谈高中体育教学中挫折教育

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1、谈髙中体育教学中挫折教育高中体育新课程标准中提出“社会适应”这方面的学习目标，而进行挫折教育是“社会适应”学习目标的重要方面。挫折教育包括挫折心理调整和挫折预防两个方面的教育，是教育者对被教育者设置合理、适宜、科学的教育情境后，再引起被教育者积极的思考，努力克服困难，在情境中勇敢拼搏、不断探索、积极进取，最终战胜困难，达到最终成功的目的。学生通过自己的奋斗而学到知识技能会很牢固，学习的过程值得学生去珍藏，这些对提高学生自身素质、增强学生心理免疫力、形成科学的人生观、提髙对社会生活与环境的适应能力有很大的帮助。具体地说，就是教育学生具备输得起、赢得起、能吃苦耐劳、能拼搏、不

2、甘落后的优良品质和团结友爱、积极向上的精神。现在的高中生用“娇生惯养”、“骄横脆弱”、“弱不禁风”等词语来形容也不算过分。同时，高中生还有活泼好动、思想前卫、争强好胜等特点。所以，体育教学中要考虑学生自我控制能力差、意志薄弱、经不起风雨的一面，也要善于发现、引导髙中生灵活机智、知识面广、乐于向上的一面。教学过程中考虑挫折教育的因素要从多角度、多层次、多方位进行，对高中生的心理健康成长有很重要的意义。、高中体育挫折教育的目标设置学习目标设置方面是进行挫折教育的重要方面，目标设置要有梯度，层次感要清楚。在高中体育教学设计中，学习目标的设置一定要由易到难、由简到繁、由浅入深、循

3、序渐进。在挫折情境中，学生能感觉到通过努力，可以达到其目的。即通过克服挫折后，自己可以完成动作技术，达到完美,感到成功的愉悦。如篮球运球，对于高中女生来说，在第一课时就使用标准球拍球，她们会感到球太大、太重，十分难控制，不好拍球。而在实际教学中可先用小号球或用排球来让学生进行练习，学生练起来得心应手，教学效果很好，目标达成比用大球好得多。在目标设置中，更要突出对学生进步地方的捕捉，要扩大其成功的闪光点。对学生的每一个比较好的表现要给予肯定、表扬和鼓励，并及时反馈给全班学生。目标设置高，目标达成就有难度，学生会失去信心；目标设置低，高中生会感觉到轻易就能完成，没有“刺激”，

4、就发挥不了高中生的“冲动”、“激情”，失去进行挫折教育的意义。笔者曾观摩一节高中篮球课，篮球课是在标准篮球架上进行教学的，教学内容是投篮。在女生练习时，许多女生在投篮时连球篮框都够不到，动作都变形了，显得十分无奈和失望。如果在实际教学中先用低一点的篮圈让女生练习，等动作技术掌握得比较好时，再让学生到正规篮球场上进行练习，女生会感觉到通过自己的努力能达到目标，自然会提高学习兴趣和积极性，提高教学效果，目标达成也会很好。我们在目标设置中，在考虑到对学生进行挫折教育时，一定要注意以下几个方面。一是要考虑高中生的心理特点和成长规律；二是要考虑到耐挫折教育的过程，要有计划、有目的，

5、以最终成功为目标；三是给学生一定的空间和时间，让学生努力、拼搏、创造，只有考虑到这些方面才能使我们的挫折教育达到效果。二、高中体育挫折教育的教学内容设置在高中体育与健康教学过程中，教学内容的选择也很有讲究。选择的正确、合理，挫折教育对学生会起到很好的教育和培养作用。相反，如果内容不适合、不恰当，会起到相反的作用。内容的选择过程中，要考虑季节特点、地区特点、风俗特色、学生素质、教师教学风格等方面。如一个教师对足球基本技术中的颠球掌握得不是太好，假设以这样的状态教学生颠球，课上示范会很不到位。学生两节课下来，还是颠得不好，学生的心中自然会想到“老师都这样，我们再练也不行”。这

6、样，不仅会使学生学习足球的兴趣下降，更会削弱学生克服困难的毅力。课上的挫折教育效果会大打折扣。再如，在寒冷的天气下进行投实心球练习，学生的手都伸不出来，此时谈挫折教育就显得苍白无力，不会有好的效果。在高中体育与健康教学中，挫折教育要渗透到不同的教学内容中去，形式可以多样化。教师可以根据不同的教学内容创设不同的挫折教育情境。如在高中的跳跃能力教学中，一切的跳跃场地和器材都应以学生能跳过去为原则，并且让学生感觉到每次跳跃都是安全的。切不可初授课就设置让学生跳很高或很远。学生产生“怕”的心理了，以后的课就不好上了，学生的练习积极性也会受到打击。挫折教育要贯穿在教学的全过程中，挫

7、折教育要渗透到每一次组织教学中去，教师要做挫折教育的有心人。挫折教育有时得不到社会、家长和学生的理解，因此，加强挫折教育的宣传，提高大家的认识很有必要。曾有一次高中长跑课中，有个学生因体质差、血糖低而晕到（当然后来学生很好,很正常），学生家长来找老师，说了许多不好听的话，认为这对他的孩子伤害很大。教师不能因为这些问题而怕上长跑课，而要反省在对学生进行耐久跑的教学时，不能仅仅强调课堂上的练习，更要注重学生在课余时间的练习，并给出相对科学的练习建议。这样，学生身体素质会逐渐提高，学生克服困难、勇于拼搏的精神也会得到提高。在挫折教育