谈体育教学中的“挫折教育”

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1、谈体育教学中的“挫折教育”　　摘要：随着人们总体生活水平和质量的提高，独生子女大都是在万千宠爱中长大的，人们在关注孩子成长的同时，更多地重视孩子的学习成绩、衣、食、住等，而忽视了孩子的独立生活能力、吃苦耐劳和向困难挑战的精神的培养，所以多数孩子的特点是任性、脆弱、自我，依赖性强，独立性差，在困难面前举手无措。这就是缺少挫折教育，这一问题已经引起了全社会的广泛关注。挫折教育的目的就是在孩子们遇到困难、困苦甚至挫败的情况下，教他们如何尽快克服焦虑心理，树立良好的自信心，培养承受能力。　　关键词：体育教育挫折教育意志坚强自信　　一、研究目的　　通过指导家长对

2、孩子从小进行抗挫能力的培养，实施正确的抗挫折教育。　　1.探讨孩子抗挫能力弱的原因。　　2.探讨如何引导孩子正确认识和对待自己在学习、生活中受挫折的教训经验，形成受挫折不慌不馁的良好心理品质。　　3.引导孩子掌握抗挫折的有效措施和方法，增强抗挫折的能力。　　二、研究方法　　1.准备阶段：主要有文献研究法，辅以资料收集法。　　2.实施阶段：主要采用行动研究法，辅以个案研究。8　　3.总结阶段：主要用经验总结法。　　三、研究结果与分析　　1.增强了学生对挫折的认识，提升了心理健康水平。　　2.增强了心理适应能力。　　3.促进了学生综合素质的提高。　　四、研

3、究结论　　学生的挫折耐受力是需要经过长期的学习和磨炼而获得的。在学习、生活中经受多次挫折，又能在正确的教育和指导下以积极的态度和合适的方法克服障碍的学生，挫折承受力就比较强。因此，良好的耐挫折教育并不在于尽力保护学生免受挫折，而是要创设适宜的情境，安排适当的教育，使学生从中得到磨炼和开导。当然，所创设的情境应该是：在达到目标的过程中，既不能使学生望而生畏、束手无策，又不能使学生轻而易得，而是需要学生付出一定努力，克服一定障碍后，才能取得满意的结果的，否则，所创设的情境达不到磨炼和培养学生耐挫力的效果。　　在体育与健康新课程标准中，坚持“健康第一”8的指

4、导思想，实施素质教育是当前教育的主旋律。体育课需要通过体育活动锻炼、增强学生的体质，更重要的是通过体育教学过程，培养学生健康的心理。而心理健康是指人们在自然和社会环境中，遇到困难、挫折、突变等情况时，能够做到心理和谐，情绪稳定，精神饱满，从而正确地对待、处理和排除不利因素的影响。因此，对孩子进行挫折教育是很有必要的。体育课程教学基于自身的特点，对学生进行挫折教育，具有其他学科无法比拟的优势。就如何在体育教学中对学生进行挫折教育的问题，我谈谈认识与体会，与同仁们共同探讨。　　1.挫折教育的含义与产生挫折感的原因　　（1）挫折教育的含义。　　所谓挫折教育，

5、是根据学生发展和教育的需要，创设某种情境，提出某些难题，让学生通过动手动脑，克服困难，解决问题，从而逐步提高对困难的承受能力、对环境的适应能力，培养不怕困难、坚韧不拔和拼搏进取的坚强意志。　　（2）产生挫折感的原因。　　挫折感产生的原因尽管是多方面的，但总的来说不外乎两个方面的因素，即外部因素和内部因素。　　①外部因素包括自然环境因素和社会环境因素。自然环境因素：自然灾害及由于自然因素影响而引起的疾病、事故等，这些都是不可抗拒的因素。社会环境因素：包括学校教育、家庭教育、社会教育、教育者素质及教育方式、人际关系等，有关调查表明：受挫者中有57%是因为学

6、习受挫。学习受挫主要表现在：学习成绩达不到家长的要求；作业过多，不能按时完成等。于是有的学生宁可在外流浪也不肯进学校，甚至个别学生走向极端。　　②8内部因素包括个体生理条件的限制与心理动机冲突，如：理想与现实的冲突、自身的知识能力、生活适应能力、自身生理缺陷等，例如，个别有残疾的学生由于不能和同学在一起进行正常的体育活动，就不愿意和别人讲话和交往，总觉得自己比别人差，因而常常自己躲在角落里暗自伤心。这些外部因素和内部因素造成学生生活和学习中的种种困境，引发挫折感。　　2.在体育教学中对学生进行“挫折教育”的优势　　体育教学和其他学科一样，有着自己的培养

7、目标，体育学习的过程就是对学生身心培养的过程。体育课的优势在于，体育课对学生心理方面的培养大于一般的学科，运动时的学生，其身心处于积极的状态，对学习中出现的各种困难，会在同学、老师的帮助下解决，从而得到精神上的满足和成功感。特别是性格内向和自卑的学生，教学的热烈氛围会感染他们，使他们主动和同学一起游戏与学习。经常在这样的氛围中，他们的性格、人格都会有积极的变化，成为身心健康的人，而同学之间的互相帮助，团结协作，又会使性格得以相互影响，有利于对学生进行终身体育的培养。由于体育运动本身和体育教学的特点，要求人们在学习与锻炼过程中克服各种各样的困难，战胜各式

8、各样的挫折和失败，树立追求更高、更快、更强的精神。因此，在体育教学中对学生实施挫折教育，具有其