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1、福建师范大学学报(哲学社会科学版) 年第 期 . , (总第 期)( d c c e ce d t )Ge er , . 教师职业倦怠与教师的心理健康教育林文瑞(福建教育学院教育系,福建福州3 7)摘要:文章探讨了教师职业倦怠对教师心理健康的影响,并进一步阐述了引发教师职业倦怠的压力源,在此基础上提出若干建议以供教师心理健康教育参考。关键词:教师职业倦怠;教师压力;教师心理健康中图
2、分类号:G 文献标识码: 文章编号: - 8 ( ) - 3 - 在较长的一段时间里,学校心理健康教育实际上只是学生心理健康教育,而对开展这一工作的重要责任者———教师的心理健康却未给予足够重视。只有心理健康的教师,才能培养出心理健康的学生。社会发展与教育改革一方面给教师带来了新的发展机遇,另一方面也带来了更大的挑本文主要从心理压力导致教师职业倦怠,从战和压力,一些教师由此产生了种种心理困扰和而进一步影响到教师的心理健康的角度进行探心理障碍。国家中小学心理健康教育课题组以辽讨,以期对教
3、师心理健康教育有所启发。宁省 个城市的 8所城乡中小学的 名教一、职业倦怠的表现及其对教师的影响师为调查对象展开调查,调查结果令人惊诧:职业倦怠(bur ut)这一词最初由美国学者 . 3%的中小学教师存在心理问题。其中, reude berger于 7 年提出,主要是针对工作3 . 8%的教师属于“轻度心理障碍”, . %环境中的助人职业工作者( e e- e g r fe -的教师属于“中度心理障碍”, . %的教师已 ),因其长期从事“人际工作”( e ew
4、 rk)构成“心理疾病”。研究表明,心理压力是造成而产生对工作不热忱、对人漠不关心、以及对工作身心疾病的主要原因之一,是影响教师心理健康持负面态度的现象,例如医护人员、警察、服务业的最主要因素。另外,许多研究也指出(B é,人员等。在此后 多年里,研究者们对职业倦怠 8 ;C er , 8 ; reude berger, 7 ;展开了多方面研究,而教师作为一种特殊的助人G d& t , 3; e & r , 8 )长行业,也成为了关注的热点。然而,对于教师职业期广泛的压
5、力会导致职业倦怠,而职业倦怠则可倦怠至今尚未有一致的定义,但都有共同之处,即能造成教师生理上的虚弱感、情绪上的沮丧及心认为教师职业倦怠是教师在工作环境中,因长期理上的无助感。可见,心理压力作为影响教师心过度工作的压力,而造成心力交瘁,并在个人行理健康的最主要因素,它可能通过职业倦怠这一为、情绪及生理上产生不良症状,降低个人工作效中间变量来影响教师的心理健康,因而这三者之率及工作品质。教师在经历职业倦怠时有以下三间有如下关系:种典型的表现:( )情绪衰竭(em t ex u -收稿日期: -
6、- 作者简介:林文瑞( —),男,福建福州人,福建教育学院教育系副教授。— 3 —t ),指处于职业倦怠的教师表现出疲劳感,性应工作压力,会采取防卫性的抗衡———可能从工急易怒,容忍度低,并且在情绪上缺乏热情与活作中退缩或不愿投身于工作,这样就会导致情绪、力,有一种衰竭、无助感,并对生活冷漠,悲观;( )态度、身体的衰竭,并以冷漠的态度对待学生,降去个性化(de er z t ),指教师对学生逐渐低工作品质。 e e( 7 )认为压力是个体在环失去耐性和同情心,以消极嘲讽的态度对
7、待学生,境要求下,身体所产生的非独特性的反应,也即个同时,对待同事也常常持不友善的态度;(3)成就体以相当固定的方式对各种不同的压力做相同的感降低(reduced er cc m me t),指教师反应,这些反应是一组生理和心理的变化,为的是在工作中效能感的降低以及对自己消极评价的倾准备让个体采取行动。他提出了所谓一般适应综向增长。合症状(Ge er d t t dr me)理论来说教师作为人际工作者,他们面对着多种压力。明个体在压力下产生的一般反应。这个反应历程随着教育水平
8、的提高,教育改革的推动,家长与学分为三个阶段:生对于教育重视程度的提升,教师在从事教学工( )警戒期( rm):是身体突然暴露于有害作的同时不得不面对新的挑战———教师必须不断的刺激下,个体准备应对;地充实自我以提高自己的专业能力。除此之外,( )抵抗期(re t ce):个体耗费额外的生理教师还要面对师生间、教师间、以及教师与领导之或心理能量来适应这些压力源;间的关系,近年来新一轮的课程
