高职院校新生心理问题及教育对策

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高职院校新生心理问题及教育对策姚萍摘要:心理健康教育是高职院校工作中的一项重要内容，在学生成长成才中具有特殊的地位和作用。本文在揭示高职院校新生心理问题的同时，分析了造成这种状况的原因，并提出了高职院校做好新生心理健康教育的建议与对策。关键词：高职院校新生；心理问题；原因；对策健康的心理状态和良好的心理素质是一个人全面发展所必须具备的条件和基础。高职院校新生的心理健康状况对其学习能力、思想素质的提高以及人生价值的实现都有着至关重要的作用。在当前社会处于多变革、快节奏、高信息、强竞争的情况卜从中学刚刚升入高职院校的一年级新生，由于生活环境、学习特点、人际关系等因索的改变，许多学生表现出不适应，甚至出现心理问题，严重影响他们的生活和学习。正确认识新生的心理问题，并进行有效的疏导和调适，对他们今后的学习和人生都将产生重要的影响。一、高职院校新生容易产生的心里问题（一）、高职院校的特点造成的自卑心理高职院校的人才培养口标是为和谐社会培养应用型、岗位型、技能型的高级专门人才。但许多新生上高职是迫不得已的选择，心里充满了矛盾。一方面，他们口认为进错了门，未能被止规大学录取成为正式的本科生，产生目标失落感、压抑感，对自己的智力和能力产生怀疑和动摇，因而看不到自身的优势，用自身的短处比本科生的长处，觉得一无是处，自卑而不敢与人交往，显得古怪、孤僻。而自卑又导致冷漠或自负自傲，有些学生眼高手低，自命不凡，大事做不成小事又不愿做。另一方面，新生往往对学校的知名度和竞争力感到不尽人意。看到人才市场对高职院校的种种“歧视”，学生口感低人一等。当新生在了解到部分毕业生学习生活择业屮遭受挫折感到无能为力时，往往表现为不思进取、情绪低落、情感淡漠、意志麻木等心态。此外，有些学生来口于贫困地区的农村或城山低收入家庭，高等教育缴费上学带來的沉重经济压力，使他们徘徊于痛苦的边缘——欲学不能、欲罢不忍，加上周围学生出手大方、超前消费，更引起他们心理失衡,产生口卑心理。 （二）、人际适应不良产生的孤独心理学生心理问题中，人际适应不良是新生最大的心理问题。有些同学缺少知心朋友，口感缺乏能互吐衷肠、配合默契、同II•共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无奈。有些同学与他人交往平淡，总感到与人相处的质量不高，没有关系比较密切的朋友，感到空虚、迷茫、失落。有些同学感到交往有困难。他们渴望交往，但由于交往能力有限、方法欠妥或个性缺陷、交往心理障碍等原因，致使交往不尽人意，很少有成功的体验而感到苦恼。有些同学社交恐惧，这类学生对人际交往特别敏感、害怕，极力冋避与人接触，不得不交往时则紧张、恐怖、心跳加快、而红耳赤，难以自制，总是处于焦虑状态，总担心自己会出现错误而被别人嘲笑，总处于一种莫名的心理压力Z下。及少数学生不想交往，此类同学则缺乏交往的愿望和兴趣，自我封闭、孤芳自赏或存有怪僻。本来他们远离父母就有一种孤独感，一日•出现人际关系不和谐发生其他冲突，这种孤独感就会进一步加剧，从而产生压抑和焦虑。（三）、学习紧张造成的焦虑心理大多数新生入学后都有着良好的学习愿望，认识到高校已不是职业保险箱,认识到学习的重要性，希望取得好的成绩。但相当一部分学生进入高职院校后，感到没有了屮学阶段的那种学习劲头，对所学课程缺乏兴趣，学习效率也明显降低。曲于高职院校授课的方法、学习进度、考试方法与中学有很大的不同，授课速度快、内容多，强调口学、会学、专门技能的培养，动手实践的环节要求高，有一部分同学对学习的适应常常会出现问题，表现为学习不得法、考试焦虑、不会安排学习时间。学生认识到除了学习专业课，还要学一些社会急需课程，再加上英语、计算机的考级使得他们处于超负荷运转屮。学生认为学习压力很大，表现出不自信，情绪低靡，甚至厌学等。