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《实习教案5正面双手头上掷实心球》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。
1、年级课题教学FI标场地过程正面双手头上掷实心球教案实习学校：温州市绣山中学实习4:余偲颖指导教师：张洪江班级人数男日期女课次气候课的类型1,田径：正面双手头上掷实心球2,立定跳远1,2,3,4,5,运动参与：通过教学,运动技能：心理健康：身体健康：社会适应：通过教学,通过教学,通过教学,通过教学,培养学生积极参与体育运动的态度和行为。学生能基本常握正面双手头上投掷实心球的动作技术学生能够树立自尊、自信、自强的良好品质，感受成功的愉悦。发展学生的力量、速度等身体素质，提高身体协调性学生能够增强组织纪律性，加强团队合作、竞争意识。新授课田径场器材实心球17个课的内容教师主导学生活动
2、构思及要求一、课堂常规组织：见图一图一：构思：1,体育委员整队，报吿1,向学生亲切八A八八八八八八00000000建立融洽的师生上课人数问号，声音洪00000000▲关系2,师生问好，考勤；見，精神饱满■1,在指定地点集合3,宣布本节课内容、任2,宣布课的内2,认真听讲，明确本次要求：务容、任务课的任务与要求站队迅速，保持安4,检查、整理服装，安3,提前到场检4,见习生出列，并随堂静，队伍整齐，注意排见习生査服装与器听课力集中材，安排见习生1,慢跑时队伍要保持整要求：二、绕操场慢跑1,学生成两路齐、安静Q态度认真的执行纵队进行慢老师所做的跑的跑热身。任务安排1,认真观察老师的示
3、范要求：认真练习，三、徒手操（4X8拍）组织：见图一动作动作规范1、头部运动1，动作示范讲2,动作完成准确到位2、体侧运动解3、腰部绕环2,口令准确4、膝关节绕环5、手腕脚环6、压指练习7、压肩运动1次1次1次次数一、正面双手头上掷实心球1,传接球游戏方法：将学生排成两纵队，每组一实心球，从胯下传球至排尾，排尾持球跑到排头，直到第一位同学重新回到排头，游戏结束2,玩转实心球3,教师讲解并示范动作技术要领：两脚前后开立，双手持球于头后上方，111手后身体制动，维持平衡。两腿用力蹬地，送骯展胸，两臂用力掷球。出手角度32・42度。发力顺序：蹬、送、展、掷、拨重点：两脚蹬地、收腹用力
4、、挥借速度快难点：全身协调配合用组织：见图二1,游戏引入，激发学生的学习兴趣2,讲明游戏规则与方法练习内容1）实心球体绕环2）自抛自接3）双手持球砸地1，技术讲解示范组织：见图三2,分步讲解发力顺序（教师下1-2-3的口令，指挥学生动作，纠正学生的常犯、易犯错误动作）练习内容：1），徒手动作练习（纠正学生的常犯、易犯错误）,讲解示范握球的方法2）,指挥学生拿球进行有球练习3,积极参与游戏4,遵守游戏规则图二00000000八八八八八八八八000000001,认真参与练习2,保持间距3,注意力集屮图三:00000000000000001,认真听讲技术要领2,仔细观察教师的示范动作
5、3,积极练习，接受老师的指导4,徒手动作练习（注意体会两脚前后开立，蹬地，收腹，挥臂用力顺序,和出手角度）（两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。）5,认真看教师的示范动作，学生握球练习要求：1小注意安全次3分要求:培养手指对23小实心球控球的感次分觉2构思：1分小让学生建立正确次的技术概念要求:通过该坏节解决本节课的重点52屮次分左右要求：每一个分解动作练习时动作到位，28，4,持球练习两人对掷练习，距离6米，中间有一条高线，教师要求学生掷出的球从线的上面过去5,优秀学生展示6,
6、投掷比赛在距投掷线4米处，画一个1米直径的圆圈，比赛队员分为4组分别站成一路纵队，先由第一名队员双手拿球，用双手抛球的方式，抛向圆圈，以笫一落点为准，球落入圈内得一分，球落到圈外或线上不得分，每人抛二次，每队累积得分总数为本队成绩，以积分多少排定名次。二、素质拓展1,立定跳远：（口诀）一蹬二摆二跳起快速蹬地展身体收腹提膝伸小腿平稳落地跳的远2,过障碍将学生分为两大组3,猜拳行令游戏组织：见图四1,教师下1-2-3的口令对示范生动作进行点评组织：见图五1,讲明投掷的游戏规则与方法2,教师公平公正的评判结果教师讲解立定跳远的动作要领组织，见图六1,教师讲解游戏规则2,组织比赛图四：
7、组织：OOOOOOOO构思：体会球出手的角度，以及出手时刻的拨指构思：反思错误动作，并进行纠正图五:AAAA0000AAAA0000AAA八oooo八八八a0O00多次1次1次1次2次1次2分1分3分1分6分3分中小人小人中八八C八CA八八OOOOOOOO▲1,听从教师口令2,集体投掷，集体捡球3,注意力集中4,注意安全1,学生认真观察，并与自己的动作进行比较1,明确比赛规则及方法2,遵守比赛规则3,积极练习，巩固动作4,提高自身的力量素质1,冋忆动作要领1,积极参与练习2,注意安全c图:r
