怎样提高体育中考成绩

《怎样提高体育中考成绩》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、怎样提高体育中考成绩本人就如何提高体育中考成绩谈自己的几点看法，体育教学工作是学校的门面工作，直接影响着学校声誉，体现的直接平台，也就是一些大型的体育比赛。在体育成绩没有加入中考总分时体育课以及体育测试一直得不到家长，学生，还有其他方方面面的认可。现在加入总考总分之后，直接影响着学校的教学工作。因此在教学实践中，体育教师就该多思考，如何避免考什么教什么，怎样让学生喜欢上体育课从思想上认识体育课。本人刚送出一届初三毕业生，同时取得了良好的成绩，中考成绩有效人数百分之九十的学生达到优秀我也得到领导和家长学生的认可和好评现就如何

2、上好初三毕业班的体育课，抓好课余锻炼工作，提高中考成绩成绩谈几点看法，供大家参考。联系多方面的力量，加强思想教育工作，早行动，将考试项目列为课课练，日日练，让它成为学生生活的一部分，甚至于将一些项目培养成终身体育爱好。一、加强思想教育，培养学生对体育课的学习兴趣思想教育放在前，教师认真分析学生的年龄特征，兴趣爱好，深入学生，了解他们的兴趣，兴趣是最好的老师。学生学习兴趣直接影响这学生的学习行为和效果。学生体育成绩不好，是因为学生们不爱上体育课吗？恰恰不是这样，其实学生们爱上体育课超出任何其他一门功课，但是只限于他们感兴趣的

3、体育项目。按照常规的体育课程内容去教学，学生们都会很懈怠，甚至抵触。只有按照他们喜欢的项目上课，他们的积极性才会高一些。如何科学合理的安排毕业班体育课堂教学，就成为一线体育教师首要思考与解决的问题。在此，我们不妨试一试，从以下几方面去做；（1）每节课在常规教学时讲一些体育名人，他们的成才之道，以此激励学生靠体育也能在社会上立足。（2）借助家长，班主任老师，与他们多沟通，形成多方面的合力齐抓共管。（3）教师随时做好监督指导工作。二、体育教师加强自身业务素质，用心经营每一节体育课体育教师首先要学习分析中考项目，明确测试规则，要

4、自身掌握了解正确的动作要领。做好教学计划与单元计划，这样就不会盲目的训练，不会总觉得时间不够。科学的安排中考项目练习与身体素质练习和学生球类等项目的合理搭配。体育教师要用“心”来经营体育课。要从理念上实现由“让学生适应体育课”向“体育课适应学生”的根本转变。体育的课堂是要靠体育教师要导演的，如果教师没有去努力、去计划、没有动力与热情，那课堂就不会有活力，学生就不会有兴趣。要力所能及的做到少一份硬性规定、多一份师生交流；少一份指责与批评、多一份引导与鼓励；少一份严肃、多一份欢乐；少一份限制、多一份创新练习，再多一份和谐、平等

5、、友爱。三、向课堂45分钟要指导效应每周三节体育课，显然光靠体育课45分钟提高成绩是远远不够的。因此我们不能简单地为了方便教师的教学而把丰富多彩的体育课变成了内容枯燥乏味、活动形式单一的训练课。也不能把准备活动当作体育课的全部，而是想方设法让课上内容指导课外练习。任务式的课堂教学模式是很有效的，学生能完成课堂任务的，可以进行自主练习如打篮球羽毛球等，每节要先确保有足够的统一练习时间。这样课堂教师有更多的时间指导后进生。对于后进生的指导也要安排一定的自主练习的时间，相互学习交流，有时间对原有的动作进行改进。当然调皮的学生与不

6、爱练习的同学一定会有的，重要的是教师要有一份好的心态来面对。多一份耐心，多一点鼓励。对于后进生一定要做到手把手的教他，这样学生才有进步的动力，才能感受到教师的关心。没有教不好的学生，只有不会教的老师。在体育课中，教师既要照顾到学生的安全与兴趣又要努力提高体育课的效率，对于体育教师是不小的挑战。针对中考体育项目的内容之一的耐力跑。为了提高这个项目成绩，就要在平时上课之前作为热身运动。并且，还要做到慢慢增加跑步的圈数。比如立定跳远、实心球等都需要一定的技术，通过专门的训练，协调性提高了，掌握技巧后成绩自然会提高。跳绳是一项很好

7、开展锻炼并且很容易得分的项目，但考试时大多学生会不稳定常绳绊脚。平常要加强不绊脚一次连续跳和抗干扰能力。短期的突击训练是一种短视行为，虽然可能当时对于提高体育成绩会有帮助，但是容易造成运动伤害。但是对于初中生的年龄段来说，强化训练对健康是不利的。人体的机能是一个循序渐进的过程，不是突变的过程，“恶补”容易造成肌肉拉伤、骨骼损伤，尤其平时缺乏运动的学生，如果负荷强度过大，容易发生突发性的心血管疾病或者伤害事件，所以，“进补”手段达不到健康效果。四、合理安排课外训练，做好补差辅导工作各学校都对毕业班课外训练进行安排，具体训练计

8、划细到准备活动、练习基本内容和练习次数、放松活动统一安排。学生真的认真的去训练了吗？集体统一练习的时候，大家都能较好的投入练习，但是，毕竟中考项目较多，学生是需要分开练习的，一旦开始分组练习，由于场地并不在一个区域里，很多时候，学生的自觉性还是较差的。教师人员有限，要发挥体育骨干的作用，安排各小组长负责