《第二课情绪调味师》教案

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1、《第二课情绪调味师》教案第一框“爽”的感觉教学目标：1、理解什么是“爽”。2、当我们在表达情绪时应该注意些什么。教学重难点：1、“爽”的感觉。2、注意情绪的表达方式。3、适时、适度的表达情绪。教学方法：自主探究、小组讨论、合作交流展示、练习巩固。教学过程：一、自主学习：通过阅读课文，弄清下列问题1、你是如何理解“爽”的？2、在什么情况下，你会大声、痛快地说一声“爽？3、你会用什么词语和行动来表现你的“爽”呢？4、表达兴奋Z情时应该注意些什么？二、合作探究：小组讨论交流展示，质疑并解惑1、情绪体验：展示自己生活中

2、真正感受到爽的情绪。2、角色扮演：展示“爽”太百出：分析出不妥之处。3、七嘴八舌话心得：通过我们的探讨与学习，谈谈什么是真正的快乐？三、生活感悟俗话说：“人逢喜事精神爽”这句话说明了什么道理？应该如何表达“爽”的感觉?第二框心中有火山教学目标：1、知识目标：了解随便发火的危害，掌握排解消极情绪的方法。2、能力目标：认识情绪失控带来的不良后果，学会理智控制，“愤怒”。3、情感、态度和价值观目标：增强情绪的自我控制力，对不道德、违法行为敢于愤怒,维护社会公平正义。教学重难点：1、用理智控制“愤怒”。2、如何正确认识

3、“愤怒”的情绪。3、用理智控制“愤怒”。教学方法：读书划出知识重点、自主学习、合作探究、小组讨论、交流展示、案例分析。教学过程：一、自主学习：通过阅读课文，弄清下列问题1、阅读《火山》，读完此文，你有什么感悟？2、阅读P17的两则材料，思考：他们发泄愤怒的方式可取吗？为什么？3、愤怒只有破坏作用吗？我们在任何情况下都要保持心平气和吗？4、阅读P20《珍惜愤怒》读完此文，你有何感悟？5、阅读p21-22的材料，思考：（1）在场的围观者该不该愤怒？他们应该怎么做？（2）如果面对类似的情景，大家都无动于衷，袖手旁观，

4、会有什么后果？（3）在你的生活中，还有什么事情是值得你愤怒的？（4）现在，请你重新评价一下愤怒的作用。（先自学后展示再教师小结）二、合作探究：小组讨论交流展示，质疑并解惑1、友情提醒：发泄怒火时应该注意什么？2、自我反思：（1）最近这段时间，你“钉”了儿颗“钉子”，都是为了什么样的事？后来事情的发展如何？（2）这些“钉子”给别人造成了哪些心灵之洞？（3）现在冋想起来，哪些脾气是你不该发、不必发的？你可以用哪些更好的方式解决问题？3、友情链接：消解愤怒情绪的方法4、专家寄语：愤怒不等于冲动，即使在愤怒Z下也要有理

5、智的行动。第三框走出情绪的低谷教学目标：1、知识目标：引导学生理解低落情绪的不良影响，能够从不同角度看问题。2、能力目标：掌握调节自己的情绪的正确方法。培养独立思考、解决问题的能力。3、情感、态度与价值观目标：引导学生正确处理学习、生活中的情绪问题，保持健康、积极、愉快的精神状态。教学重难点：1、掌握调节情绪的方法2、换个角度看问题教学过程：一、学习新课1、就是高兴不起来教师例举生活中常见的情绪低落的表现：整个人懒洋洋的，做什么事都无精打采，很容易生气或哭鼻子。活动一：阅读P23的材料，思考：①曾经像朱婷一样陷

6、入过伤心、沮丧、懊恼、自卑等情绪的低谷吗？当时我有哪些表现？②总结一下大家的经验，在我们的生活屮，哪些事容易使我们闷闷不乐、郁郁寡欢？③教师引导学生联系口身实际分析生活中出现的陷入情绪低落的情况，并阐述低落情绪对人体的危害。活动二：赏析：《老太太的烦恼》，如果你是老太太的邻居，你会怎么开导她？（学生回答，教师总结）换个角度看问题，往往会让我们获得不一样的答案。2、换个角度看问题活动三：欣赏教材P25的漫画，谈谈生活中类似的例子。学生回答之后，教师例举相关的故事并小结：同样一件事，同样一句话，会因所持的人生态度不

7、同而有不同的感受、不同的理解。要想积极地对待生活，应该改变自己的观念，使自己能够以斥观的态度去看待问题、思考问题。活动四：谈谈青少年的情绪有哪些特点？举例说明。总结：不稳定性、强烈性、口控能力差，情绪是需要调控的，对于情绪多变的青少年來说尤其如此。3、调节情绪有技巧活动五：结合教材中调节情绪的方法，思考：生活中还可以用哪些方法调节情绪？教师总结：合理发泄情绪、转移注意力、理智控制法等。小结:在生活屮，我们要正确认识消极情绪产生的不良影响，学会换各角度看问题，运用正确的方法调节自己的情绪，才能真正享受健康、快乐的

8、生活。布置作业：参考教材P27的心灵处方，自己设计--份类似的处方。