团体辅导之时间管理.docx

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1、学习辅导活动策划院系：教育科学学院专业：应用心理学班级：11级应用心理学姓名：纪艳婷学号：1401110129大学生学习辅导活动策划案一、活动名称：我的时间我做主二、活动时间：2013年9月1日9：50-11：30（90分钟）三、活动对象：初三一班（假设四十人）四、活动目标：1、帮助同学们正确认识课堂上注意力不集中现象及造成的影响2、使同学们认识时间的重要性并引导学生思考如何合理规划自己的学习和时间五、活动方式：游戏、讨论分享六、活动场所和材料：场所：心理辅导活动室材料：白纸四十张，笔四十支七、活动流程：1、分组活动：（10分钟）根据人数分成四组，全班同学按1、2、3、4

2、依次报数，报到相同数字的同学成为一组。同组的人在五分钟内为自己的组确定队名和队呼，随后在全班进行展示。2、热身游戏：情有千千结（15分钟）规则：①每组成员手拉手围成圈，记住自己左右手相握的同学②在音乐声中，放开手，围着圆圈随意走动（最后不许停在原位），音乐声停人停，找到原来左右手相握的人握住手③每小组都会形成一个错综复杂的“手链”，再不松手的情况下，用各种方法解开④先玩两次，第三次四个组进行比赛，先解开那组为胜利组，最后解开的那组要接受胜利组提出的惩罚。3、开火车（25分钟)规则：①每组十个人围坐成圈，每个人说出一个站名代表自己②有一个人先发问“xx的火车就要开”，大家一

3、齐拍手喊“往哪开”，这个人说“xx”，而代表这个站的人就要马上接口③有人接不上即结束。玩几轮之后采取淘汰制，反应慢则淘汰，最后看谁能开到最后讨论分享：①为什么有的人会接不上？（反应慢，走神？没注意听？）②在课堂上是否出现类似情况？跟不上老师的节奏走神开小差等③上课开小差走神会带来什么后果？我们该如何避免这些情况的出现？4、撕思（40分）：①主持人每成分条，整条代表初三一年的，同学在主持人的引下撕条②首先撕掉寒暑假三个月的假期，接着星期天、睡、吃⋯⋯③除去些之后看看自己剩余多条？分享：①和内同学分享自己各自剩余多的条？有什么感触？②有哪些是我可以不浪的？而哪些事情是可以用短

4、来完成的？③根据以上的探，大家肯定都心中有了一些思考，那么接下来我如何安排自己的，自己的学有一个合理的划，大家用十分的写下来。主持人束：大家的极参与。大家在是初三，有一年的就要中考了，想必大家都有自己的目，今天我上走神开小差和浪行了和分享，或多或少大家也都有所感触，那么我也希望同学在今后一年的学中能根据情况自己有个更加合理的安排，和取得更加完美的成。大家。（注：专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）