宝宝出生前应准备的东西

《宝宝出生前应准备的东西》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

首先是：喂辅用品================1、吸奶器：推荐好女人电动吸奶器对开奶特别好而且功率恰到好处不会疼很多妈妈选择手动的但是由于吸奶不是一天一次的事情每次也要十分钟左右次数多了手会很酸痛到后来还是要买个电动的何不现在直接买电动的呢除了好女人外推荐新安怡和贝亲的另外美德乐也非常好用不过价格很高你可以去搜搜看是我知道的奶吸品牌里最贵的对于我来说是不做考虑的经济好的妈妈可以考虑一下毕竟一分价一分货2、小奶瓶：塑料和玻璃各1只，125ML，用于宝宝喝奶粉,喝水，喝果汁等。玻璃奶瓶在清洗高温消毒的时候要小心点有可能会碎掉的曾经看到一位妈妈就说过此事品牌：贝亲布朗博士3、大奶瓶：塑料240ML1只，宝宝胃口随着体重的增加也要增加的，可以参照奶粉罐上的标准但是不能完全按他们的标准来哦每个宝宝情况不同的像我家宝宝出生就7斤6两了而雅培的奶粉罐上写着初生宝宝才5斤的标准这怎么可能一样呢所以还是要按照实际情况来定不要一味看参照表哦不然会饿着宝宝的4、奶嘴：3-4个，更新比较快,备用。而且宝宝大一点后很喜欢咬奶嘴的奶嘴老化了就存在很大的安全隐患要及时更换贝亲的标准奶嘴，从S开始为最小号。要选择不同流量的宝宝稍微大一点吸食的速度快了一口可以吃的量也大了小流量的奶嘴就太费时费劲了要及时更换这个也有指示的妈妈们可以自己看看产品标示不同流量的奶嘴所对应的月份除了贝亲以外强烈推荐美国产的BRONFREE奶瓶和布朗博士奶瓶两者都是有空气导管设计的可以减少新生宝宝呛奶吐奶的情况外观也非常漂亮价格比贝亲稍贵一点个人非常喜欢我在月子里因为宝宝吐奶情况比较多特意又去买了一只布朗博士的塑料奶瓶现在6个月了还是崭新的一样用的是最多的一个了大家不妨参考一下不过要记住你买的什么牌子的奶瓶就要买什么牌子的奶嘴哦5、安抚奶嘴：记得涵涵刚出生前3个月哄不好的时候全靠这个奶嘴他含着吸着吸着就不哭不闹睡着了一开始老是要吸两口吐出来然后我们要再帮他塞回去重复几次他就会自己吸着入睡了建议买贝亲的或者布朗博士的价格实惠的那就买爱得利的6、奶瓶刷：1套，贝亲的塑料和海绵奶瓶刷都不错7、消毒锅：1只，本来我是没有准备的因为我觉得有点贵也比较浪费想省下这笔钱可是到了夏天因为消毒不及时宝宝长了鹅口疮到后来上下嘴唇、舌头上、口腔内壁都是白色的整片好像大人的口腔溃疡一样这个就是由于宝宝的饮食造成的被细菌感染了口腔内的粘膜而且因为夏天我很会出汗给宝宝喂母乳之前也懒得去擦洗干净这样导致宝宝长了整整半个月多的鹅口疮医院配了制红霉素泡在水里用棉签给宝宝擦擦了后消下去很多但是一旦停药马上又反复出来而制红霉素不能多用对这么小的宝宝来说后来只能用生理盐水用纱布消消毒这次的教训让我知道宝宝用品的干净消毒有多重要有经济能力的妈妈还是尽量买一个的好尤其夏天宝宝容易上火感染要格外注意一般性的买个小白熊价廉物美好一点的就买贝亲还有宝宝鱼也很不错价格也中档8、奶瓶夹：1只，消毒奶瓶时防烫，牌子：爱得利，经济实惠 9、奶瓶清洁剂：贝亲的非常好用洗后非常干净光亮10、奶粉盒：1个，用处广泛，以后可以装米粉一类的东西，适合外出。11、小包装奶粉：1袋，如果买不到就买400克的听装买来先准备着几天后奶开始涨起来奶粉用量会减少的。涵涵喝的奶粉：雅培最近涨价了10%真郁闷如果你的宝宝在出生一段时间后长了湿疹那推荐你给宝宝换新西兰的羊奶粉KARICARE羊奶粉比牛奶稍贵口味更加清淡接近母乳非常适合湿疹宝宝很多妈妈都在给宝宝吃这个牌子的看到的比较多如果是过敏性体质那纽康特是不错的选择不过很贵一听好像要300多12、安全软头匙：1-2只，喂蛋黄等辅食时可用。我买的是可以感温的一种当食物温度高于40度时汤匙的头部会变色非常好用且安全放心这个我家的是买奶瓶时候赠送的市场价也要10多块推荐：贝亲===================洗浴用品===================13、大浴盆：1个14、浴床：1个，刚出生的宝宝浑身都软软的没有浴床的话怕他滑下去耳朵进水就麻烦了15、尿不湿：如果纯粹用尿不湿的话是很费得新生宝宝一天大概在6-10片看你换的频率我家用的是好奇月子里至少用了4包NB35片装的白天还用尿布了的好奇的包装袋千万别扔掉不然积分无法兑换了剪下来是无效的30积分可以换80抽的好奇湿巾一包比好奇更好那就是花王大王日产的普通点就是绿帮、妈咪宝贝、帮宝适一种进口的特级棉柔白金帮质量也很好不比好奇差的是个不错的选择强烈建议不要买嘘嘘乐安尔乐小淘气爱得利维尔福红帮之类的垃圾产品新生宝宝的稚嫩皮肤可受不了这些尼龙油纸的包裹说是纸尿裤分明是尼龙纸16、洗浴巾：2-3块，纯棉纱布巾。西松屋的17、大浴巾：1-2擦干，包裹，用处多尤其是游泳完以后可以把宝宝放在大浴巾上擦点婴儿油做抚触宝宝很享受的哦18、水温计：对于新手爸妈来说总是担心水温过高或过低怕不小心让宝宝烫着了或者着凉了所以还是买个水温计比较放心19、小毛巾或围嘴：尽量多备点，宝宝吃奶的时候容易弄湿，而自己也容易溢奶，都是棉纱布巾。