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1、个人收集整理勿做商业用途8月－1岁宝宝辅食大全 这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶,午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条,上午9点及下午３点左右各一次点心，一天共有6次。到８个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个月时,大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。 1.小米山药粥点击图片进入下一页>>８月－1岁宝宝辅食大全 原料:鲜山药,小米，白糖。做法：·将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥，然后加白糖适量,空腹食用。功效：可治脾胃素虚，消化不良,大便稀溏。 ２．胡萝卜玉米渣粥
2、（8月-1岁宝宝辅食大全) 原料:玉米渣，胡萝卜个人收集整理勿做商业用途 做法：·先将玉米渣煮烂,后将胡萝卜切碎放入,煮熟，空腹食。 功效:消食化滞,健脾止痢。 3．八宝粥（8月-1岁宝宝辅食大全）原料:糯米,红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃各适量 做法:·将原料洗净后同入电饭煲内熬煮成粥放入冰糖即可。功效:全面补充营养素,强身健脑。 4．鱼肉松粥(8月-１岁宝宝辅食大全) 原料：大米，鱼肉松,菠菜 做法: ·将大米淘洗干净，开水浸泡１小时,连水放入锅内，旺火煮开,改微火熬至粘稠。 ·将菠菜洗净,用开水烫一下，切成碎末，放入粥内,加入鱼肉松、
3、精盐,调好口味,用微火熬几分钟即成。 功效：补充蛋白质和钙质。 ５．红嘴绿鹦哥丝面(8月-１岁宝宝辅食大全) 原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条,葱。 做法: ·将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块。 ·菠菜叶洗净,开水捞一下去草鞣酸，再切碎;豆腐切碎。·放入少许油,用切碎的葱花呛锅,倒入排骨汤,烧沸。将西红柿和菠菜叶倒6.虾肉肝菜什锦软面条点击图片进入下一页＞>个人收集整理勿做商业用途8月-１岁宝宝辅食大全原料：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋,植物油、适量高汤，熬熟的植物油。 做法: ·将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备
4、用。·起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出，放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻。将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末。 ·将面条放入开水锅内，面条软熟后捞入另一小锅内，加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻，把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内，煮熟后加适量食盐即成。7.番茄鸡蛋菜汤面（8月－1岁宝宝辅食大全) 原料:煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤,熬熟的植物油。 做法:·先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后,在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块,一起煮开,用小火煨５—１０分钟,至面香外溢。 ·将鸡蛋
5、打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后,加精盐，盛入碗内即成。8.虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤（８月-１岁宝宝辅食大全)个人收集整理勿做商业用途 原料：面粉,鸡蛋,鲜虾仁，菠菜,香油少许,适量高汤，熬熟的植物油。 做法： ·只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。 ·将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟,捞出后切末备用。 ·将高汤放入锅内,放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂，淋入鸡蛋黄,再加入菠菜末,放少许香油后盛入小碗内即可。 功效：含丰富蛋白质、碳水化合物。9.鸡肉白菜饺（8月-１岁宝宝辅食大全) 原料：饺子皮,鸡肉，洋白菜，芹菜，鸡蛋液
6、，适量高汤，熬熟的植物油。 做法： ·将鸡肉末放入碗内，加入少许酱油拌匀。 ·洋白菜和芹菜洗净，分别切成末。鸡蛋炒熟,并搅成细末。 ·将所有原料拌匀成馅，包成饺子,并下锅煮熟。 ·在锅内放入高汤,撒入芹菜末,稍煮片刻后,再放入煮熟的小饺子,加少许香油和酱油。 功效：富含营养。适合不喜欢吃米饭和粥的婴幼儿。 10.虾蓉小馄饨(8月-1岁宝宝辅食大全） 原料：大明虾，小馄饨皮,小葱，紫菜，盐、麻油少许做法：·取明虾仁用刀拍碎,拣出虾肠,剁碎,淋入麻油少许、撒上一点盐花，搅成泥蓉。 ·用筷子挑指盖大小的虾蓉包进馄饨皮中，入锅煮熟,撒上小葱末和紫菜。入锅
7、内，略煮一会儿。再加入非常细的面条，面条软即可出锅。11．清蒸鲜鱼个人收集整理勿做商业用途点击图片进入下一页>>8月-1岁宝宝辅食大全 原料：鲜鱼，大葱，姜，火腿,香菇,酱油、盐、料酒各少许,藕粉,葵花籽油少许 做法：·鲜鱼清洗干净,葱、姜、火腿、香菇切细丝。·鱼背上剜斜刀,入开水锅中烫一下,去腥。捞出后放盘中，将葱、姜、火腿、香菇丝塞入花刀内和鱼腹中，淋上酱油、料酒、盐和葵花籽油少许，上锅蒸熟即可。 功效:富含各种营养素和DHA,促进幼儿大脑发育。12.豆腐鲫鱼汤（８月-１岁宝宝辅食大全) 原料:豆腐，鲫鱼,火腿，葱、姜末少许，料酒、醋、盐、食用油少
8、许 做法： ·将鲫鱼洗净，鱼身抹少许盐，可防止粘锅。 ·锅中放入食用油烧至７成