压抑感得不到消解，造成学生心理上的焦虑的现象是普遍的。（四）、择业就业圧力产生的恐慌心理从学历上讲，本科就业难，专科更难，高职生的“弱势文凭”导致就业更难。在全国范围就业压力居高不下，高校毕业生增长率远高于城镇新增就业岗位增长率的情况下，高职毕业生就业面临更大压力。因此高职院校的高年级学生在理想与现实，专业与爱好，职业与地域，经济实惠与发挥专业特长等方面无所适从现 象，必然漫延到一年级新生。了解到即将毕业的学兄、学姐们在求职过程屮处处碰壁的就业形势，绝人部分新生最恐慌的是就业。有的新生为将来的就业精神负担过重，觉得前途渺茫，心理不安，生活上食不甘味，长吁短叹，产生择业恐惧感，甚至岀现神经紧张、失眠、胸闷、心跳加剧等焦虑并发症。(五)、性心理发展相对滞后产生的苦闷心理高职院校新生处于青年屮期，性生理已基本成熟，但性心理发展滞后，对青春期的性冲动和性要求理解不当，常会产生一些不必要的紧张、恐惧、羞涩，甚至不正确的行为。有的因单相思而苦恼；有的因失恋而痛苦；有的陷于多角关系而不能自拔；有的热恋双方情感难以自控，发生冲动越轨行为，导致事后悔恨、焦虑、恐怖性情感，为情所困而不能自拔；述有的因缺乏性知识，对青春期出现的一些正常的状态产生疑虑和困惑，导致性压抑、性幻想、性自慰而产生心理界常，更有甚者出现心理变态或轻生心理。二、高职院校新生心理问题产生的原因产生以上心理问题的原因是复杂的、多方面的，归结起来，主要有以下四点:(-)、个体心理环境因素现实中的高校与他们心目中的不统一由此产生心理落差，对新的环境、新的人际关系、新的教学模式不适应产生困惑感等易诱发心理问题。新生迫切需要展开人际交往，但由于自我认识不客观，定位失之偏颇，口我控制力薄弱，心理承受能力低等问题存在，影响了学生与学生之间、学生与老师之间的心灵的沟通。这样的心理环境对新生的心理健康是极为不利的。当新生发生心理困惑时，苦于没有可以渲泄的环境，不得不把矛盾、困惑、愤怒等压抑在心里，造成很大的心理负担。一个人承受的心理负担越重，就越容易损害自己的身心健康，并且会慢慢地消磨掉一个人的自信心和意志力，甚至会产生过激行为。(-)、家庭环境因素现代心理学的研究证明，家庭环境对人的一生发展会产生重大的彩响，特别是早年形成的人格结构会在以后的心理发展中打下深深的烙卬。父母过于保护、控制过严往往会导致子女依赖、被动、胆怯、任性等不良心理倾向；家庭成员之间关系紧张、意见分歧，会使学生的情感受到伤害，形成抑郁、焦虑、孤僻的消极心理甚至出现不良行为。高职院校新生绝大部分來口农村，父母文化程度普遍 较低，部分家长思想观念不开明，教养方式缺乏民主。相当一部分农村籍学生家庭条件不优越，有的很清苦，而高校开始施行收费制度，必然增加了部分学生家庭的经济负担，家庭经济的紧张使得部分贫困学生心理负担剧增，心理上容易出现疲惫迷茫和困惑。（三）、学校环境因素高职院校新生普遍感到进校后理想与现实差距太人，现实生活屮有许多不完善和不尽人意的地方，与理想中的人学生活形成强烈的反差，于是便感到困惑与迷惘，产生一种失落感，情绪出现低落或起伏波动。高职院校学习生活环境与中学有显著的不同，屮学里的那种“两耳不闻窗外事，关起门来死读书”枯燥重复的学习不复存在，取而代z的是强调白学和独立思考，有些学生一时无所适从，感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”，但又不知如何安排学习，事实上繁垂的学习任务，紧张的学习生活使他们感到有一种巨大无形的压力，“三点一线”式的单调课余生活又不能缓解这种压力。且同学之间仅限于生活上相互來往和学习上的一些交流，缺乏深层次的沟通，加上性的困扰，及对将来择业的迷茫等等，造成了很大的心理压力。（四）、社会环境的影响随着市场经济的进一步发展，人们的观念、思想和行为在不断地发展变化，各种思潮、观念在不断地冲击着人们的思想，也冲击了高职新生平静的心理，引起很人波动，并由此引发了他们自我的觉醒，开始注重现实，讲求实效，互相展开平等竞争，而这种竞争对于一些意志薄弱的学生无疑是一种挑战，当遇到种种挫折的时候，他们就可能产生消极的心理状态。