传统文化心理弹性思想及机制探微-论文.pdf

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1、第37卷第6期长江大学学报(社科版)Vo1．37No．62014年O6月JournalofYangtzeUniversity(Socia1Sciences)Jun．2014传统文化心理弹性思想及机制探微陈则飞(福建师范大学教育学院，福建福州350007)摘要：心理弹性是指个体遭受挫折后能够忍受和排解挫折的程度，即个体适应挫折、抗御和对付挫折的过程，是人类在解决问题过程中所体现出的心理品质。传统文化中的心理弹性维度主要包括逆境认知能力、自我控制、坚持和自强、超越自我、追求理想等。其蕴含的心理机制主要体现在：逆境认知能力——体现个体对逆境的认知，理解逆境存在的必然性

2、；自我控制——控制自己的欲望、需求、冲动、情绪或行为意图，是对自身行为的合理调节；坚持和自强——体现个体奋斗不息，勇往直前的精神；容忍力——接受现实，不断努力；超越自我——态度平和，获得心灵上的自由；追求理想——激励个体不断进取。关键词：心理弹性；文献法；概念分析法；传统文化分类号：B842文献标识码：A文章编号：1673—1395(2014)06—0194—03心理弹性又称心理韧性、心理复原、压弹或抗逆易》是传统文化的开宗鼻祖，中国哲学的许多重要概力，是指人的心理功能并未受到曾经历或正在经历念均源于此典籍，如太极、乾坤、阴阳等。《周易》开的由严重压力、挑战或逆

3、境而导致的损伤性影响，甚创了八卦及由八卦两两重叠而生成64卦的研究方或愈挫弥坚的现象。心理弹性反映着个体对源于自法，并将其运用于把握天文、地理及与人之间的复杂身(身体健康、肢体甚或容貌)或环境(家庭、工作场关系上，以此来认知世界。此研究方法对后世影响所等)的压力或挑战的积极成功应对。心理弹性是深远，是本土心理学有效研究的途径之一。积极心理学研究的一个重要领域，一直被视为健全《周易》的心理弹性思想主要体现在以下几个方人格的重要特征。心理弹性的形成与发展，对于个面。第一，心理弹性的辩证思想——阴阳相互转化。体的心理健康成长和良好适应有着重要的意义。然《周易》最重要的

4、思想体现在其阴阳本体论上。《周而，由于学者们对心理弹性有着不同的诠释，存在诸易》认为，一阴一阳构成了事物发展的最基本法则。多争议，致使人们强调心理弹性在人们应对逆境中《易传·说卦传》云：“昔者圣人之作易也，将以顺性所起作用的同时，对心理弹性的内涵、外延和结构还命之理，是以立天之道日阴与阳，立地之道日柔与没有清晰一致的认识。要发掘心理弹性潜力，就必刚，立人之道日仁与义。⋯⋯分阴分阳，迭用柔刚，须先厘清心理弹性的内涵，提炼其心理机制，才能科故易六位而成章。”[1。这段话深刻地揭示出世界学深入地研究心理弹性问题。的本源是阴阳，阴阳相对而立，又相互转化。现代心本文采用文

5、献法和概念分析法，从历史文化典理弹性理论也认为，逆境有时反而能激发个体的潜籍着手，对心理弹性进行相近词概念分析，以探讨心能，激起人的斗志，使人克服逆境，进而将逆境转化理弹性的内涵及其历史演变，从而探寻心理弹性的为顺境。阴阳对立转化的思想和现代心理弹性的逆时代和文化特征。境顺境理论不谋而合，让人们在苦难中看到希望，不会因为一时的压力、挫折、困难而迷失自我，从而不一、传统文化中的心理弹性思想断地给自己以希望，相信逆境就会过去，曙光就要来古人对心理弹性的研究，可追溯到《周易》。《周临，愿意为了希望忍受逆境所带来的痛苦，对险恶的收稿日期：2014—03—22作者简介：陈

6、则飞(1973一)，男，福建政和人，助理研究员，博士研究生，主要从事教育心理学研究。第37卷第6期陈则飞：传统文化心理弹性思想及机制探微环境抱有乐观的态度。第二，自强不息。《周易·乾何应对呢?庄子认为，应“安时而处顺”，“知其不可卦》日：“天行健，君子以自强不息”，“君子终日乾乾，奈何而安之若命，唯有德者能之”。[2J(w∞这种思想，夕惕若，厉，元咎”[1j(H。君子不管遇到什么境遇，不是消极避世的宿命论，而是通达超越，沉毅坚忍。均要强健有力，积极进取，自强不息。进取不是被动庄子提倡人在面对逆境时，要豁达平和，超越自我，而为，而是主动自为自觉，努力进取，坚持不懈

7、。实放得下。庄子所谓的“心闲而无事”[2](，正是超越现目标的力量不在于周围的环境和他人，而在于自与豁达精神的具体体现。庄子的逆境学说，对于指身的积极进取。自强不息是催人奋进的心灵力量。导人们如何应对逆境，仍然有着一定的现实意义。第三，心理弹性的逆境应对方法——刚柔相济。在儒家思想体系中蕴含的心理弹性思想，主要体复杂变化的不确定的环境中，个体如何在逆境中生现在以下几个方面。第一，运用中与和以达到内在存，显得尤为重要。《周易·系辞》中主张以“曲成万自我控制。《中庸》日：“喜、怒、哀、乐之未发，谓之物而不遗”[1](蚰’应对人生的逆境与压力，认为任何中，发而皆中节，

8、谓之和。”l_3_j(中