排球正面双手垫球.docx

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1、体育与健康课教案教材内容排球正面双手垫球教学阶段水平四教学对象初一年级设计思路：（一）指导思想本课以推进素质教育为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性，发挥学生主体作用及自主学习能力，让学生在游戏及比赛中积极主动的学习和参与运动，快乐轻松掌握排球正面双手垫球技术，达到掌握一定运动技能，增强体能，增进身体健康水平的教学目标。（二）教材分析软式排球运动属于休闲体育，它具有趣味性强、场地要求不高、易学等特点。软式排球运动不仅能锻炼身体、愉悦身心，更能培养学生对排球

2、运动的兴趣，使之更生活化。本课的教学内容----正面双手垫球技术动作时排球的基本动作之一，在教学中以多种练习手段来进一步提高学生的技术动作质量，培养学生的学习热情和学习兴趣，为后续更深入的学习排球运动提供最基本的技术保障。为学生终身体育打下良好的基础。（三）教学组织采用学生分组自主练习与教师引导将结合，学生集体学练与分组学练相结合，及自主探究的方法，教师通过示范、讲解、启发等帮助学生正确掌握垫球技术动作。教学中运用排球运动口诀“一插、二夹、三提、四蹬”，把抽象的技术动作映像体现在学生的头脑中，使大家能自主学习，培养学

3、生的创造和想象力，另外课上还运用不同的练习方法，因材施教，循序渐进、层层深入达到最佳教学效果。（四）教学流程1、开始利用“喊数抱团”和蛇形跑、螺旋形跑来调动学生的激情达到热身的目的2、复习并步与交叉步的脚步移动练习徒手动作和垫固定球练习，体会插、夹、提、蹬的要领和正确的击球部位。加强击球部位的印象。3、一抛一垫：把球装在网袋里一抛一垫，距离由近及远，加深体会垫球动作。去掉网袋一抛一垫距离由近远。四人一组结合脚步移动一抛一垫练习，提高学生练习的兴趣4、游戏“猫抓老鼠”发展学生团队协作精神，发展学生灵敏及腿部力量的素质5

4、、结束阶段利用轨道滚球和按摩来放松身心。学习目标1、通过本课学习70％的学生能较好的掌握排球正面双手垫球的手型、击球部位，少部分学生能把脚步与垫球动作较好的配合。2、提高学生触球瞬间的预判能力，发展学生灵敏协调等身体素质3、培养学生的果断品质和团队协作精神。学习内容排球正面双手垫球学习阶段水平四重点难点重点：击球手型，垫球部位。难点：脚步与垫球动作（插、夹、提、蹬）的协调配合。班级初一人数教学程序（时间）教师指导学生活动组织形式一、开始部分1课堂常规：1、体育委员整队，汇报人数2、师生问好、布置任务3、安排见习生1、

5、教师宣布本课任务2、教师精神饱满，口令响亮。1、体育委员在指定地点整队2、向教师问好3、教师提问，踊跃回答€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€‚二、准备部分101、喊数抱团，蛇形跑螺旋形跑3、徒手操⑴手腕运动⑵全身运动⑶两人一组头上胯下传球，左右传球。教师讲解游戏方法，组织学生积极游戏教师边喊口令边做示范要求：口令响亮，动作准确学生能根据教师的要求与方法来积极练习学生在教师的引导下跟上教师节拍进行练习，充分活动各关节€€€€€€学生成两同心圆面向内站立教学程序（时间）教师指导学生活动组织形式三、基本部分3

6、0复习基本脚步移动⑴交叉步、并步⑵两人一组脚步移动练习教师引导学生进行复习即时纠正学生错误动作学生跟上教师的口令并作出相应的动作要求：移动迅速，脚步平稳‚学习排球双手正面垫球徒手动作：面对来球，成半蹲姿势站立，当球飞到腹前一臂距离，两臂夹紧插入球下，同时配合蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调迎向来球，中心随击球动作向前上方移动。1、教师讲解，示范正面垫球的动作要领2、讲解、示范垫球手型和击球部位3、组织学生进行练习要求：口令响亮，动作准确1、学生仔细看教师的示范动作并记住动作要领：一插、二夹、三抬、蹬2、按

7、照动作要领，认真练习、模仿，并相互鼓励，互相纠正错误动作队形：两个同心圆面向圈内站立垫球手型部位：垫球动作：垫固定球1、跨步垫球2、交叉步、并步移动垫球3、四人一组，两人固定一人移动垫固定球1、教师讲解示范集体练习2、要求学生相互提示动作要领，着重击球部位3、教师巡回指导，要求学生脚步与垫球动作配合协调1、认真观察教师示范动作，理解练习的要求与方法2、在教师的组织下认真练习要求：两臂伸直，体会插、夹、提、蹬的要领和正确的部位两个同心圆面向圈内站立一抛一垫练习1、球装网袋里练习一垫一垫距离由近及远2、去掉网袋一抛一垫距

8、离由近及远3、加大难度，四人1、教师示范并讲解练习方法与要求2、教师巡回指导，纠正学生错误动作3、对学习好的学1、观察教师示范动作理解练习方法。2、在教师的引导下认真练习要求：两人一球，抛球注意落点，脚步与垫球动作协调配合。两个同心圆面向圈内站立一组交叉步移动垫球生进行表扬要求：分层次教育，好的可以加大难度练习猫捉老鼠游戏方法：将学生分成两个队