20、婴儿爽身粉：1盒，非常反对买滑石粉成分的爽身粉爽身粉的危害大家应该都有所闻滑石粉是由石棉和香精制成的而石棉有致癌作用而且爽身粉擦在宝宝身上宝宝一旦出汗汗水弄湿了爽身粉反而会黏在宝宝稚嫩的皮肤上使皮肤变红甚至溃烂我的宝宝就是个典型我婆婆一直迷信爽身粉可以减少摩擦每次洗完澡都要给宝宝擦大量的爽身粉导致宝宝腋下、双腿内侧屁股等处都是红色的几乎溃烂我又不好意思说真是非常郁闷的痛苦的事情我自己带的时候注意清洁因为痱子是由于汗水挥发后盐分还在皮肤上所形成的所以只要清洁到位痱子还是很少的 宝宝屁股、大腿、腋窝处都没有像现在这样的红肿！我推荐妈妈们买天然的松花粉松达牌的很不错要么就是买玉米粉也有液体的玉米粉可以防止宝宝吸入粉尘非常天然安全相对爽身粉来说好很多21、婴儿洗发沐浴露：1瓶推荐贝亲日本大岛椿和法国欧润肤最不喜欢的就是强生宝宝金水有一款洗发沐浴的也不错要南京产的贝亲的普遍反映说头发洗过要变黄色我家用的是日本大岛椿小贵但是质量很好22、婴儿润肤乳液：贝亲的进口润肤露效果很好，这种洗护用品一般人家会送的都是送套装的可以少备一点23、婴儿油：1，按摸，抚触用。我家宝宝是长湿疹的时候头皮上全部都是湿疹结痂洗头发的时候先要用婴儿油把那些痂给软化掉以后再洗洗完澡以后也可以适当做下抚触24、护臀膏：推荐贝亲月子里宝宝非常容易红屁股最好在宝宝便便后用温水洗净后擦点护臀高效果很不错我家宝宝没有长过尿布疹也没有红屁股25、游泳池：有条件的话给宝宝游泳是件很开心的事情泳池推荐曼波鱼屋彩绘版我家的是透明彩绘版送脖圈等很多小件一般出了月子再游如果月子里游的话要贴上肚脐贴以防感染价格实惠点推荐温泉宝宝26、宝宝专用指甲钳：这个必不可少的哦宝宝一出生指甲就挺长的一星期要剪一次专用的指甲钳不会使剪下的指甲乱弹有保护套不会伤到宝宝的小手指非常好用个人觉得贝亲的太贵要60多一把我家用雅培的10几块一套很好用的日康的不要买虽然非常便宜但是不好用============新妈妈用品（待产包）===========证件，准生证，围产卡和钱等笔和小记事本：住院期间记事用相机洗漱用具：脸盆、香皂、牙膏、牙刷、护肤霜、梳子等拖鞋：1双毛巾：2-3条饮食用品：1套筷子、碗、保温杯、水果刀等吸管：1袋（剖腹产妈妈必备）　前三天基本上无法起来吃东西而且没有通气之前只能吃流质食物喝萝卜汤忠告：刚做完手术切忌马上吃油腻的鸡汤、鸽子汤、鱼汤等因为胃是空的忽然吃油腻的东西容易反胃这个时候如果反胃呕吐是很痛苦的肚子好像要崩裂开来一样还有就是不要大声笑不要咳嗽反正就是不要让小腹用力！ 红糖：1袋产后有利于恶露清除食物：（如巧克力、饼干等）这个是顺产妈妈必备的主要用于补充体力因为产前的阵痛时间比较长卫生纸、餐巾纸若干住院时处理日常塑料袋：若干，装零散物品、垃圾等哺乳文胸：至少2个防溢乳垫：1包贝亲的吸水性比较好纯棉内裤：4–5条产后卫生巾：根据自己情况而定一开始最好先用专门的产后卫生巾出院后减少了恶露可以用卫生巾甚至护垫一般价格实惠的用妈妈乐价格高一点用三洋、苏菲夜用产垫：也叫中单至少5张剖腹产宜多备些产后恶露的时候人躺在床上不能动的而且剖产的妈妈要插导尿管无法穿内裤所以光靠卫生巾是不够的要弄脏被子床单而顺产的妈妈在产房的时候下身也是要垫产垫的因为很可能会大小便失禁束缚带：一根无论顺产还是剖腹产都是必备的产后一个月内是收腹的最佳时机尤其是剖腹产千万要备一条不然手术后麻药退去要痛死了束缚带能够使伤口不移动，固定在一个地方，伤口好得快有保护作用注意：一般剖腹产的妈妈前几日都会出很多虚汗尽量多带几套内衣更换尤其是晚上睡着的时候虚汗比较多一下子衣服就湿透了而且会涨奶也要弄湿衣被一次性牙刷一次性内裤则随妈妈们自己定个人觉得一次性牙刷还比较实用一次性内裤没什么必要===============宝宝衣物==============连体衣：至少2套。宝宝是穿连体衣比较好肚子那里不用被挤压到对于生长发育有好处衣物的话新生儿买3个月大小的不然出了月子就要穿不来了！！衣服至少买大3个月这个是经验教训哦而且衣服一定要买纯棉的宝宝对其他材质很容易过敏的和长湿疹小手套：个人觉得没必要尤其是夏天因为宝宝手被套住不利于他手部的活动和发育对以后训练抓物无益。袜子：夏天没必要冬天要多备点抱毯：1条，用处多多。不必太厚。 部分是亲戚送的小朋友穿过的旧衣物，觉得利用率较高，所以前面准备的衣物不必过多。=================宝宝床上用品=================婴儿木床：实木的无油漆安全最好早点买可以多通通风把气味全部驱散隔尿床垫：1-2条，品牌：丽婴房，利用率很高床围：纯棉的音乐吊铃：这个对宝宝的视觉神经发育有很大帮助宝宝出生前三个月可以看到的距离非常有限而且非常模糊只能看到个大概音乐床铃可以有效刺激宝宝的视觉发育和听觉发育婴儿枕：（荞麦枕头），前三个月可以不用枕头，医学上是这么说的前三个月没有必要用后来用枕头最好是3-5CM高度即可不要太高！荞麦枕比较透气散热对身体有好处尤其适合夏天被子：网购春秋被2条，薄的小盖毯2-3条，睡袋：防踢睡袋非常有用夏天宝宝很容易把被子踢掉而着凉==================宝宝外出用品=====================婴儿推车：1辆，建议购买可平躺的多用途推车。