前滚翻两腿交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起.doc

《前滚翻两腿交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、体育与健康课教案第14周第2次课教学内容前滚翻两腿交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起新授课复习课□√考核课□重点后滚翻团身紧，手后插及时，组合动作连贯难点组合动作节奏好教学目标1.认知目标：知道滚翻组合每个动作的名称及动作方法及要点2.技能目标：80%的学生能够独立完成后滚翻动作，90%的学生能够独立完成跪跳起动作，40%的学生能够尝试完成完整的组合动作。3.情感目标：培养学生听从指挥、服从命令、团结同学的集体主义精神课的部分课的内容组织教法与学法练习教师活动学生活动组织示意图次数时间开始部分1.准备上课2.老师帮助检查

2、学生服装和鞋是否符合上课要求3.检查学生人数，并且了解学生身体状况是否可以上课4.宣布上课的内容及要求1.宣布上课2.检查学生服装与鞋，并且提出上课的要求3.检查学生人数，了解学生状况4.宣布上课的内容及要求1.注意力集中2.自己检查服装和鞋是否符合上课要求3.上课如果有事或身体不舒服需请假，要向老师当面说明4.明确课的内容及要求四列横队12准备部分1.慢跑两圈要求;队形紧凑，步伐一致，体育班长全程口哨指挥2.热身操头部、扩胸、振臂、体转、体侧、腹背、正侧压腿，活动各关节3.专项准备活动：两腿交叉转体180度1.组织慢跑，提

3、出要求，全程跟跑指导2.提出要求，巡视指导3.讲解示范动作，组织练习1.明确跑步要求，队列保持整齐有序，跟随口哨步伐正确2.动作准确到位3.明确转体方向和前脚掌着地转体的动作方法四路纵队四列横队，成体操队形18基本部分一、复习后滚翻动作1.前后滚动，肩上翻掌，手掌推垫2.复习后滚翻二、复习跪跳起三、前滚翻两腿交叉转体180度—后滚翻成跪立—跪跳起四、体能练习1.集体仰卧起坐2.跳绳梯3.加速跑接后退跑4.高抬腿1.教师讲解示范动作方法2.强调动作要点：后倒滚动快，团身紧，肩上翻掌推垫快3.组织学生练习1.教师讲解示范动作方法

4、2.强调动作要点:同上3.讲解示范保护帮助方法4.学生分组练习，指导纠错5.集体纠错，易犯错误，肩上翻掌推手不及时，后倒慢，团身不紧，纠正方法;正误示范，强化动作方法，语言提示6.继续练习1.教师讲解示范动作方法2.强调动作要点：脚背、小腿压垫，提要收腿快3.组织学生练习，指导纠错1.教师讲解示范完整动作，强调动作的连贯性和稳定性，节奏控制好2.分组练习，指导纠错3.学生展示，集体纠错4继续练习。5.分组展示1.讲解每个场地的练习方法及要求2.组织学生练习，在音乐伴奏下进行，定时更换场地3.小结，评价1.明确练习方法2.熟记

5、动作要点3.按照动作要点进行练习，后倒快，团身紧肩上翻掌推垫快1.回忆动作方法2.再次明确动作要点3.学习保护帮助的方法4.能够独立完成的独立完成，不能的同伴给与保护帮助5.体验动作，提升动作质量6.结合展示和示范纠正自己存在的错误动作1.回忆动作方法2.熟记动作要点3.能够独立完成的独立完成，不能的先做跪跳下练习，再在垫上练习1.明确动作方法及组合动作的要点2.每个动作完成好后再接下一个动作，保持动作间的连贯性3.观看展示，纠正错误1.明确每个场地的练习内容及方法2.有序练习，动作到位正确3.自我评价全班分成九组全班分成九

6、组全班分成五组全班分成四组3-527结束部分1.放松活动2.评课，小结3.下课，回收器材1.组织放松活动2.评课，小结3.下课，回收器材1.放松身心2.自我评价3.帮助老师回收器材四列横队13场地与器材操场标志桶若干，绳梯一个，大体操垫十块。小体操垫九块预计运动负荷预计生理负荷曲线图心率/次18016014012010080510152025303540时间/分110次/分全课密度40%基本部分密度60%课后反思