浅谈学生良好体育习惯的养成

《浅谈学生良好体育习惯的养成》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、浅谈学生良好体育习惯的养成林甸县花园中学黄兆娟邵立兵浅谈学生良好体育习惯的养成习惯是逐渐养成的、不需要任何意志努力和外在监督的自动化了的行动方式。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。”对培养学生体育锻炼习惯，《全国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。而让学生养成终身体育锻炼的习惯也是教育的目标之一。一'•转变观念，提高对培养学生良好锻炼习惯的认识长期以来，许多体育教师在课堂教学中，主要

2、是让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、基本技能。往往忽视了学生体育锻炼习惯的养成。现代课程关注的核心是引导学生的需求，不符合学生需求的体育健身项目，则不能激发学生体育学习与健身的积极动机，也就谈不上对学生健身习惯的培养。然而初中学生虽然是体育学习的主体，但却又是处于发展中的不成熟的主体，他们并不一定能够全面深刻地认识到自己的体育需求，他们对体育需求主要反映在对学习与锻炼内容的选择上，如大多数学生主要从个人的兴趣出发，一般都愿意选择轻松的体育项目，而对一些单调的、需要付出一些努力才能完成，但对促进身体发展与达成课程目标特别有效的

3、内容却不喜欢。因此，作为教师应充分发挥其主导作用，对学生的需求加以引导和教育，如可结合本校的实际情况，结合二期课改理念，科学选择教学内容，同时应给予学生一定的选择权，让学生参与教学计划的制定，以此来激发学生自主健身兴趣。二、积极引导，加强对学生的主动健身意识的培养体育健身习惯的形成常常与学生对体育活动的理解与认识紧密相关，因此，只有通过教育使学生的认识达到一定的程度，才会使学生将参与体育健身变成自觉的行为。作为教师首先要深刻理解新的理念与教学目标，认真制定教学计划，并将教学思路及方法与学纶进行沟通；通过理念的沟通，来提高学生的认

4、识水平。这就需要体育教师在授课过程中，将新的思路与新的要求与学生进行沟通与交流，并要求学生针对目标与理念进行书面理解与建议，并制定自己的学习目标，教师要及时给予反馈与指导；定期通过书面交流形式与学生进行沟通，如近期学生自己的表现、学习中出现的问题及对教师的建议等方面进行书面交流，以此来激发学生主动参与的主体意识，达到师生理念的共识，为教学活动及习惯的培养打下良好的理论基础。三、改变模式，培养学生的自主学习能力在教学中，采用合作学习法，如将每班的学生分为四个小组，市学生自愿选组，并自选体育小组长，通过小组合作形式，引导并教会学生自

5、带准备活动，如组织学生进行自选慢跑形式、自创游戏、自编徒手操等内容的学习，并纳入考核内容，以此来培养学生的自锻能力。采用接受性学习与研究性学习的结合形式，形成自主合作和探究的学习方式，如在初一年级武术教学中，先教会学生基本功，再引导学生自学一套武术的组合练习及套路，使学生在自学的过程中，培养学生的自主学习能力，并逐步形成自主健身的意识与习惯。引导与帮助学生自己组织小型多样的比赛，如课堂教学中，经常采用合作小组之间的竞赛，来提高学生的积极参与兴趣与合作进取精神；同时充分利用体锻课，结合课堂教学内容，引导与指导班级自己组织年级小型比

6、赛，在学生组织的过程中，逐步达到培养学生组织能力与自主学习能力的目标。练习是形成习惯的必要条件。任何行为习惯的养成都必须付诸行动。正如马卡连柯所说：“必须尽可能地形成儿童的良好习惯，为着达到这个目的，最重要的还是政党行为不断练习，只是滔滔不绝地发挥正当行为的议论，怎样好的经验也终归无用”。现今的NBA热，在我国的各大、中小学可谓成了时尚，明星们强健的体魄、优美的动作直接成为他们仿效的对象，就象我国的球星姚明一样，技术全面，非凡的明星气度，是青少年的偶像。于是青少年们争相练习各种篮球技术动作，不断地练习，不断地实践，如此口复一口，

7、既养成了良好的体育习惯，愉悦了身心，增强了体质。他们也会在同伴们的赞叹声和羡慕眼中找到自我价值感，从而使参与者更坚定目标，全身心投入甚至达到如醉如痴的地步。为此，要创设让学生重复良好体育行为的教育情境，提供具体模仿的良好榜样。培养学生良好的体育习惯必须由我们体育教师积极引导，家长的加以督促，使他们养成经常参加体育锻炼的良好习惯，从而形成“以积极锻炼身体为荣，以懒惰贪图安逸为耻”的局面。此时全社会无处不呈现积极锻炼身体的喜人景象，蔚然成风，中华民族真正体现了一个和谐文明的新社会。