推荐：康贝好孩子。背带：这个要慎重选择如果选择廉价质量差的还是不要用为好因为对宝宝的骨骼发育不利要用的话最好买进口的、透气的后脑处有支撑依靠点屁股坐的地方要宽一点这样宝宝才舒服妈咪袋：网购1个，不过还是觉得平时容量大的包包就可以了。就是妈咪袋分工比较明确找东西便捷点=====================新生宝宝注意事项===================黄疸是新生宝宝最多的问题一般出生后第四、五天的时候会升高能降下去就没事不能降下去就要被医生安排新生儿住院一般是照蓝光最管用只要护理得当大部分宝宝是会自动降下去的多给他喝点温开水，晒晒温和的太阳夏天的话，早上8点下午4点后而且很多宝宝是母乳性黄疸而不是病理性黄疸需要1-2个月才能完全褪去不用着急这种黄疸只要妈妈停止母乳2-3天就能明显看出来宝宝皮肤白起来，眼白处也不黄了一般新生儿黄疸数值超过12就算偏高一个月后要在10以内宝宝湿疹：这个也是困扰大多数新妈妈的问题湿疹宝宝是由于过热引起的无论冬夏都有可能发作 湿疹宝宝千万不要胡乱用激素类药膏如：艾洛松百多邦肤轻松、恩肤霜、尤卓尔等等激素类药膏会遗留下一些麻烦如皮肤敏感发红或者一开始用很有效果以后复发的时候再用就没有效果了如果宝宝湿疹不大严重就用金银花泡的水用棉签擦拭注意宝宝的清洁让宝宝和父母都穿纯棉的衣服尤其是哺乳的妈妈一定要穿纯棉的湿疹宝宝很容易过敏的哦如果比较严重那最好用茶油或者首都儿科研究所研制的肤乐霜25块一直支超低激素还有一种是无激素的专门针对宝宝湿疹的肤乐维肤霜价格比肤乐霜高15块左右宝宝发烧：宝宝本身的温度是比我们大人高一些37.5度一下为正常体温如果发烧在38.5度以下最好使用物理降温方法药店和淘宝都有卖一种散热贴，贴在宝宝的前额处水凝胶制的物体吸收人体的热量而慢慢挥发运用这个原理带走人体的热度但是散热贴不是百分百有效的所以如果宝宝温度一直没有退去还是要去看医生的尽量能不打针就不要打针挂盐水大家都知道宝宝的静脉很细扎针比较麻烦很可能要扎N次做妈妈的怎么忍心还有就是发烧容易引起咽炎宝宝发咽炎的话很有可能吃不下奶一吃就马上吐掉我宝宝就是这样只能喝下水让人非常心疼发炎的话吃点板蓝根效果还不错的头孢副作用大一般少吃医生也会建议38.5度以上才吃退烧药的=================孕期产品清单=================叶酸和钙片：大多数的MM都是吃钙尔奇D或者乐力的钙尔奇D有医保的人可以报销而乐力不可以报销我吃过乐力和安利钙镁片（美产的）结合大家的评论钙尔奇D比较容易便秘乐力相对比较好点但是孕晚期大多数人还是会腿抽筋我自己就抽过好几次后来改吃安利好多了没有抽筋过哺乳文胸：选择便宜且舒适的全棉文胸为宜个人认为无钢托的比较舒服因为我孕期反应比较严重有钢托的带着压抑到胃部会反胃蕾丝的又贵以后对喂奶反而不便宝宝容易受到刺激过敏对于宝宝要接触到得东西最好全部是全棉的不然长湿疹的可能性很高哦我第一次是专业母婴店买一蕾丝的68米戴着超难受后来淘宝买的9.8米很舒服现在喂奶也带着这个至少要准备3个以上喂奶的时候很容易弄湿要更换我属于奶比较多的类型一喂奶就弄得上身都湿透了。。。防辐射：推荐十月妈咪添香森林小树这几个品牌毕竟牌子比较大信得过其他还有富逸喜满家家乐之类网上买的人也挺多不过不在我的考虑范围内胎教书籍：育儿书籍推荐一本《郑玉巧育儿经》非常适合孕期的妈妈看我是85年的从一个一点心理准备都没有的ZMM到现在熟知各种育儿知识看了不少书，听了不少他人的经验哦还买了很多宝宝的海报张贴在家里据说经常看漂亮的宝宝生出来的宝宝也会很漂亮的哦孕期化妆品：六月天使不错也很专业价格也不贵哺乳期也可以用网上买时6折有防伪的比较放心 预防妊娠纹：这个工作可不能马虎一不小心就会变成一个花西瓜了以后就在没有补救的方法了橄榄油是不错的选择还有就是六月天使妙思乐娇韵诗贝亲康恩贝等防妊娠纹产品============宝宝各月份成长用品=============1、理发器：我家用的是易简防水静音的一款，非常好用，有三个刀头套分别可以削发剃长短发。其他口碑不错的还有松下的几款理发器我觉得买个理发器非常实用宝宝可以用好几年绝对物超所值去一次专门的理发店至少15块一次，办卡也要10块一次还有来回的车费理发器也就100多点，方便又安全2、补钙和补鱼肝油：宝宝的体检册里写着是宝宝出生即可吃鱼肝油，不过我们一般是42天的时候带宝宝去建卡，医生会和你说要吃鱼肝油了，鱼肝油分鲨鱼肝油和鳕鱼肝油，现在越来越多的人选择吃鳕鱼肝油，据说营养成分更高一点。我家吃伊可新，因为吃的人比较多。补钙的话也有差异有的医生建议42天就开始补钙，有的是建议2个月开始，不过要补钙那是一定的。宝宝的成长需奥大量的钙，尤其是出牙期。我家吃的是乳加力，要买那种有防伪码物流码的。虽然有一种淘宝上卖的刮码的也就是不可以查防伪，便宜10多块一盒，但是给宝宝的东西还是放心安全最重要3、宝宝的经济型尿布：很多妈妈介绍一种非常经济的方法，就是把尿不湿里的棉絮掏掉弄干净在里面放上纯棉的纱布尿布然后就像普通尿不湿一样贴上腰贴即可，这样一来透气二来经济环保。不过个人觉得这个适合月份小的宝宝，等宝宝大了，两只脚一直动不一会儿里面的尿布就挤成一堆了，有兴趣的妈妈可以试一下。