区域防守与盯人防守有什么差异

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1、联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的最大不同，就是盯人以防人为最终目的，而联防则以防球为最终目的。把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。特点：防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。弱点：受区域分工的限制，各种区域联防都存在一定的薄弱地区，容易被对方在局部区域以多打少。　　[编辑本段]区域联防的分类　　依据防守队员的站位形式，常把区域联防分为2-1-2联防、2-3联防

2、、3-2联防、1-3-1联防及对位联防等几种。其中2-1-2联防是最基本的区域联防。　　[编辑本段]区域联防的基本要求　　（1）根据区域联防的形式和队员、对手的特点等合理分配防守区域，最大限度地发挥队员在各自防区的作用。　　（2）由攻转守时，除积极阻止对方的攻势外，应有组织地快速退守和及早落好防守位置。　　（3）每个队员必须认真负责各自的防守区域，积极阻挠进入该防区的进攻队员的行动，并根据球的方位调整队形进行联合防守。　　（4）对有球队员应按盯人方法紧逼防守，其余防守队员应积极移动，调整队形进行协防或补防，作到人球兼顾。　　（5

3、）对无球队员的穿插移动，要根据其离球的远近和队友的位置积极抢位、堵截和护送，并及时与队友呼应联系，不让对手向有威胁的区域移动或接球。远离球的防守队员应起指挥作用。　　（6）进攻队员投篮后，每个防守队员都应该积极堵位和抢位，有组织地争抢篮板球，并及时发动快攻。　　[编辑本段]区域联防的运用　　（1）对方中远距离投篮不准而内线威胁较大时。　　（2）对方个人突破能力强而本对个人防守能力不足时　　（3）本队犯规较多而为保存实力时。　　（4）对方不适应或有策略地改变防守战术时。　　（5）对方比分落后而急于求成时。　　（6）为了有组织地争抢

4、篮板球和发动快攻时。　　[编辑本段]区域联防的教学训练　　（1）理论上明确该战术的基本特点和要求。　　（2）应以2-1-2联防为主要学习内容，基本掌握后再学习其它的变化。　　（3）重点掌握区域联防的基本队形、各队员的职责和各种情况下的配合方法。　　（4）先慢后快、先简单后复杂，逐渐提高联防的伸缩性和多变性。　　（5）在比赛中检验提高区域联防的质量。　　[编辑本段]进攻区域联防　　1、进攻区域联防的基本要求　　（1）多组织快攻。　　（2）根据区域联防的队形，有针对性地落位，重点攻击薄弱地区。　　（3）通过多传球、快传球、突破分球等

5、打乱防守队形，寻找战机。　　（4）多运用中远距离的投篮逼其扩大防守范围，争取篮下空间。　　（5）积极组织前场篮板球争取二次进攻机会，并注意保持攻守平衡，及时退守。　　2、进攻区域联防的教学训练　　（1）理论上先明确进攻区域联防的基本原则和要求。　　（2）重点选择1-3-1落位阵型进行进攻。　　（3）根据防守的阵型和彼我双方队员的具体特点，确定进攻战术方法和队员位置分工。　　（4）结合区域联防进行进攻练习，注意逐渐提高防守难度。　　（5）结合快攻受阻转为阵地进攻时练习攻防。　　（6）在比赛中检验提高。　　指进攻一方转入防守时，迅速

6、退回后场组成的一种防守阵式。如二一二联防、三二联防、二三联防、一三一联防等。防守队员按分工各自负责一定的区域，并把各个区域有机地联系起来。防守队员根据球的转移而移动，相互协同配合，并运用换位、补防、人盯人护送、夹击等方法扼制和破坏对方的进攻。　　[编辑本段]防守形式（图）　　全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。　　一、“2-1-2”区域联防　　优点：队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。　　缺点：三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄

7、弱区域。　　1、各个位置队员应具备的条件：（图1）　　突前的④号队员、⑤号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。⑥号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。⑦号队员、⑧号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。　　2、防守方法：　　球在外围弧顶时的防守配合（图2）　　④持球时④、⑥应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。④上去防④，⑥要稍向右移动，协助防守⑤，并准备抢断④传给⑤的球，⑦向上移动防⑦，并兼顾防守篮下，⑧防守⑧向篮下活动。　　球在两侧时的防守配合（图

8、3）　　④传球给⑥，⑥应迅速上去防⑥，④稍向下移动，协助⑤防守，⑤站在⑤侧后方，切断⑥与⑤的传球路线，并防止⑤向篮下空切。⑧站在⑧的内侧前方，切断⑥与⑧的传球路线，减少⑧接球。⑦稍向限制区移动，既要协助防守篮下，又要堵⑦的背插，还要准备抢断⑥传给⑦的横传球。当⑥