软式垒球教案.doc

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1、初一年级软式垒球教案阶段：水平四学习内容1.软式垒球----单手肩上传球+双手胸前接球2.身体素质练习学习目标1．通过学习肩上传球和双手胸前接球技术，基本掌握动作要领2．提高学生上、下肢协调性，以及身体爆发力，速度3．培养学生团结协作，竞争意识和吃苦耐劳的精神。部分教学内容教师活动学生活动时间开始部分准备部分基本部分1．集合整队2．师生问好3．宣布本课内容4．安排见习生1．慢跑两圈2．器械操1）上肢运动2）肩部运动3）腰部运动4）体侧运动5）踢腿运动6）全身运动7）跑跳运动8）活动手腕脚踝、膝关节1．单手肩上传球

2、要求：手型对，力量适当，传球稳，准，球平快1．讲解、提要求。2．要求：1）集合整队快、静、齐。2）认真听老师宣布本课内容。3）上课时注意力要集中。1．跟随队伍慢跑。2．讲解、提要求、示范、带操3．要求：1）慢跑时注意间隔，轻松自然。2）散开时动作快，迅速到位。4．做操时动作整齐一致，动作准确、有力。1．讲解、提要求、组织练习。2．两人一组，相隔10米间距，对传3．教师巡回指导4．纠正错误。5.请学生展示成果，老师点评上课队形1．男、女各两路纵队慢跑。2．体操队形散开。1．认真听老师的技术指导。2．练习传球。3．注

3、意动作要领。4．相互纠错，对穿20次，看谁失误少5.敢于展示2分钟5分钟8分钟基本部分2．双手胸前接球3.传，接球练习4.身体素质练习1．讲解、示范、提要求、组织练习、巡回指导、纠正错误。2．要求：传准、接稳、协调。3.让不同层次水平的人展示，老师点评1.组织学生两人一组，传，接球练习，体验老师讲传球和接球要领，将两个技术动作组合起来认真练习1.30米加速跑每人完成4次2.蛙跳20米每人2组3.单脚跳40米每人2组1.学生认真观察，记住要领，琢磨体会2.按照老师练习，相互纠错3.敢于主动展示1.按照要求练习传球和

4、接球练习1.按照老师提示高质量完成每组要求8分钟8分钟5分钟结束1.集合，放松练习2．小结1．组织放松练习2．小结本课情况。1．体操队形散开，做操。2．认真听老师小结。4分钟课后小结教具软式垒球24个