我是在夏天干脆没有给宝宝用任何尿布，能把则把，把不到尿出了清洗也方便，晚上的时候就要用尿不湿了不然吃不消4、宝宝的鼻屎怎么抠出来：宝宝的分泌物比较多，鼻屎基本上每天都会有很多，爸爸妈妈是用棉签直接抠，这样会损害宝宝幼嫩的鼻腔粘膜。正确方法是用母乳或者温水或生理盐水滴一两滴进去，等鼻屎软化了后会随着宝宝打喷嚏或者呼吸自动会出来的，切勿用硬物去挑。另外如果要用专门的吸鼻器的话，贝亲的比较好用5、宝宝湿疹膏：不在万不得已的情况下请不要乱用激素药膏，可以用金银花水、菊花茶泡水擦拭。很多妈妈说用麻油、茶油擦效果也不错。如果湿疹还是比较严重的话，用药还是用首都儿科研及所的肤乐霜，毕竟他的激素最低，而且是专门针对宝宝湿疹的。掌柜的会推荐和硅霜一起用，但是我在篱笆论坛上看到人家说硅霜用着不透气，后来买来也没用用过。那时候我宝宝是冬天生的湿疹，早晚擦点美国AVEENO燕麦乳液，没几次就完全好了。肤乐霜也是在比较多的时候才用过2次而已6、宝宝的牙胶手摇铃：我家宝宝现在很喜欢用牙齿咬东西，估计快要长牙了给，他买了个牙胶，既可以当手摇铃又可以做牙胶。样子是一个圈圈上面有3重色彩不一的水果。宝宝抓着水果很喜欢啃，这个对他的长牙有帮助，这个时候宝宝的牙床痒痒的需要东西来磨哦。 7、宝宝的爬垫：在宝宝4个月的时候就要开始学翻身了，早一点的宝宝3个多月就会翻身了。这个时候他的小床就不够他翻身了哦，我们需要给宝宝准备一个空间让他学翻身、学爬行、学坐、玩玩具等，这个时候的妈妈要格外注意不要让宝宝掉下床去。很多妈妈都有这种经历，因为宝宝学会翻身是一时之间的，我家宝宝第一次翻身以后每天都要翻，一放下就翻身，然后会学着挺起胸来双手挥舞的，选择爬垫应该选择色彩鲜艳的，这个对宝宝的视觉神经有帮助，然后也可以选择有多种几何图形的，可以让宝宝在玩中认识各种图形或者是印有各种水果蔬菜或者拼音的，有的质量一般的爬垫刚买来有一股气味，需要多通风或者晾晒过哦毕竟宝宝在上面爬然后又会去吃手，要交替感染的8、2-6个月的亲子游戏：这个是我前天带宝宝去体检的时候在医院看来的，非常不错，推荐给大家：用一根丝带串上一两个小铃铛，然后绑在宝宝的手或脚上，宝宝在翻身、手舞足蹈的时候就会发出叮当的声音，可以刺激宝宝的听觉哦，还可以让宝宝听声音找物。9、宝宝的牛初乳：很多妈妈都想给宝宝增强免疫力，尤其是没有母乳喂养的宝宝体制较弱，新妈妈们尤其要在宝宝6个月左右的时候小心注意，宝宝这个时候是多病期，人体的免疫力还没有发育完善，如果要吃牛初乳的话推荐新西兰产的几种牛初乳。在我看来新西兰的邦阳免疫1+2很不错，还有就是大名鼎鼎的生命阳光西兰牧场，其次就是培芝百立乐汉臣氏等，最不喜欢的就是神豆的牛初乳，神豆产品只限网上销售实体店是没有的，牛初乳才40多块一瓶，极端怀疑他的成分。而孩爸孩妈聊天室里一直有5、6个神豆的托，一直重复着神豆有多好多好，一直说我家宝宝吃神豆如何如何好，托得太明显了。还有湿疹的宝宝，他们一看到就会说我家宝宝吃神豆的清火元马上就好了，效果简直和灵丹妙药一样。希望ZMM们不要轻易相信，那些托都是小号，威望都很低轮，番上阵的。我们只要有脑子就可以想到，牛初乳是母牛的初乳制成的啊，才40多块一罐你觉得可能吗？？我还不如吃普通奶粉放心类！10、宝宝的布书：我家宝宝4个多月的时候，我在看爱婴室的购物书，因为色彩比较鲜明他一下就被吸引住了，然后一直来抓书页，到最后好几张都被他撕破了。其实这个时候宝宝已经要开始练习抓物撕纸了，我们可以买一个布书让宝宝玩，这个对训练宝宝的运动神经有帮助哦，因为在宝宝6个月体检的时候，医生要问宝宝是否会抓物，是否会眼睛跟着玩具走，是否会左右手互换玩具，是否会翻身再翻回来等，这些也意味着宝宝的智力发育哦.【生小孩阶段】1、不用紧张，开始有反映以后，觉得要生了。可以洗头洗澡后带着睡衣去医院。分娩前喝蜂蜜水，可以缩短至少四个小时的“折腾”时间，减轻痛苦。2、顺产比剖腹产要好—→手臂碰伤的形象比喻（恢复快抵抗力强）90%剖腹产的妈妈和小孩在第一个月都会发烧—→因为抵抗力不好小孩没有经过产道挤压的过程，对他发育也不好，长大以后大脑平衡和综合的能力相对较差，而且注意力不集中。★3、不论是剖腹产还是顺产，都要绑腹带●为什么要绑腹带？子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。除了大肚腩不好看之外，更重要的是，内脏下垂是所有妇女病和未老先衰的根源，因此必须要绑腹带。绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。此外，原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。 （注意：只有这种自己绑的腹带才有用，一张完整的是没有用的。）【老师带来的人用亲身经历说明绑腹带的好处当天就能下床不需要人搀扶自己去厕所腰不疼】●该挑选什么样的腹带？【道具腹带】质量好的白纱布，纱质须要，须有高度的“透气”“透汗”，否则便会使腹长痱子或湿疹，更容易令腹部因潮湿受凉。长约个人腹围的12圈半，宽度约为30—40厘米。●具体方法　【请老师现场示范步骤】●捆绑和拆卸时间1.