赵晓娇说课稿.doc

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1、初中二年级初级长拳教学设计说课稿主讲人：赵晓娇一．教学指导思想本节课贯彻执行“健康第一”“以育人为根本”的指导思想，根据中学生生理和心理的特点，运用现代课堂教学理论，充分展示武术的时尚性和健身性，从各方面让学生感到武术的内外合一，神形兼备的特点；让学生体会尚武崇德的武术内涵，培养学生务实精神和恒久意识的精神和学生勇于表现、善于表现、具有现代感的意识。二、教材分析：武术是以技击动作为主要内容，以功法，套路和搏斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。通过武术的学习，学生不仅可以学会武术的基本组合动作，还能在教学过程中感受到武术内容丰富精深，浓厚的文化色彩，

2、陶冶情操，培养良好的思想品德，并促进个性的健康发展。规定拳动作套路的学习和掌握，对学生形成良好的身体姿势有重要的作用。初级长拳中包括了五种基本步型（弓、马、扑、虚、歇）三种基本手型（拳、掌、勾），是武术中的基础，它简单易学，容易掌握。三、学情分析：本次课的授课班级是初中2年级的学生。初中生处于一个新的迅速生长期，动作不够灵活和协调，有意注意逐步稳固，但无意注意还有一定作用，意志品质较坚强，但有一定的脆弱性，自我意识明显发展，出现了强烈的独立性。自尊心和好胜心，情感变化较大，不太稳定，易冲动。很多学生对武术特别感兴趣，通过武术学习，能锻炼他们的灵活性和协调性，

3、意志品质和综合素质得到培养，发挥学生的主体作用。四、教学目标：1、通过武术基本动作和初级长拳学习，大部分学生基本掌握对武术的基本手型、步型，了解所学习套路动作结构、路线及特点，初步掌握初级长拳的动作要领，基本能独立完成第一段的动作。2、提高柔韧素质、动作协调和灵活性和下肢力量，全面发展学生的身体素质。3、 加强学生的思想品德和组织纪律性教育，注意创造性培养，激发学生学习兴趣和积极性，增强学生的务实精神和恒久意识，奋发向上积极进取的精神。五．教学重难点：1、初级长拳的虚步亮掌、打跃步前穿。2、初级长拳的动作线路清晰，特别是两个动作之间的过渡连接动作。六．主要教

4、学方法1．讲解示范法直观性原则2．分解教学法动作比较复杂3．提问法启发培养学生思维4．游戏法和竞争法激发学生学习积极性和学习兴趣5．评价反馈法动作技能形成规律6，纠正错误法动作技能形成规律7．模仿练习法动作技能形成规律8．自练法和自评法培养学生的体育能七．教学过程按人体生理活动能力变化规律将本节课分为三个部准备部分（10分钟）基本部分（30分钟）结束部分（5分钟）详细教学流程准备部分（10）身心做好准备做到：循序渐进，全面，生动活泼一般性准备活动1．课堂常规2．绕运动场慢跑两圈3．游戏（反口令）专门性准备活动正踢腿侧踢腿外摆腿里合腿弹腿冲拳基本部分（30分钟

5、）甲甲甲组甲甲甲甲甲甲甲甲甲组虚步亮掌—并步对拳乙组弓步冲拳—弹腿冲拳—马步冲拳—弓步冲拳—弹腿冲拳丙组大跃步前穿—弓步击掌—马步架掌甲乙丙三组动作的递进分解方法：甲组——乙组——甲乙组——丙组——甲乙丙组一.提问：大家了解武术吗？看过一些武术的电影吗？如看过请谁能告诉我武术给你的感觉是怎样的二.完整的动作示范讲解动作准确到位，分别演示←右式三学习甲组动作虚步亮掌并步对拳1．1讲解示范甲组动作过程及名称2．2教师口令带领下教师示范学生集体模仿3．练习；（教师注意根据动作调整示范方位）4．3教师口令提示下学生集体演练动作，教师巡回指导5．4教师对学生典型错误进

6、行纠正6．5教师口令提示下集体演练动作易犯错误及纠正方法1头要端，颌微收，挺胸，塌腰收腹。2四个动作必须连贯，成虚步时重心落在右腿上3右大腿与地面平行，左腿微屈，脚尖点地四学习乙组动作马步冲拳—弹腿冲拳—马步冲拳—弓步冲拳—弹腿冲拳教法组织方法同上易犯错误及纠正方法：1成弓步时右腿充分蹬直，脚跟不要离地，冲拳时尽量转腰顺肩2支撑腿可微屈，弹出腿要有爆发力，力点达于脚尖。3成马步时，大腿要平，两脚平行，脚跟外蹬，挺胸，塌腰五．学习甲组+乙组动作1、教师口令带领下教师示范学生集体模仿练习；2、教师口令提示下学生集体演练动作，教师巡回指导；3、学生分组自己练习，学

7、生互评，相互纠正错误，教师巡回指导。六、学习丙组动作大跃步前穿—弓步击掌—马步架掌教学组织方法同上易犯错误及纠正方法；要跳得高，跃得远七．组学习甲组+乙组+丙组动作（成套动作练习）1、教师口令带领下教师示范学生集体模仿练习；2、教师口令提示下学生集体演练动作，教师巡回指导；3、学生分组自己练习，学生互评，相互纠正错误，教师巡回指导；4、学完之后分两组比赛，一组演练一组评价最后老师点评。（三）结束部分（5’）学生身心得到放松，恢复安静状态１、放松整理运动２、音乐伴奏下慢练二十四式太极拳３、小结，宣布下次课的内容４、收回器材吉甲八、预计教学效果本课平均心率预计：

8、130--135次/分；最高心率为：170次/分；出