技能大赛种子质量检测项目的训练心得与赛前准备.doc

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1、技能大赛中种子质量检测项目的训练心得与赛前准备吴松摘要：种子质量检测既是农学类学科中的一项重要实验项目，同时也是近几年全国技能大赛的内容之一。对于比赛，不可否认训练、赛前准备是非常重要的。如何做好训练和赛前准备是一项很重要的议题，也因此造成众说纷纭的现象。纵观各种说法，强大的心理、巧妙的训练、充分的准备依旧贯穿始终。将这几项以参赛选手的视角细化、融合，就是本文的重点之所在。关键词：种子质量检测强大的心理巧妙的训练充分的准备种子质量检测是指应用科学、先进和标准的方法对种子样品的质量进行正确的分析测定，判断其质量的优劣，评定其种用价值的一门科学技术。其重要性以无需多言，从近年来有关这方

2、面的案例即可知晓。它既是农学类学科中的一项重要实验项目，同时也是近几年全国技能大赛的内容之一。但在技能培训和比赛的过程中，经常会出现这样或那样的操作问题，导致检测结果的不准确性，从而给自己带来无法弥补的损失。因此，如何找出问题之所在，避免操作失误或错误的出现，才是我们要讨论并亟待解决的关键问题。在此，笔者愿意将自己在训练和赛前准备的心得体会写出，供于参考。1训练心得首先，比赛分为理论考试和操作技能两个方面。理论知识没有什么捷径可以走，无非是联想记忆法、图片记忆法、反复记忆法等等，所以在此不做过多叙述。其次，是技能方面的心得体会，如下：1.1强大的心理是成功的条件众所周知，很多考生、

3、比赛选手在平时训练的都很好，而到了真正比赛的时候却只能发挥平时的百分之八十或者更少，这是为什么呢？笔者认为心理作用是这种现象的最终元凶，所以在平时训练的过程中，必须加入一些对增强心理承受能力方面的培训和训练，这样才有可能有效规避比赛时因紧张丢分的风险。到底如何训练呢？下面是笔者对于这方面的训练：（1）心理辅导。定期有专业老师为选手进行心理的辅导——自信心的培养，抗打击能力的培训等。因为我是一个较偏执、自卑的人，所以我的老师就根据我的个人情况进行了一系列的培训：经常找我谈心，来疏导心中的焦虑烦躁；帮我寻找特定的对手（同一个人，不过先与其说好模拟比赛中放水或者不放水），以此来提高、培养

4、我的自信心和抗打击能力；经常请有经验的学长为我们讲解其在比赛或者训练中的趣事及成功的或者不成功的案例，以此排解我们心中的疑惑。（2）心理疏导。临近比赛，紧张的气氛弥漫在整个训练场所，使的原本就比较压抑的训练场，更加压抑沉闷。这时，老师就经常带领我们出去郊游——爬山、逛公园、吃小吃、跑步等等，给我们提供发泄的空间，让我们尽可能不去考虑比赛的事情，保持放松的心态。（3）领导莅临。训练进行的同时，学校的领导，甚至与政界的领导不时莅临指导，查看训练情况。当然，这都是老师安排的，以此锻炼我们应对突发事件的能力。个人认为这是一种比较好的训练方式方法，因为领导们都有一种不可名状的威压，这远比正式

5、比赛时裁判和其他选手带来的威压要强烈的多。就像我们进入寺庙等比较庄严的地方会不自觉地不敢大声喧哗，就算走路也蹑手蹑脚的一样。（4）模拟比赛。具不完全统计，我们训练时每天要进行五次模拟比赛，其中不包含私下里的分项切磋。就像军人们的杀气都是从无数次血雨腥风中学来的一样，只有在比赛中才能发现我们自己的不足和别人的长处，以强砺强，进一步提高自己。另外，在每次模拟比赛前，我们都要以百米冲刺的速度奔跑一会，来模拟正式比赛时的紧张气氛。1.2巧妙的训练是成功的基础前面我已经说了很多关于心理方面的问题，当然这些都是穿插于整个培训过程中的。最终，我们要胜利还是要靠扎实的操作基础来完成的，下面我就简单

6、的叙述一下我从无知到高手的整个过程中摸索出来的经验：（1）心境如水。经常会有同学遇到这样的情况：做千粒重的实验时，周围一些突然的动静会让我们忘记已经数了多少粒，而只能愤愤地重来。对于这一现象，我们的训练方法是疲劳战——反复查一万粒、骚扰战——在周围的人聊天时训练、攻坚战——在万人瞩目下训练。我相信，如果你能经过这些考验，恭喜你，你离成功不远了。实训案例：一次，老师在给我们下达数两个一万粒的任务后离开了训练教室。不多时，他带着两个班的学生参观我们的训练场地，并鼓励他们大声讨论，评价我们操作方式方法的优劣。当然，有一些比较猥琐的男生还肆意评价训练场中女生的容貌身材。由于，她们中有一个是

7、我比较在意的，所以怒火中烧，但在看到老师严厉的目光后慢慢压下心中的火焰。事后，这位可怜的老师，在我们的逼迫下，请我们所有人吃零食。（2）火眼金睛。很多同学在训练和比赛中会为不能准确完全地找出杂质而苦恼，其实在去杂这个项目上出错时很正常的，没有谁能真正做到精准度百分之一百，我们能做到的只是尽量提高精准度、减少失误率而已。比赛中出现的杂质无非就是和小麦同期的常见杂草种子、其它作物种子、土块、颖壳等等，对于去杂我们是这样训练的：训练用的种子中，杂质含量渐渐减少，体积渐渐变小