早晨起床、梳洗、方便完后，即捆上腹带；2.午、晚餐前若腹带松掉，则须拆下重新绑紧再吃饭；3.擦澡（或冲澡）前将腹带拆下，擦澡（或冲澡）后再将腹带绑紧；4.入睡前请将腹带拆下备用。●注意事项1.腹带拆卸时，一面松开，一面把布袋卷起来（像使用前一样），以便再使用；2.夏天很容易出汗，可垫上干毛巾，汗湿后再换下来；如白纱布也汗湿时，则应更换更干燥的，以维护身体卫生及健康。【题板关于生产的误区】：●剖腹产与顺产的问题。剖腹比顺产花费多，医院为了更多人剖腹产，会吓准妈妈，故意说顺产很痛苦，其实顺产没有想象中痛苦，不必恐慌。（通常医院还会说脐带缠绕，宝宝头大等必须要剖腹产，老师解释怎么来判断才是真正脐带缠绕）●宝宝心律不齐问题。宝宝刚生下来，医生说心率不齐。其实，宝宝心率不齐很正常，一定要到四个月之后宝宝的心率才会正常。　●宝宝黄疸问题。医院有时候说宝宝黄疸，其实宝宝皮肤黄是正常的，只要宝宝眼珠没有黄疸，都是正常的。、【坐月子阶段】 维嘉：宝宝生下来就要坐月子了，老师，坐月子到重不重要？很多人说不重要，人家外国人都不坐月子啊！嘉宾：生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。正因为如此，坐月子可以治病：可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。反面的例子：国外不重视生小孩之后的护理，在英文词典根本没有“坐月子”一词的翻译，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑，所以女性千万不要拿自己的幸福开玩笑！文清：既然坐月子影响到女性未来的健康，还能利用坐月子治病。那究竟应该怎样坐月子才算科学健康的呢？维嘉：我们就要请为5000多位月子提供健康服务的张老师来为大家亮他的绝招了。【出题板坐月子注意事项】１、生完小孩之后要卧床休息14天—→除了吃放和上厕所之外，其余时间均以卧床为佳，利于伤口恢复，子宫收缩（14天之后依然尽量休息，但不要吹风着凉，否则为以后头痛关节酸疼留下病根）2、吃猪肝汤薏仁米排净子宫的废物3、忌口：●千万不能吃人参、韭菜，否则退奶（如果不小心吃了，张老师介绍补救措施，三天之内赶紧补救还有效果）●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因为能够提精气，使产妇兴奋躁动，不能静心休养。●洗澡和洗头注意。按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的，只是不能用阴阳水洗(指的是没有开过的冷热混合水，因为水没有烧开所以有可能带有细菌，产妇在坐月子期间全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体引起后患)，而是用开过的水（凉至适宜温度）或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。●不吃生冷的酸的盐及味精因为不易新陈代谢掉，会增加内脏负担4、坐月子期间尽量少抱小孩，坐着，站着都不可以（因为坐月子期间关节是打开的所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根） 5、坐月子时如果身体浮肿—→红豆粥【道具示范已经做好的红豆粥】（肥妈补充也适用老人身体浮肿，老师赞同成龙非常喜欢这种粥）关于母乳喂养】●为什么要母乳喂养？【出题板母乳喂养的益处】　营养更丰富因为普通牛奶只有48种营养物质，而人的母乳有近490种营养物质每一个妈妈的母乳都是为自己的宝宝定制宝宝在妈妈肚子里九个月已经完全适应了妈妈的体质剖腹产或者早产儿一定要用母乳喂养　因为宝宝骨骼等都发育不完全，更需要母乳喂养母乳喂养可以使宝宝发育更好，抵抗力更好母乳喂养可以瘦身、防止乳腺癌母乳喂养可以治好乳腺疾病●妙招为产妇催奶【题板催奶妙招】妙招一热毛巾敷产妇腋下，顺时针，每天六次。从生产的第一天开始就做，这样可以让产妇乳腺通畅，挤奶顺利。（此方法能有效治疗乳腺炎，而乳腺炎是很多孕妇最痛苦的烦恼，“痛的时候如火烧，连碰到衣服都痛”）【互动环节采访现场被护理过的妈妈】妙招二花生猪脚汤—→具体做法（一定要去掉花生中间的peiyapeiya有毒很苦）妙招三芝麻油鸡—→具体做法●母乳喂养常见误区【互动，问主持人和观众，然后示范正确】【出题板宝宝喂奶误区】误区1以为自己没有母乳其实三天左右就都会来，正常的生理是这样。误区2小孩生下来第一天就喂奶其实小孩生下来前两天只能喂温白开水，因为小孩在妈妈肚子里九个月没有排便便，宝宝肠子里有很多毒素，需要用白开水来清洗肠胃，而牛奶在宝宝肠胃起不到排毒、排便的效果。（肥妈不接受）肥妈：我的孙子生下来了，我舍不得给他白开水，心疼！误区3担心宝宝饿喂奶过多 其实，刚生下来的宝宝胃很小（只有一个小玻璃球大），不能喂多，让宝宝暴食，宝宝倒奶便是吃多的症状。