第二跑道，并且设置距起点线为2、3、4米三条起跑线。3、小组长发令，三人同时起跑。4、四路纵队进行，相邻四人同