人类行为特点及健康相关行为

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1、第二章人类行为及健康相关行为华中科技大学同级医学院社会医学系孙奕2008-4-15教师孙奕健康教育学—人类行为及健康相关行为主要内容1.人类行为的概念2.人类行为的主要特点3.行为的影响因素4.健康相关行为2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行为健康教育学概念:人的行为指具有认知、思维能力并有情感、意志等心理活动的人对内外环境因素刺激所做出的能动的反应人的行为由五个基本要素构成，即行为主体、行为客体、行为环境、行为手段、行为结果。2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行为健康教育学行为五要素：行为主体——人行为客体——人的行为所指向的目标行为环境——行为主

2、体与行为客体发生联系的客观环境行为手段——行为主体作用于行为客体时的方式方法和所应用的工具行为结果——行为对行为客体所致影响2008-4-15教师—人类行为及健康相关行为健康教育学主体客体孙奕手段结果行为五要素环境2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行为第一节人类行为的主要特点一、人类行为的生物性和社会性二、人类行为的适应形式三、人类行为的目的性,可塑性和差异性四、人类行为的发展特点和“人生三阶段”先天性行为：先天性的，不需要通过学习获得。习得行为：人类在所处的社会文化环境中，通过社会化过程获得的。—人类行为及健康相关行为健康教育学一、人类行为的生物性和社会性人的

3、属性：生物属性社会属性行为：本能行为社会行为先天性行为：先天性的，不需要通过学习获得。2008-4-15习得行为：人类在所处的社会文化环境中，通过社会化过程获得的。1.2.3.4.5.摄食行为性行为防御行为探讨和追求刺激的行为睡眠教师孙奕2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行为健康教育学(一)人类行为的生物性的表现行为与遗传有关行为以生理形态和功能发生为前提人具有本能行为2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行为健康教育学人的本能行为：4235睡眠摄食行为1性行为本能行为好奇和追求刺激的行为躲避行为或防御行为2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行

4、为健康教育学１．摄食行为人类为了生存和繁衍后代所进行的寻食、进食、消化、吸收等各种有关活动称为摄食行为(feedingbehavior)。人类的摄食行为具有规律性，即具有一定的行为模式。摄食行为模式包括：食物习惯、进食方式、食品贮藏、食品选择和食物偏爱等。2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行为健康教育学摄食行为与健康有着密切的关系，它对人类的生长、发育、优化、智力开发、健康、衰老等起着非常重要的作用。科学的摄食行为有利于人类的健康，但不科学的摄食行为会危害人类的健康，如心脑血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖病等。2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行为健康教

5、育学２．性行为人类性行为是保存种族延续的本能活动、是组成婚姻和家庭的基础、是人类精神生活的重要组成部分，而且也是人类痛苦和许多社会问题的罪魁祸首。人类的性行为：种族延续、生理与心理需要、保持健康人类的性行为的特点：本能；受社会道德、风尚、思潮和法律等的影响而具有高度社会性。加强性健康教育，培养科学的性道德观。2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行为健康教育学３．防御行为人类对外来的威胁通过应对、心理防御机制以摆脱心理紧张并取得心理平衡和心身安全感，此类行动均称为防御行为(defensebehavior)。防御行为以情绪反应为先兆并以情绪反应相伴出现。人类遭遇挫折、

6、心理冲突时，会产生害怕和焦虑等心理活动。如见到猛兽，人就会本能地逃跑，以避免损伤和保存生命。防御行为是人类预防和保护性行为的基础，人类从长期的生活实践中获得各种应对技巧和心理防御机制。2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行为健康教育学４．好奇和追求刺激的行为人类有追求刺激的本能，如赌博、高危体育活动、冒险等追求刺激的行为。如果我们不对其进行适当的约束，将会危害人类个体或群体的健康。2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行为健康教育学人们追求刺激的五种方式——英国人类学家D.Morris①通过制造一些非必要的、但能够解决的“问题”来增大刺激量。–如人们在紧张

7、的工作之余进行的各种有刺激性的娱乐活动；②通过对寻常刺激做出超常反应来增大刺激量。–如人们用狂饮暴食来解闷或消磨时光，结果身体变得肥胖，健康受到损害；③通过发明新的活动来增加刺激量。–例如人们不断地玩新的游戏来取乐；2008-4-15教师孙奕—人类行为及健康相关行为健康教育学人们追求刺激的五种方式——英国人类学家D.Morris④通过对低于正常的刺激做出正常的反应来增加刺激量。–如用手淫进行自慰；⑤通过人为地强化所选择的刺激来增加刺激量。–例如，已知红色的嘴唇、洁白的皮肤、线条柔和的体态、细长的大腿、突出的胸部和臀