第一天只要50毫升第二天190毫升第三天310毫升【道具有刻度的三个奶瓶50毫升190毫升310毫升具体多少】新生儿全日哺乳量（因具体情况不同可略有出入）出生后时间（天）12345671430全日哺乳量（毫升）090190310350390470500560误区4坐着喂奶其实，正确喂奶姿势是妈妈侧卧喂奶，这样可以保护乳房不下垂。【老师示范动作】产妇要用两个胸罩，一大一小，奶前奶后用。误区5用产妇第一天的奶喂宝宝其实，初奶不能喂宝宝的，为什么？【举例子好比水龙头第一次使用，刚开始的水不是很干净。】误区6乳房有剩奶每只乳房里一般都是50毫升的奶水，当一边婴儿吃完，另一边还有剩余的时候，应当挤出用容器存入冰箱。乳房的奶都不能有剩余，否则会影响第二次产奶分泌，怎样判断有无剩奶？胸部有硬块，便证明，有剩奶。误区7宝宝一哭就喂奶其实，宝宝哭不一定是饿了，宝宝哭有两种，一种是飙泪的哭，一种是不飙泪的哭。不飙泪的哭是宝宝在运动，不要管他，让他哭就好了，但是要看着，防止他哭得接不上气；飙泪的哭，大人也要用手指放到他的嘴边，来判断是不是饿了【老师现场示范】误区8阴阳水冲牛奶从饮水机上接一半开水，一般冷水冲的牛奶便是阴阳水，这样不能起到消毒的效果。7、坐月子期间宝宝注意事项【出题板】●宝宝怕冷在妈妈肚子里宝宝的温度有三十几度，所以宝宝怕冷，传统的中国带宝宝会给他围一个围裙，就是保温●宝宝前四个月是认气味的，所以妈妈一开始把宝宝放到他自己的床上，宝宝熟悉了那里的气味，他也能够安然入睡●宝宝正确抱的姿态是？●宝宝打嗝怎么拍打后背？（打嗝对小孩有益，利于小孩讲吸入的空气排出）●保护宝宝囱门（头顶头盖骨）五、【张老师传统秘方制作营养月子餐】 一、第一周每日食谱（第一天至第七天）1、猪肝：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日300-500克2、生化汤：以米酒浸泡后炖成，自然生产者使用7帖（天）、剖腹生产者使用14帖（天）3、养肝汤：以全米酒水泡成，剖腹生产者每日280ml4、甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日两碗5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日两碗6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗。7、麦芽或韭菜：欲退奶者使用，每日一碗，连续三日共三碗。（喂母奶者不可食用）二、第二周每日食谱（第八天至第十四天）1、猪腰：用姜、全米酒水、麻油炒成、每日使用一副（二颗）2、生化汤：以全米酒水煮成，剖腹生产者须喝至第14天，自然生产者用7天即可3、养肝汤：以全米酒水冲泡成，剖腹生产者使用，自然生产者用7天即可，每日280ml4、油饭或者甜糯米粥：以全米酒水煮成，每日选择一样，油饭一碗或甜糯米粥一碗5、红豆汤：以全米酒水煮成，每日二碗6、乌仔鱼或黄鱼：以低温烘焙麻油、全米酒水、老姜煮成，每日一碗7、蔬菜：红萝卜、红觅菜或者红菜，选择一样，每日二碗8、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗9、白饭：用全米酒水煮，每日一碗，若吃不下可不吃三、第三周以及第四周每日食谱（第十五天至满月）1、麻油鸡：用全鸡煮成，每日食用半只三大碗，全鸡每次送一天份计三大碗2、红豆汤：甜糯米粥或者油饭：以全米酒水煮成，任选一样，每日一份3、鱼类：黑色、红色的鱼均可以全米酒水煮成，（剖腹者可吃鲈鱼），每日一大碗4、蔬菜：莲花白+红萝卜或菠菜、A菜、红觅菜、发菜。以全米酒水煮成，每日一样二碗 5、荔枝壳或山楂泡水：止渴用，选择一样，每日一碗6、白饭：用全米酒水煮成，每日一碗。若吃不下可不吃7、水果：哈密瓜、木瓜、无子葡萄、莲务、樱桃、水蜜桃、每日一样，二餐份8、面条：每日一份，以全米酒水煮成9、花生猪脚：产妇无奶水或奶水清淡者食用，以全米酒水煮成，计坐月子期间使用三大碗中医认为，孕妇在生孩子时气血大耗，劳损阳液，产后容易因气血两虚而经常出现头晕、乏力、眼花、出虚汗等不适，朋子里应该喝米酒，补气补血，调养周身的气血，增加体力。同时，米酒还能增强子宫收缩力，促进恶露排出，有利于子宫早日复原，促进乳汗分泌。建议产后一周内不要饮用。剖腹产的孕妇由于手术关系，在排气后方能少量进食。术后第2天开始，吃清淡流质食物，如蛋汤、米汤等，然后慢慢过渡到正常饮食。注：剖腹产产后切忌进食牛奶、豆浆、大量蔗糖等产气多的食物我在美国生了两个孩子，生育前后都有培训班，家庭医生每次洗脑让我受益匪浅，我的两个宝宝在婴儿时期乖巧得好像家里没有小婴儿，我甚至疑心她们会不会哭？如今外婆常拿这句傻话笑我。回国后看到朋友或邻居们被小祖宗折磨得精疲力竭，想着将妈妈经写下来，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。再次感谢南加州著名的儿科医生JANEGU，这几年在她的指导下学到很多一辈子都受益的育儿宝典。绝招一如何让小宝宝不哭爱哭的BABY都是爸妈教出来的。才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。