加之学生无法理解改革进程中的社会分配不公、腐败现象、特权思想和等级观念，使学生往往产生困惑、迷惘和不满内疚心理。三、高职院校新生心理健康教育对策根据高职院校新生心理健康要求和身心发展特点，要自觉地、有意识地预防心理疾病，矫正不良心理，增进心理健康，笔者以为须从以下五个方面努力：（-）、做好新生入学教育工作高职新生对新环境不适应，如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，做好新生入学教育工作是十分必要的。可以通过报告、走 访、座谈等活动，对新生讲高等职业教育的优势和它的发展前景以及高职院校与中学的不同，解决学生的心理困惑，对学生可能遇到的困难、出现问题，让学生有个思想准备。带学生熟悉校园环境，多组织有益、健康的集体活动，让新生在活动屮增加了解、增进友谊，尽快适应新环境，成功地进行角色转换。同时，观察学生的心理动态，了解并帮助有困难的同学。（-）、帮助新生确立符合自己实际的奋斗目标心理问题往往源于挫折，而一个人心理上能否体验到挫折感，与他的抱负水平密切相关。如果口我抱负水平过高，失败的机会就愈多，则更容易体验到挫折感。在正确的自我认知、自我评价的基础上确立的符合自己实际的奋斗冃标是学生重要的精神“营养素”，它对于心理的作用犹为重要，犹如心理的平衡器，能帮助新生保持平稳的心态，度过坎坷与挫折，防止偏离人生轨道，进入心理暗区。因此班主任、辅导员、任课老师要帮助新生认清自己的志向、兴趣和人生冃标到底是什么，看清口己的优势与不足，做出明智的选择。（三）、建立广泛的兴趣爱好，启动健康心理的“减压阀”广泛的兴趣和爱好，是健康心理的“减压阀”。有了广泛的兴趣和爱好，就会更多地接触社会，接触他人，提高自C的社会适应能力和人际交往能力；就会有更多的收获和成就感，从而树立起良好的自信心；就会帮助自己排遣生活屮遇到的不如意的事，比较容易转移视线和注意力，不致陷入苦闷而不能口拔。因此兴趣爱好的培养，是学校对新生开展素质教育的重要内容，一方面要鼓励和组织新生参加技能培训、科学研究、社会实践活动，培养学生的人文素质和科学素质;另一方血要开展形式多样的文艺和体育活动，在帮助学生培养各种兴趣、促使学生在各方面全面发展的同时，建立一个良好的心态。（四）、开展多种形式的新生心理咨询工作？对于高职院校新生来说，重点是要让他们充分了解心理咨询的作用，并有效地利用这一手段，使其更健康地成长。学校利用校园网，设立心理咨询室或电子信箱，开通专门热线，安排相关工作人员值班，面向全体新生进行心理保健的普及教育，开展非面对面的心理问题的探讨；对有相同心理问题如人际交往障碍、抑郁、焦虑等学生，组成心理小组，进行团体心理咨询；对个别有较严重的心理障碍的学生，进行长期的个人现场心理咨询。学校应采取措施，拓展这方面工作。 （五）、做好心理健康普查工作，为新生建立心理档案建立新生心理档案可以为学生的身心健康发展提供动态的监测手段。通过了解新生入学后，容易产生的心理问题及原因，掌握学生的心理动态，对患有心理疾病的学生及时进行矫治，帮助他们排除障碍，强化学生的心理健康意识，提高认识，使新生在智力上、情感上得到全面发展，为新生认识自我、完善个性、开发潜能提供最大的帮助。总Z,高职院校新生心理健康教育必须按学生特泄发育阶段的心理特征和心理发育规律,通过各种有益的教育和训练，來培养和维持学生健康的心理、健全的人格和社会适应能力。参考文献：[1]苟园：《影响人学生心理健康的原及其对策》，《昆人青年》，2005年第13期[2]李玲李爱梅黄代杰：《大学新生的心理问题与教育对策》，中国教育先锋网,2004-07-31[3]赵新龙李健美：《高职院校学生心理健康状况及对策研究》，《理论界》,2004年05期