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时间:2019-11-28
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1、摘要??????????????????????????????????????????????????????]关键词????????????????????????????????????????????????????11前言????????????????????????????????????????????????????12研究内容与方法????????????????????????????????????????????????????22.1研究对象??????????????????????????????????????????????????22.2研
2、究方法??????????????????????????????????????????????????23结果与分析??????????????????????????????????????????????????23.1基本技术??????????????????????????????????????????????????23.2对运球的训练????????????????????????????????????????????????????????33.3勾手投篮训练????????????????????????????????????????????????
3、??43.4过人突破的技巧训练????????????????????????????????????????????4投篮手型训练??????????????????????????????????????????????????5投球技术训练??????????????????????????????????????????????????5跳投??????????????????????????????????????????????????????????5瞄篮???????????????????????????????????????????????????????
4、???53・9谈谈篮球手感的恢复????????????????????????????????????????????6防持球和防死球????????????????????????????????????????????????7个人防守??????????????????????????????????????????????????74结论??????????????????????????????????????????????????????????8致谢??????????????????????????????????????????????????????8参
5、考文献??????????????????????????????????????????????????91篮球的基木技术摘要:通过研究西昌市各学校篮球队整体技术水平用逻辑推理的方法得岀基本技术是篮球的基础。基木技术是组成战术的基础,又是运动员进行比赛的重要手段。队员掌握的技术越全面、越熟练、越准确、越实用、越高超、战术配合的质量越高就越能达到战术的目的,战术是由技术构成的,没有技术,就没有战术;而战术是为了保证技术得到更好的发挥,没有战术,技术,就难以发挥(技术是配合的基础)O所以要赢的最后的比赛胜利,一只队伍个人技术的娴熟性就是比赛胜负的关键。所以作为基础学篮球就离不开基
6、本技术.关键词:基础、基本技术、BasketballindividualtechnologyInstructstheBacherMovementrainingspecialtyJialatiboWuxiaoyongAbstract:ThroughstudiestheXichangcityvariousschoolsbasketballteamoveralltechnicalleveltoobtainindividualtechnologywiththelogicalinferencemethodisthebasketballfoundation.Individualtechno
7、logyiscomposestacticalthefoundation,alsoistheathletecarriesonthecompetitiontheimportantmethod.Theteammembergraspsthetechnologymorecomprehensive,moreskilled,moreaccurate,morepractical,ismoreexcellent,thetacticalcoordinationqualitymoretakesahigherpos
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