JANEGU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。绝招二如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。养老二的时候按照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。晚上不需要吃奶！！！（三个感叹号是请妈妈们切记的意思）绝招三 如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃医生说，一个快乐的BABY会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。再说一次，床是不会动的。爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。还有更重要的就是，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。绝招四趴着睡养美女个人经验，孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳，才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态，模仿子宫被包裹的状态。另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸，5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻脸，5天之后，我家妞就会自己左右转向自如了。妞是标准的小脸，和生出来的时候大方脸好像变了一个孩子，呵呵，得意。老二妙妙的脸没有刻意这样做，那时候妞妞需要人照顾，没有精力1个小时翻头的精力了，很可惜。这个机会只有在出生到3个月之内有效，大了就没用了。绝招五宝宝的抵抗力比你强十倍爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。我家两个孩子都十分强壮，冷热其实很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。绝招六拒绝抗生素！感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。烧厉害了配点美林或泰诺。如果是着凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。不要相信任何药能治疗感冒。到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。我为她们的无知十分惋惜。我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。绝招七天天洗澡，用清水，少用沐浴露我的2个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。记得我生完孩子出来，准备听我妈妈的教诲躺着不动，打算熬到第二天才洗澡，护士惊讶地拉我起来洗澡“不管你什么传统，把汗水和细菌都洗掉才会健康”。我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡，当然要说明的是我生两个都是顺产。产妇如此,何况小孩子？孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的，抵抗力比成人强十倍。医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）。绝招八没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝。JANE GU医生说，没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。这一点我很失败，尽管GU医生用笔画了一个圆圈，她告诉我，你的孩子吃多少，你就能生产多少，你觉得奶不够，加奶粉进去，奶就会真的不够，最后就没了，事实证明我后来真的越来越少直到没了。孩子不会说话，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶，就补奶粉，其实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了。要相信自己能当头称职的奶牛。如果再生一个，一定要证明一下。生完小孩第三天就去医院参加“喂奶班”，几个妈妈带婴儿围成一圈，有黑妈妈白妈妈和亚洲妈妈，喂奶课用的是那种很舒服的沙发，脚下有垫脚的专用凳子。医生们将孩子脱光，包括尿布，然后称BABY的重量精确到小数点后面2位数。然后让我们抱孩子喂奶，不准穿衣服只穿尿布。医生一对一教妈妈们如何让孩子一口就咬准奶头，如何保护奶头，一次一次训练，期间有别的妈妈来用免费提供的吸奶机下奶，用塑料袋装回家。