形体与舞蹈课程实施方案.doc

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1、“形体与舞蹈”课程实施方案在素质教育背景下，我们除了关注学生的学业成绩外，更要着眼于让学生身心全面发展和个性、潜能的开发为重点。郭沫若说过：“人的根本改造应当从儿童的情感教育，美的教育着手。”谁都知道美育的重要性，美育与德、智、体“三育”并列，并渗透在“三育”之中。人的美分为内在美和外在美。内在美表现了人的思想、道德、情操、作风等最根本最本质的东西，外在美反映了内在美，给人以容貌、体表、举止等方面的第一感觉，第一印象，是十分重要的。在现代社会中，随着生活水平的提高，人们越来越注重对美的追求。追求挺拔的身姿，优美的体态，高雅的气质，舒展协调的动作和良好的自我感觉。“形

2、体与舞蹈”训练是一种休闲运动，是健康和具有艺术性的活动，以优雅的舞姿，纯熟的技巧，配合完美的音乐来抒发情感，表现自我。“形体与舞蹈”不但培养人的体态、气质以及保持好的身段等，而且能陶冶人的情操，使人的修养、情操、礼节、品德、艺术品位、鉴赏能力等各方面得以综合提高。我校位于交大闵行校区、紫江高科技工业园区的附近，许多学生家长具有高学历的背景，有一部分家长具有留学的经历，他们对孩子的培养不仅侧重于知识学习，更注重身心全面发展，重视学生的个性培养。因此，我们学校根据我们的办学目标、培养目标确立开发“小学形体与舞蹈”校本课程。让我们的学生通过系统的课程学习成为健康、优雅、好

3、学、敏行的适应现代生活需要的小公民。一、课程目标小学“形体与舞蹈”校本课程的总目标和阶段目标1．总目标：培养学生具有优美的仪态，挺拔的身材，高雅的气质；增强学生的自信心，满足学生个性情感的需要，使学生主动参与形体与舞蹈训练活动，提升学生的审美情趣，使学生得到全面、协调发展。（1）知识目标：掌握形体训练和舞蹈训练的基本原理和基本要求；掌握形体基本功训练和舞蹈基本功训练的要求、方法和技巧；了解姿态美、形体美。（2）能力目标：掌握形体训练和舞蹈训练的基本方法，增强人体支撑能力、柔韧性、协调性，创造健美形体；全面训练人体运动系统，增强耐力；锻炼肌肉，控制体重，塑造匀称的身材

4、；掌握训练基本方法，提高体态语言表现力。（3）情感目标：培养学生的集体主义精神和良好的个人意志，提高审美素质；陶冶情操，培养高雅的气质和风度，提高学生欣赏美、鉴赏美的能力。2．阶段目标（1）一至三年级形体教学目标形体教学首先抓学生全身各关节的柔韧、灵活和身体各部位基本姿态的规范训练，并通过各种走、跑、舞步、摆动、绕环、屈伸、弹性、波浪、旋转、跳跃及民族舞、现代舞等动作的训练。掌握身体各部位协调运动的方法，培养学生优美的姿态，使肌肉得到均衡的发展，有效地改善关节的灵活性，增强动作的协调性、节奏感和控制身体的平衡能力。只有具备了以上内容的训练基础，才有可能使动作达到优美

5、、舒展、协调。形体教学作为提高学生身体素质的手段，是增强提醒美感的有效途径，它培养学生正确的身体姿态和优美的体形，（2）四、五年级舞蹈教学目标舞蹈教学让学生初步掌握舞蹈的基本知识，基本技能，基本理论。通过训练使学生掌握正确的身体形态，熟悉常用的舞蹈语汇、明确选型与表现的统一，时间与空间的统一，培养时间节奏感，发展空间运动感。学习一些中国的民族舞蹈以及一些少儿舞蹈。增强表现能力及审美能力。二、小学“形体与舞蹈”校本课程的内容体系1．一至三年级，以“形体”课程为主，主要训练头、颈、肩、手腕、手臂、背、腰、胯、膝盖、脚踝、脚趾、小腿、大腿等部位。通过以上形体训练后，开始串

6、联舞蹈动作，如：串联上肢舞蹈组合，串联下肢舞蹈组合，串联整体舞蹈组合，使学生对舞蹈有初步的认识和理解，加强整体的协调性、完整性。初步编写学校“形体与舞蹈”校本教材（一）《小学形体基本训练教程》（低年级试验版）。主要内容包括：《小学形体训练基本教程》（一）(1)理论知识形体训练的意义(2)理论知识舞蹈训练的意义(3)站练习(4)坐练习(5)头部练习(6)肩部练习(7)含、挺胸练习(8)手臂练习(9)腰背练习(10)腹部练习(11)手位练习(12)波浪练习(13)髋和臀练习(14)柔韧练习(15)蹲练习(16)吸伸腿练习(17)脚型练习(18)踮脚练习(19)步伐练习(

7、20)条约练习2．四、五年级，在已有的扎实的形体基础和初步的舞蹈基础上，以“舞蹈”训练为主，完善动作技能和身体姿态，使学生具有良好的身体素质和表演能力。同时，学会通过舞蹈表达一定的主题，提高学生感受美、表现美、创造美的能力。参考北京舞院的资料，根据学生的实际能力自编适合于学生的教材。初步编写了：“形体与舞蹈”校本教材（二）《小学舞蹈基本训练教程》（四年级试验版）“形体与舞蹈”校本教材（三）《舞蹈素材》（适用于舞蹈特色班及五年级）。《小学舞蹈训练基本教程》主要内容包括：（1）普里埃（PLIE）（2）巴特芒·汤迪（BULLEMENLTENDUS）（3）巴特芒·汤迪·