心理健康教育教学案例.pptx

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1、自我认知与职业倾向高中二年级上册心理健康沈阳版本太康县第一高级中学：黄莉辉我是谁?1课前热身认识你自己人贵有自知之明一切的成就和财富都始于自我认识。——拿破仑·希尔认识你自己就能认识整个世界。——印度谚语知人者智，自知者胜任者有力，自胜者强——老子以下这些动物中，请“依序”选出你的心目中最喜欢的三种（注意：是依次。也就是最喜欢的、次喜欢的，第三喜欢的。必须是你第一直觉想到的动物去排列）狗，熊，猴子，狮子，马，松鼠，羊，兔子，企鹅，猫趣味小测试最喜欢的动物，代表你希望自己给别人的印象。排名第二的动物

2、，代表别人对你的看法。排名第三的动物，代表你真正的样子。狗：个性温和，善解人意，为朋友竭尽心力，不怕麻烦，是忠诚度极高且富有同情心的人。为人正直，不会做出被叛朋友的事，是可以信赖的人。熊：温和亲切，是可以依赖的人。心地善良，个性单纯、率直，给人平稳、顾家的印象。另外，行事谨慎。猴子：幽默、容易亲近，在一起不会让人感到厌倦的人。喜欢照顾别人，头脑灵活，好奇心强。狮子：有威严，在人群中特别受瞩目，最具有领袖气质的人。重荣誉及社会地位，有时难免偏于虚荣，因此，自尊心很强。马：带点稚气，为人爽快。即使是女

3、性也要求特别的待遇，是个个性活泼、干脆，在穿着上也很讲究的人。松鼠：有一点孩子气，外表给人软弱的印象，实际上却是个能干且牢靠的人，不过有些三心二意。另外，崇尚自由，脑筋也很灵活。羊：外表柔弱，实际上却很顽固。是个勤奋不懈的努力派，以及重秩序、讲义气的人，朋友的事看得比自己还重要。兔子：是个可爱、颇具魅力的人。由于这个特质，常让周遭的人兴起想保护你的欲望。另外，个性温和优雅，很讨人喜爱。企鹅：谨慎、保守、朴素型的人。有时会给人一种沉静中带点危险的感觉，对很多事都无动于衷。猫：神秘、捉摸不定的人。忠于

4、自己的步调、崇尚自由、不喜欢受束缚，而且自我，对很多事都抱持着既定的想法。你觉得你是一个怎样的人？你认为你在别人眼里是怎样的人？你满意自己的现状么？你希望你成为一个怎样的人？你怎样改变现状成为自己期望的那种人？通俗地说，这些都叫“自我意识”。思考请写下5个“我是…”的句子我的自画像5个我是谁?我是_____________________我是_____________________我是_____________________……客服经理保安队长公关经理广告文案设计生涯小游戏林黛玉雷锋1课前热身

5、自我认知与职业倾向·。MBTI人格模型外倾E内倾I获取能量把想法说出来，边说边想；更喜欢发言，善于表达；喜欢小组讨论学习，完成作业；喜欢人多，热闹；做——想——做；注意力容易分散和转移；同时做多件事；关注问题的广度，在心里面想，感觉想好了才说，先听、后想、再说；更喜欢看或是写，不愿主动表达；喜欢独自安静的学习或是与少数好朋友一起学；喜欢独自消磨时间；想——做——想；注意力比较集中，专注；一次只做一件事；关注问题的深度，外倾E内倾IMBTI人格模型关注细节和现在；关注准确性；以实事为基础形成观点；

6、喜欢事实、具体事物、实用的常识；喜欢从事实际性或事务性的工作；想要具体的目标，有形的成果；谈话内容具体、现实、切近；思维连贯，按部就班；以经验和实践为导向，采用经证实有效的方法。关注整体和未来；注重领悟；从整体观念入手，再寻找事实依据；喜欢观念、想象、新的见解；喜欢从事有一定理论深度或是创造性的工作；希望有发挥的空间谈话目标宏观，方式复杂思维跳跃，想象力丰富；以理论、观念、想象为导向，采用有创造性的方法和观念。感觉S直觉N收集信息MBTI人格模型理性T情感F决策方式用头脑做决定；关注事情的客观公平

7、，原则更重要；工作第一、比赛第一；很少赞扬别人，倾向于发现缺点，挑剔；言语平实生硬，人际关系不敏感；坚定、自信；客观、逻辑；能迅速给出建议；努力做到符合标准。用心做决定；关注个人感受与价值观，感受更重要；友谊第一；习惯赞美别人，倾向于发现肯定的一面；言语友善委婉，尽量避免争论和矛盾；犹豫、情绪化；主观、道德评判能迅速进行安慰；努力达到和谐。MBTI人格模型目标J过程P行动方式计划好要做什么——按计划行动；喜欢确立目标，然后努力去实现；条理清楚，计划明确；享受完成的感觉，所以常常急于完成任务习惯做决

8、定，有决断；遵守制度、规则，喜欢有组织、有纪律；外表整洁，环境干净。因时因地制宜——时刻进行选择；经常改变计划，偏好新的体验；缺乏条理，保持弹性；享受开始的感觉，注重任务完成过程，探索更多可能性；做事拖拉，不愿做决定；常常感觉被束缚，希望有更多自由；着装以舒服为主，不在意环境。16种人格类型获取能量SJNFSPNT谢谢观看