我刚开始的害羞和尴尬慢慢没有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，这下好了，一堂课下来，马上称孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后数据证明，我有奶。绝招九宝宝吃奶睡着怎么办？BABY被妈妈抱着舒服又安全，没吃饱就睡着了，醒了又吃两口，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好，害人害己。训练班里学到最有用的一招，如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布，医生告诉我，放心吧，你抱着她有妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉，温度刚刚好，BABY有一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐，呵呵）。放心吧，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强10倍，喂奶的产妇也不容易病，这就是繁殖的力量。（当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会）绝招十母奶是最好的“抗生素”妞妞大概10来天的时候，一只眼睛发炎化脓了，我和妞爸吓得抱到医院，还是急诊，儿科的男医生问，你喂奶还是奶粉，我说母奶。他说挤点出来放进孩子眼睛，BABY就会好。What?我排队等急诊老半天就这么打发我回家了。于是如法炮制，母奶当药，几天后妞妞果然见好，是否母奶的原因还是不清不楚，美国医生忽悠得或许有点道理吧。总之母奶是好东西。绝招十一你会换尿布吗？废话，养孩子的谁不会换尿布呢？不一定哦。你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗5次床单是我的最高记录。换尿布的时候，每次来的新阿姨都要重新教一遍，窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面，再打开尿布，擦干净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，你的床单保住了。习惯这么做以后，永远没有意外发生。绝招十二你会拍嗝吗？姿势一，趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。姿势二：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了，拍完嗝继续喂，我家妙妙2礼拜就睡整晚就是用这招，拍完嗝还可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的状态，妙妙就能睡到天亮。绝招十三早点吃五谷杂粮 4个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。6颗牙的时候，JANEGU医生说，她已经可以用这几颗牙齿吃很多东西了，什么都可以喂，没有不能吃的。绝招十四别破坏宝宝的专注力再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。即使是吃饭的时间到了，晚一点也没有关系。培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。我家妞妞专注力很好，她喜欢的事，比如拼图，一个下午几个钟头不抬头，没有人叫她，除了尿尿之外。最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。绝招十五慢慢走路，小声说话身体力行很重要，大人怎样的孩子都会学。难得遇到上海一位陆老师，教孩子慢慢走路，轻声说话，人家听得到就好了，别那么大声。回了家乡，小区的幼儿园老师教孩子们扯起嗓门唱歌，我在一旁看，心想完了，培养了半天的小淑女被汉派文化同化了，哈哈，如今的妞妞热干面一样的个性十足，整个儿一辣妹。大环境很厉害，几乎没有不被同化的可能。绝招十六只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看中国父母礼节有余，胆子太小。“别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到。。。。不许这样，不许那样”美国父母最常说的却是“Tryit!”试试看，摸摸看。鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子。快乐第一重要，衣服脏了不重要，只要没有生命危险，不要阻止我的孩子。绝招十七也是最重要的一招，一天只能批评两次！父母也不可以随便批评宝宝，一天只能批评两次，两次用完了就等明天的配额吧。美国老师这么慎重交代的。于是，宝宝外婆说：“你的孩子一天10次都不够，2次的话我10分钟就用完了，这太难了。我大笑。在婴儿的时期，批评有用吗？拉个便便也被阿姨批评“宝宝又干坏事了”我会反问阿姨，你有哪天不拉屎吗？