世界无烟日主题班会活动方案.doc

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世界无烟日主题班会活动方案世界无烟日主题班会活动方案一 一、活动背景 　　为加强对青少年的控烟工作，切实地做好在校青少年的控烟健康教育，根据学工文7号文件的指示，举行了纪念第27个世界无烟日的“无烟校区”活动。紧扣“远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明”主题，结合本班实际情况开展“青春无烟更亮丽”的主题班会。 二、活动目的 　　⒈帮助同学门走出吸烟的误区，认识到吸烟的害处和戒烟的益处，并学会如何戒烟。让学生成为健康雍的社会主义新人，成为一裤名身体素质好、综合能力谐优的当代大学生。 　　⒉浦为更好地做好评估准备工压作，把我校打造成环境优惩美、风气良好、校园文化邪健康的校区，让师生都可共以在一个健康的环境里工傣作、学习和生活。 　　⒊原学会珍爱生命，除了自己吮不要抽烟，也要向身边的否人普及抽烟的文秘杂烩网凡危害性，让大家都远离烟厚草。 三、设计思路 　　吸阵烟有害，拒绝吸烟，劝阻垂吸烟，远离烟草，崇尚健郸康，保护环境，共享文明比。 四、活动准备 ⒈开班委牛会：确定主持人、班会程只序等。 　　⒉所有同学分疼小组，采用应用研究性学哉习的思路与方法完成两项酝任务： 　　⑴搜集：上互油联网查询有关劝阻青少年曝 吸烟的信息与资料(搜索彝引擎：google、y闻ahoo、百度等); 　楔　⑵调查：在互联网上发顾放调查表，调查学生、老亚师、家长对青少年吸烟的账看法。 五、活动过程 (一蔫)基本情况 班会主题：青葬春无烟更亮丽 举办时间：净***********芝**** 举办地点：龙泉舍校区教学楼509教室 主役持人：********母 邀请嘉宾：******腊********* 　　敬参加班级：******赵******电子信息技劫术专业一班 (二)内容摘镶要 第一部分：宣布开始 　棉　主持人：“无烟校区”渝之《青春无烟更亮丽》主叹题班会现在开始。 第二部互分：引例子 　　主持人：预青少年吸烟的现状究竟如勉何，下面请调查小组向大嗅家介绍他们的调查结果。姐 　　：我们通过上网查询燎了解到：学生吸烟率为%锗。具体情况是这样的：北撩京大学儿童青少年卫生研邻究所对天津、山东、重庆苯、广东4个省市的200标所中学的11957名1淹3岁~15岁的中学生进几行了青少年与烟草使用状遮况的调查，结果是：现在伐我国中学生初次吸烟的年猪龄是岁，比六七十年代的御调查结果早了岁。中国2倘0%以上的初中生尝试过恫吸烟，其中%的男生和1钙3%的女生尝试过吸烟，驾总吸烟率为%，其中超过啡一半的学生说他们在1周揽内至少有1天会吸烟。 　嫌　主持人：到底是什么原旋因造成青少年吸烟情况这怨 么严重呢?下面请另一调藏查小组作介绍。 　　：中透山大学教育学院的张建奇打副教授认为学生吸烟多为白心理因素所致。一方面，摩当前未成年人接受信息面郁广，可塑性强，容易受到秀不良信息影响，电视、电旭影等音像制品中出现主人初公吸烟镜头的频率非常高肆，模仿心理使他们很容易陌将看到的影像作为平时行嘛为的标准。另一方面，渴姐望独立、早日成熟的心态窖也使得孩子们以吸烟的方望式证明自己已长大成人，丽加之逆反心理的驱动使得吞在校生吸烟的比率不降反卖升。XX世界无烟日主题舒班会活动方案 ：青少年吸洲烟的心理剖析 　　⒈时髦磺心理认为吸烟是一种时髦瞅，不吸烟就会落伍，只有镑加入吸烟队伍，才能赶上淋“时代潮流”。 　　⒉好泰奇心理青少年好奇心强，饯许多事都想试一试，体验啪一下。见别人吞云吐雾，尧悠游自在样，自己也想体敬验一下“饭后吸支烟，赛厅过活神仙”的味道。 　　耘⒊模仿心理青少年模仿心妄理强，见影视剧中正面人晒物在思考问题、拟定作战姑计划、制定侦破方案时都创在抽烟，自己在模仿抽烟扔时，心理上使自以为自己责也是“英雄人物”。 世界只无烟日主题班会活动方案弦二 一、活动背景 　　为加獭强对青少年的控烟工作，凳切实地做好在校青少年的描控烟健康教育，根据学工殷文7号文件的指示，举行竖了纪念第23个世界无烟谈日的“无烟校区”活动。噎紧扣“远离烟草，崇尚健败康，保护环境，共享文明诧”主题，结合本班实际情铀况开展“青春无烟更亮丽著”的主题班会。 二、活动押目的 ⒈帮助同学门走出吸勒烟的误区，认识到吸烟 　沛　的害处和戒烟的益处，杂并学会如何戒烟。让学生婴成为健康的社会主义新人沿，成为一名身体素质好、箱综合能力优的当代大学生芒。 　　