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1、第30卷第4期北京体育大学学报Vol.30No.42007年4月JournalofBeijingSportUniversityApr.2007关于运动员倦怠的研究述评123邢淑芬,俞国良,王良玉(1.北京师范大学发展心理研究所,北京100875;2.中国人民大学心理研究所,北京100872;3.北京体育大学,北京100084)摘要:近年来“,倦怠”这一概念越来越频繁地出现于运动领域中,对于运动员倦怠的研究具有重要的实践价值。本文从运动员倦怠的概念界定、症状表现、理论框架及影响因素等四个主要方面,对国外该领域的相关研究进行了回顾。最后,从运动员和教练员两个角度分别对运动员倦怠的干预提出了一些建
2、议。关键词:倦怠;运动员;影响因素;干预中图分类号:G804.87文献标识码:B文章编号:1007-3612(2007)04-0486-03Reviewoftheresearchesofathleteburnout123XINGShu-fen,YUGuo-liang,WANGLiang-yu(1.InstituteofDevelopmentalPsychology,BeijingNormalUniversity,Beijing100875;2.InstituteofPsychology,RenminUniversityofChina,Beijing100872;3.BeijingSportU
3、niversity,Beijing100084)Abstract:Inrecentyears,burnoutisbecomingatopicofinteresttothesportcommunity.Theresearchesofathleteburnouthavesignificantpracticalvalues.Thepaperreviewedtheresearchesofathleteburnout,fromtherespectofitsdefinition,symptoms,theoreticalframeworksandinfluentialfactors.Finally,the
4、paperputforwardsuggestionsforathletesandcoach2esrespectively,inordertoeffectivelypreventtheburnoutofathletes.Keywords:burnout;athlete;influentialfactors;prevention自20世纪70年代“倦怠”(burnout)这一概念提出以来,它一性化”反映了服务行业的提供者对待服务对象冷漠和消极的直是心理健康和人力资源研究领域的热点问题之一。本文将主态度,而运动员则是对运动本身产生了冷漠、消极的态度。此要关注运动员的倦怠现象,这是因为在迎战2008
5、年北京奥运会外,运动员倦怠中增加了一个生理性枯竭,运动员的倦怠是一集训的过程中,无论从理论发展的角度,还是从训练的实践需要种生理和心理综合反应模式。角度出发,对运动员倦怠的研究都有着十分重要的意义。1.2症状如何来判断运动员是否出现“倦怠”迹象呢?研究者提出了很多识别运动员倦怠的表现症状。这些症状主要1界定和症状包括生理、心理-认知-情绪和外显行为等三个方面。处于倦怠状态下的运动员会出现各种生理性的反应症1.1界定目前在国内外的研究中,Maslach&Jackson对于状,如血压升高、体重下降或增加、睡眠模式紊乱等。此外,运职业倦怠的界定普遍地被研究者所接受,他们认为职业倦怠动员还可能会出现
6、慢性肌肉疲劳、性欲和食欲下降等生理性是指个体在长期的工作压力下而逐渐形成的一种综合征,主[6]症状(Cox,1994)。要包括情绪耗竭、去人性化(depersonalization)和个人成就感降研究者认为,倦怠的运动员的心理和认知症状表现,主要[1-2]低等三方面特征(Maslach&Jackson,1981;王晓春,甘怡包括自尊水平下降、对慢性压力的消极反应更具持续性以及群,2003)。尽管Maslach&Jackson对于倦怠的界定被广泛接[6]生理、心理和情绪的疲劳感增强(Cox,1994)。Tenenbaumet受,但是运动心理学家认为该界定并不完全适合于运动员这[7]al(200
7、3)等人的研究发现,处于倦怠状态下的运动员还呈现个特殊群体。教练员-运动员的关系是一种提供者-接受者出消极认知反应模式、运用防御性机制增强及习得性无助感的服务关系,然而运动员不像教师、护士等,他们是接受者,而等明显的心理特征。此外,倦怠的运动员还可能出现运动动[3-4]不是服务的提供者(Raedeke,1997;Raedekeetal,2002)。[5]机水平的下降甚至缺失现象。处于倦怠状态下的运动员还因此,
