糖尿病健康教育

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内容提要用正确信息武装自己糖尿病基础知识糖尿病的综合治疗接受正确的糖尿病教育全家齐努力，对抗糖尿病 迷信传言害苦人传言说：某某药物能彻底治愈糖尿病传言不可信，害苦自己，更连累家人怎么办？！ 科学治疗，才能达标老王迷信某广告的宣传，停止科学治疗，只靠广告药品，血糖控制得很不好老唐坚持合理饮食、适度运动、科学治疗，血糖控制稳定，没有出现并发症不要迷信广告，积极了解糖尿病知识，坚持科学治疗，才能有效达标，像老唐一样健康生活 您了解糖尿病吗？什么是糖尿病？糖尿病是一种由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的慢性、全身性、代谢性疾病，以血浆葡萄糖水平增高为特征，主要是因体内胰岛素分泌不足或/和作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。 糖尿病是进展性疾病StolarMW.etal.JManagCarePharm.2008;14(5)(supplS-b)胰岛素分泌逐渐减少血糖逐渐升高尚在代谢正常状态基因？环境？代谢综合征胰岛素抵抗进展结局启动心脑血管疾病肾病视网膜病变胰岛素抵抗β细胞功能血管病变血糖 典型症状：三多一少不典型症状：有些2型糖尿病患者可能没有任何临床症状糖尿病的临床表现中国2型糖尿病防治指南（2009年科普版）伤口不容易愈合皮肤瘙痒视力减退下肢麻木多尿体重减轻多饮多食 糖尿病分哪几型？临床分型1型糖尿病(5%)疾病特点或类型β细胞被破坏，常导致胰岛素绝对缺乏2型糖尿病(>90%)胰岛素抵抗及（或）胰岛素分泌缺陷妊娠糖尿病是在妊娠期间被诊断的糖尿病特异型糖尿病胰岛β细胞功能遗传性缺陷胰岛素作用遗传性缺陷胰腺外分泌疾病内分泌疾病药物或化学品所致糖尿病感染所致不常见的免疫介导糖尿病其他与糖尿病相关的遗传综合征中国2型糖尿病防治指南（2010年版） 糖尿病并发症累及全身糖尿病视网膜病变工作年龄成人致盲的第一位原因2糖尿病肾病终末期肾病的首要原因4中风心血管死亡和中风增加2～4倍1糖尿病神经病变非创伤性下肢截肢的第一位原因5心血管疾病糖尿病患者每10人中有8人死于心血管事件31KannelWB,etal.AmHeartJ1990;120.2FongDS,etal.DiabetesCare2003;26(Suppl.1).3GrayRP&YudkinJS.InTextbookofDiabetes1997.4MolitchME,etal.DiabetesCare2003;26(Suppl.1).5MayfieldJA,etal.DiabetesCare2003;26(Suppl.1). 血糖不达标，并发症风险高SkylerJS.EndocrinolMetabClin.1996;糖化血红蛋白值 ≤10mmol/L怎样才算血糖控制达标？中国2型糖尿病防治指南（2010年版）3.9～7.2mmol/L空腹非空腹糖化血红蛋白<7％ 糖尿病综合管理的“五驾马车”教育是核心监测是保障饮食是基础运动是手段药物是武器达标是关键 健康新7点及时预防并发症心理健康教育是核心监测是保障饮食是基础运动是手段药物是武器达标是关键 健康新7点五驾马车是基础，心理健康是前提，预防并发症是终极目标《中国2型糖尿病防治指南》（2010年版），糖化血红蛋白控制目标应小于7.0%！“7”代表达标“7”代表起点“7”代表幸运如果您血糖未达标，可向医生咨询起始胰岛素的治疗或调整剂量，实现达标，开启生活新起点！借用这个国际幸运数字，通过我们的共同努力，享受幸福生活！ 合理饮食是达标的基础通过合理饮食控制血糖减轻胰岛负担纠正血脂、血糖等代谢紊乱有利于将体重控制在合理范围内有助于血糖达标 科学运动是达标的手段科学运动帮助控制血糖减轻体重，降低胰岛素抵抗改善血脂水平改善心血管功能增进适应性和劳动能力 监测是达标的保障自我监测保障血糖平稳了解自身血糖控制水平了解血糖变化的影响因素有助于调节饮食、运动、降糖药物剂量间的平衡有助于医生制定和调整治疗方案 药物治疗是达标的有力武器有效的药物治疗帮助您控制糖尿病进展有效控制血糖改善胰岛素抵抗保护心、脑、肾等重要器官延缓并发症的发生、发展提高生活质量，延长寿命 控制血糖达标，胰岛素早用早获益胰岛素是人体自身分泌的物质能直接有效降低血糖胰岛素比口服药作用快、效果好，剂量调整更精确 教育是达标的核心参加糖尿病教育活动了解糖尿病知识与病友多交流，增长知识，树立信心了解更多病情，科学治疗，血糖达标更容易 心理健康不可少学会和糖尿病“和平共处”学会和这个“赶不走的老朋友”打交道多找亲属和朋友交流、倾诉，克服恐惧、愤怒和抑郁等不良情绪要相信，通过合理治疗可以使血糖长期稳定，减少并发症发生 预防并发症是终极目标糖尿病是一种在一定的遗传易感性基础上发生的生活方式疾病，我们不能改变遗传，但能掌握自己的生活方式预防并发症可以帮助您：降低治疗总费用改善生活质量降低死亡率 如何接受专业的糖尿病教育欢迎大家参加各大医院的糖尿病教育大课堂欢迎参加诺和关怀俱乐部活动诺和关怀俱乐部免费获得糖尿病教育资料诺和诺德糖尿病服务热线诺和诺德糖尿病服务热线400-810-2299800-810-2299糖尿病关怀网 全家齐努力，对抗糖尿病环境因素是发生糖尿病的重要因素生活方式、饮食习惯、运动、性格等都与糖尿病的发生有关家人和病友长期生活在一起，处于相似的环境，患糖尿病的几率可能增加中国2型糖尿病防治指南（2009年科普版） 今天就是您的健康新起点！欢迎您加入诺和关怀俱乐部，会员可享受3项专享服务（需使用诺和诺德公司产品）·终身免费坏笔更换·积分换礼·俱乐部会员专享活动诺和诺德糖尿病服务热线：4008102299或8008102299糖尿病关怀网：www.diabetes.com.cn