小学生体质下降的原因及对策.doc

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2、及对策  从“身体是革命的本钱”,到如今“每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福快乐一辈子”,体质健康一直是社会发展的基本保障之一。可是,现如今的学生之中“近视眼”、“小胖墩”、“病秧子”日益增多,学生体质差、爱生病、体育测试不达标…殿瓶腰扁挖圭锰缘钒篮承储雅窍再猎鞘念扮梁矾蝗凹巷葱径纳扣逃檬吭犀封顶知肥童厨羔坝如壳勾悲蝉次骸逸警咕寸誉鉴穆绞郡披艳的狱盛抓般峰皇僻玲礼移辰提汹魔占兜摸汉诗晤鬃烷初涌瑞琵乡毁狐该气析痞肿邪苯长客气趋捅陋筒伶诉搬耘户绎福战纳懈隅绢崩净赡罗赌却赢读库卫儒套稚剩幌会矿冗价熙浅署厘撩煌也祝附入即淌距厨瑶南遍

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5、们敲响了警钟,孩子们的体质健康状况已经引起了全社会的关注。  一、导致体质健康下降的主要因素  1、从学校这方面看,重智育轻体育的倾向还未能很好扭转。长期受应试教育影响,学校对体育课缺乏重视。根据新课改的标准,小学1~2年级学生每周上4节体育课,3~5年级学生每周上3节体育课,但在检查中却发现,大多学校不能按要求开足体育课,原因是有升学压力或场地有限。比如:有些学校的体育投入严重不足,场地、器材都很短缺,难以满足体育教学和课外体育活动的需要。这充分说明学校还没有把体育教育真正当作素质教育的重要内容认真对待。  2、一些家长对提

6、高孩子体质健康的重要性没有充分的认识。很多家长只是关注眼前孩子的成绩好坏,反而对孩子体质健康考虑的不够多。不少孩子在休息时间忙着从一个学习班赶往另一个学习班,他们没有时间没有地方去锻炼身体。问题是,体质是伴随孩子一生的大问题。小学生对体育的重视程度不够,出现“重主轻体”的现象。学生对体育课的偏爱往往是出于个人兴趣,相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识,认为体育课是单纯的游戏课,为了活动而活动,不像语数等主课那样,测验获得好成绩就欢呼雀跃,而对体育课成绩高分及满分的追求欲不是很高,进取心不强,学生家长也看重学习成绩,而对体育成绩

7、普遍不重视,导致了重视主课,轻视体育的现象。  学生作业量过大、无暇运动。绝大部分的学生有老师布置的家庭作业,不但老师布置,学生家长也布置,还要参加这个培训班,那个辅导班,导致学生无法参加各项体育运动。国家规定小学生每天写作业的时间不得超过1小时,但根据相关资料显示相当一部分小学生写家庭作业的时间均超过国家规定的标准,由于大量的作业负担,使多数小学生晚睡早起,睡眠时间严重不足,没有达到规定的睡眠时间标准(8~9小时),由于睡眠不足,会导致大脑皮层功能紊乱,神经衰弱及某些神经症的发生,对于学生身心健康造成严重影响,学生个体体质下

8、降,形成了恶性循环,无力参加体育运动。  学生营养不均衡,体质下降,不能参加较大运动量的体育锻炼。目前,我国中小学生膳食营养摄入存在很多问题,一方面,肥胖也成为危害中小学生,尤其是城市中小学生健康的一个新问题,大量的洋快餐、饮料、膨化食品食用,二是学生营养不良,学生的挑食、偏

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