孕期营养建议.doc

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1、胎儿的变化膳食调理所需纽崔莱营养素生理作用孕前期平衡膳食均衡营养铁质叶酸片男女双方补充倍立健良好的营养是成功的必备条件，叶酸可预防胎儿神经管畸形和脊柱裂，倍立健含锌、铜钮硒等矿物质可提高精子的活动能力、提高受孕率。均衡的营养能成功受孕孕早期(1-3)月胎儿身长0.5cm一7cm,体电0—28g是心脑肾眼等重要脏器形成和开始发育阶段，胚胎发育的第3-8周是细胞强度分化期，对大部分致畸因子高度敏感清淡易消化蛋白质粉是胎儿脏器发育的慕本原料，可缓解母亲的妊反应铁质叶酸片缺乏叶酸可导致胎儿神经管畸形和脊柱裂，还可以预防母亲贫血.天然B族维生素片水溶性

2、维生素的补充可保证胎儿生命脏器的形成小麦胚芽油营养胶囊促进子宫的内膜，保护胎儿各器官、保护子宫维生素C片增强母体的抵抗力，预防感染，预防流感钙镁片为胎儿早期骨骼的形成提供原料，补充母体矿物质用微量元素的消耗，有效预防流产天然类胡萝卜索胶囊为胎儿眼和视网膜黄斑的发育形成提供安全的环于竞，维护呼吸道、消化道，泌尿生殖道上皮的健康。抗突变，预防胎儿畸形。孕中期(4-6)月胎儿身长沙8cm-35cm,体重113g-680g;毛发、指甲声带，味觉，听觉等全身器官逐渐长成荤素兼备粗细搭配蛋白质粉满足胎儿机体组织器官迅速地生长发育需耍，补充母体营业养铁质叶

3、酸片叶酸为胎儿神经系统发育提供保障还可预防早产，铁摄入不足还会造成缺铁性贫血天然B族维生素片促进蛋白质吸收，以保证母体和胎儿生长发育所需能量小麦胚芽油营养胶囊保护细胞膜促进胎儿的各器官的形成发育维生索C片增强母体的抵抗力有助于铁的吸收利用钙镁片满足胎儿骨骼的快速生长，保持母体矿物质平衡，改善母体的腿抽筋现象天然类胡萝卜素胶囊可预防早产孕晚期(6-9)月胎儿身长35cm—55cm,体重1700g-3200g各个器官的发育逐渐长大品种其全讲求质量蛋白质粉满足胎儿迅速生长发育的需要，补充母体营养，铁质叶酸片预防贫血，预防胎儿早剥，预防早产，叶酸缺乏

4、还可导致新生儿低体重天然B族维生素片参与糖类，蛋白质，脂肪的代谢，维护不同的身体机能，可预防妊娠高血压综合征小麦胚芽油营养胶囊维生素E有助于预防妊娠毒血症，帮助孕妇顺产果蔬纤维素嚼片，增加膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解母体便秘钙镁片钙可作为凝血因子的激活剂，对预防分娩时失血过多特别重要天然类胡萝卜素胶囊维生素A(可由B•胡萝卜转化)可预防早产建议配方:早中晚蛋口质粉：1勺1勺倍立建:1对1对铁质叶酸片：1片子1片1片倍立健成份含9种维生素和13种矿物质，选择倍立健会比较实惠。建议在整过怀孕期间都服用这三款是比较经济实惠，而且营养很均衡。在经济条

5、件许可的情况下，可以按照上表的配方来服用，