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时间:2019-10-19
《四、游戏:有趣味的障碍跑》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在应用文档-天天文库。
1、《趣味障碍跑之勇往直前》说课稿教师:陈燕青一、指导思想 本课设计坚持“健康第一”的指导思想,遵循“以学生发展为本”的课程理念,激发学生对体育运动的兴趣,注重学生的个性发展,以增强学生身心健康为目的,发挥教师的主导作用,激发学生的学习积极性,提高学生运动技能,全面提高学生的合作意识,为培养学生的终身体育意识奠定基础。教学中以游戏为主线,采用多种练习形式和激励手段,激发学生的学习兴趣。二、教材分析 障碍跑是一项在行进间以不同的方式通过不同的障碍物的竞赛运动、用爬滚钻、跨、绕等方法通过障碍物,是一项实用较强的综合性运动。是跑类教学的重要组成部
2、分。能有效的激发学生的运动兴趣,发展学生的速度、力量、灵敏、和协调等身体素质,能克服学生心理障碍,提高学生适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和顽强进取,勇往直前的精神。本节课教学主要是让学生体验以爬滚钻、跨、绕等为主的简单障碍跑的动作,以及通过障碍跑练习提高学生的体能,进而在活动中找到运动的快乐。本课重点是通过教学学生能在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍物。难点为是身体各部位的协调配合,提高快速穿越障碍的能力。三、学情分析本节课的授课对象是高中学生,高中年级的学生正处于发展肌肉力量的敏感期,已具备一些物理知识,和分析动作原理的能力。逻
3、辑思维能力和想象力发展迅速,有较强的的表现欲望,喜欢有挑战性的运动项目。对于直观易于模仿的感性教学法容易接受。因此本课教学设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动学生学习的积极性,使体育教学与游戏有机结合起来,激发练习兴趣,从而让学生以积极的心态投入学习。四、教学目标(1)认知目标:通过进一步学习攀爬、跳跃、穿越的基本技术。让学生了解爬、跨、踏、绕运动特点及锻炼价值 (2)技能目标:通过攀爬、跳跃、平衡组合练习,使90%的学生能熟练掌握爬、跨、踏、绕等过障的方法,提高学生的身体协调性和应激反应能力。 (3)情感目标:通过障碍跑竞赛,培养学生
4、勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意识,加强同学间团结协作的能力。五、教学过程 本课共分开始热身部分、基本练习部分、放松整理部分三个学练阶段。采用启发、激励、讲解、教师参与、游戏、小组合作等方法,激发学生的学习兴趣,引导学生进行练习,力求学生在玩中学,玩中练,体验体育课乐趣,掌握基本技能,发展身体素质。 开始部分:课堂常规及队列队形练习(四面转法),目的在于提高学生注意力,培养集体荣誉感。准备部分:采用热身操热身,使学生达到热身的效果,并且引导学生掌握正确的呼吸方法。简单徒手操练习,使学生充分活动开身体各关节。调节学生的生理机能,激发和提
5、高学生学习的兴趣和兴奋性,为课堂教学做必要的物质条件上的准备。 基本部分:1、启发学生,分组,体验人体障碍练习、体验人体移动障碍练习。2、采用分组练习的方法,引导学生通过讨论,自主设计障碍物的摆放位置,比赛摆放器材。3、每组选出两名学生示范过障碍物的方法,接力比赛过障碍物。4、通过比赛后,探讨、重新设计和调整障碍物的位置,继续接力比赛完成过障碍练习。(主要是通过爬滚、钻、跨、绕等动作)主要是为了让学生了解器材的用途和使学生能掌握爬、跨、踏、绕等过障碍的基本方法,在快速奔跑中灵敏、安全地通过障碍。最后安排了体能练习(深蹲起20x2),通过练
6、习,弥补主教材中体能练习的不足。 结束部分(恢复整理部分):集合整队,在音乐的伴奏下放松、调整呼吸,小结、布置课后练习,收器材。六、教学预计效果 1、预计50%的学生能较好的掌握各种过障碍的技术动作,95%以上的学生基本掌握。 2、本课的强度中等,平均心率110次/分钟,课的密度50%左右。七、教学中可能出现的问题及解决预防方法 1、安全问题:课前对场地器材进行认真的检查,保证器材的安全性,合理布置场地:课中加强学生的安全教育,减少不必要的队伍调动,合理安排队伍留出足够的练习时间,发挥小组长的作用,协调教师做好队伍的管理工作,扩大预
7、防范围及力度;课后强化安全教育,及时收器材。 2、合理分组:做到每组水平差不多,减少学生不必要的争吵,若发生应及时处理,耐心教育。
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