跨栏跑初学者跨栏步技术分析-论文.pdf

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1、2014年1月教育教学-Ye坛Jan．2014第3期EDUCATIONTEACHINGFORUMNO．3跨栏跑初学者跨栏步技术分析王鹏(曲靖师范学院体育学院，云南曲靖655011)摘要：为提高跨栏跑教学的针对性，主要采用文献资料法和二维影像解析法对初学者的跨栏步技术进行分析，总结了跨栏步技术的易犯错误动作，并有针对性地提出相应建议。关键词：跨栏步；初学者；技术中图分类号：G822．6文献标志码：A文章编号：1674—9324(2O14)03—0139—02跨栏跑是田径项目中技术性很强，动作较复杂，全身SONY—HVR—A1C摄像机拍摄测试录像，采用Dartfish4．5技协调配

2、合，对速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等素质要求较高术分析软件对录像资料进行解析。的项目。跨栏步是跨栏跑的关键技术，跨栏步技术既表现二、结果与分析了跨栏跑的项目特点，又是决定跨栏跑技术和成绩优劣的1．起跨攻栏阶段技术分析。(1)起跨距离。起跨距离是关键环节。跨栏跑是体育教育专业本科生必修的主干课程评价跨栏步的一个重要指标，适宜的起跨距离和角度，影响之一，跨栏步技术是跨栏项目教学的重点和难点，在教学着身体腾空后的移动轨迹和完成攻栏、过栏动作的顺利进实践中非常容易出现错误动作，我国学者大多针对优秀运行。初学者由于刚刚掌握跨栏步技术，速度较慢，会不自觉动员的技术进行研究，对初学者的技术分

3、析较少。本文通地缩短起跨距离。适宜的起跨距离和角度，影响着身体腾过对初学者的跨栏步技术进行分析，以期找出错误动作形空后的移动轨迹和完成攻栏、过栏动作的顺利进行[1]。起跨成的原因，为跨栏跑初学者掌握正确的技术提供相应建离地后身体重心在空中会形成一个抛物线，较近的起跨距议，提高教学的针对性，丰富跨栏跑教学的理论研究。离，会使抛物线最高点出现在栏架后方，导致腾空时间过一、研究对象与方法长，增加过栏时间。过近会增大起跨角度，易造成跳栏和摆1．研究对象。以曲靖师范学院2011级体教专业的12名动腿踢栏现象，导致身体重心轨迹抛物线过高。12名研究男同学为研究对象，学习时间为12学时。对象

4、平均起跨距离为1．5米，男子高水平运动员的起跨距离2．研究方法。(1)文献资料法。根据本文研究需要，通过达到了2．3～2．5米，说明初学者起跨距离过近，起跨角度过中国知网查阅相关资料。(2)二维影像解析法。用一台大，影响身体重心的平稳性。针对这个问题，在教学中首先总分的性别差异分析。对高中生学业拖延总分及学业拖延学业拖延的各个因子与“现在投入”存在显著负相关。(2)高各因子得分进行独立样本t检验，在延迟计划上，男生均值中生学业拖延与自我同一性状态的回归分析。分别以“现在得分显著高于女生(p<0．05)。投入”、“过去危机”和“将来投入”为自变量，以延迟计划、延2．高中生学业拖延

5、与自我同一性状态的研究分析。．(1)迟执行、延迟补救、延迟总结为因变量，进行逐步回归分析，高中生学业拖延与自我同一性状态的相关分析。采用皮尔结果见表1。逊积差相关系数法，对两份问卷中各因子进行了分析，结果表1多元回归的结果R?表明：“现在投入”和“未来投入”表1自我同一性状态对学业拖延的回归分析数据表因变量入选变量RRadjIBBeta_r延迟执行现在投入-0．299—0．246—3．962”未来投入0．3310．1O90．104l8．927-0．244一O．13l一2．105延迟许划现在投入0．2140．0460．04314．858-0．264一O．2l4—3．855延迟补救

6、现在投入一0．299-0：246—3．962未来投入0．3720．1390．13324．807一O．301-0．185—3．039延迟总结现在投入0．1500．1842．951未来投入O．3150．0990．09316．984-0．226-0．180—2．885”对延迟执行有显著预测作用，解释率为10．9％；“现在投人”著预测作用；现在投入的愿望对延迟计划有显著预测作用；对延迟计划有显著预测作用，解释率为4．6％；“现在投入”和现在投入的愿望和未来投入的愿望对延迟补救有显著的预“未来投入”对延迟补救有显著的预测作用，解释率为测作用；现在投入的愿望和未来投人的愿望对延迟总结有13

7、．9％；“现在投入”和“未来投入”对延迟总结有显著的预测显著的预测作用。作用，解释率为9．9％。参考文献：四、结论[1]包翠秋，张志杰．拖延现象的相关研究Ⅱ]．中国临床康复，2006，1．不同年级的高中生在学业拖延总分上差异显著。(34)：137—140．2．在学业拖延总分上，没有担任班干部的高中生得分[2]郭金山，车文博．自我同一性与相关概念的辨析卟心理科学，显著高于担任班干部的高中生。2004，(5)：1266-1247．作者简介：吴训慈(1975一)，女(侗族)，广西桂林人，硕3．男高