⒉为更好地做好评郡估准备工作，把我校打造扭成环境优美、风气良好、惶校园文化健康的校区，让棘师生都可以在一个健康的哟环境里工作、学习和生活迈。 　　⒊学会珍爱生命，筒除了自己不要抽烟，也要碉向身边的人普及抽烟的网现危害性，让大家都远离烟宙草。 三、设计思路 　　吸挟烟有害，拒绝吸烟，劝阻杏吸烟，远离烟草，崇尚健蝇康，保护环境，共享文明腥。 四、活动准备 ⒈开班委瑚会：确定主持人、班会程绪序等。 　　⒉所有同学分慷小组，采用应用研究性学嫩习的思路与方法完成两项遣任务： 　　⑴搜集：上互仲联网查询有关劝阻青少年秘吸烟的信息与资料(搜索直引擎：google、y腺ahoo、百度等); 　什　⑵调查：在互联网上发昏放调查表，调查学生、老芽师、家长对青少年吸烟的须看法。 五、活动过程 (一锚)基本情况 班会主题：青嗣春无烟更亮丽 举办时间：牲 举办地点：龙泉校区教学烬楼509教室 主持人： 邀避请嘉宾： 参加班级：电子舶信息技术专业一班 (二)眶内容摘要 第一部分：宣布辞开始 　　主持人：“无烟野校区”之《青春无烟更亮卫丽》主题班会现在开始。宠 第二部分：引例子 　　主沥持人：青少年吸烟的现状蛤究竟如何，下面请调查小臼组向大家介绍他们的调查悦结果。 　　学生发言：我独们通过上网查询了解到：帚学生吸烟率为%。具体情永况是这样的：北京大学儿因童青少年卫生研究所对天荐津、山东、重庆、广东4浓个省市的200所中学的椰11957名13岁~1玉5岁的中学生进行了青少汀年与烟草使用状况的调查叮，结果是：现在我国中学丽生初次吸烟的年龄是岁，裙比六七十年代的调查结果梅早了岁。中国20%以上帜的初中生尝试过吸烟，其押中%的男生和13%的女涡生尝试过吸烟，总吸烟率纺为%，其中超过一半的学赞生说他们在1周内至少有兴1天会吸烟。 　　主持人极：到底是什么原因造成青蚤少年吸烟情况这么严重呢髓?下面请另一调查小组作豫介绍。 　　学生发言：中梨山大学教育学院的张建奇沿副教授认为学生吸烟多为隐心理因素所致。一方面，籍当前未成年人接受信息面嘻广，可塑性强，容易受到判不良信息影响，电视、电亮影等音像制品中出现主人价公吸烟镜头的频率非常高玉，模仿心理使他们很容易劈将看到的影像作为平时行以为的标准。另一方面，渴颈望独立、早日成熟的心态兴也使得孩子们以吸烟的方矣式证明自己已长大成人，汇加之逆反心理的驱动使得蚕在校生吸烟的比率不降反院升。 学生发言：青少年吸校烟的心理剖析 　　⒈时髦蚤心理认为吸烟是一种时髦诛，不吸烟就会落伍，只有脖 加入吸烟队伍，才能赶上慢“时代潮流”。 　　⒉好寨奇心理青少年好奇心强，样许多事都想试一试，体验瘦一下。见别人吞云吐雾，血悠游自在样，自己也想体辈验一下“饭后吸支烟，赛绸过活神仙”的味道。 　　螺⒊模仿心理青少年模仿心呐理强，见影视剧中正面人锅物在思考问题、拟定作战亿计划、制定侦破方案时都循在抽烟，自己在模仿抽烟炎时，心理上使自以为自己醒也是“英雄人物”。 　　遁⒋社交心理“烟酒不分家臆”、“烟酒铺路”的现象压影响着青少年，使他们认蕴为“现在吸烟，是为将来垣走向社会作准备”。 　　馁⒌环境心理近朱者赤，近堡墨者黑，长期与吸烟者接张触、交往，自己不吸，岂颤不“寒酸”?老是抽“伸孽手牌”香烟，岂不小气?呈只有自己也吸烟，才能体呀现出彼此“有数”、“有孵交情”，才能获得对方信昼任，才会有“共同语言”蘑。于是，你来我往，学会懂了吸烟。 　　⒍反抗心理峭青少年自我意识强，又处矫于反抗时期，对家长、老减师的训斥不敢当面顶撞，已心理抵触无处发泄，情绪久委曲无处发泄，便用吸烟版来作为一种抗拒手段。 　谨　⒎将烟作为“工具”有竟青少年认为两手空空没事湛，就吸支烟解无聊，手指哟夹支烟，感到时髦，有男诊子汉的气派、风度。上厕亲所吸烟，是为解“臭气”天。考试前吸烟，是借助吸桅烟来“开夜车”、“兴奋滤提神”、“活跃思维”。择 　　⒏侥幸心理虽然知道切吸烟可致瘾，可许多青少垣年认为“爸爸、爷爷吸了悯几十年烟也没得癌，我岂僵会得!” 　　因此，针对上青少年的吸烟心理活动特淘点，“有的放矢”帮助他篓们戒烟很有必要。 第三部榨分：吸烟有害，远离香烟魄 　　主持人：接下来请《呵青少年吸烟的危害》研究宛小组发言。 　　学生发言示：一份最新医学调研报告筏指出，71%的青少年和紧中学生尝试过吸烟，这些诸人中男人是女人的3倍，旅医生们警告说，青少年吸毗烟对身体的危害比成年人毅更大，从15岁或更小的域年龄开始吸烟也许会使他挟们的寿命减损25年，这本些人比正常人死得更早。籍 　　少年时期吸烟会导致擅体内器官功能紊乱，甚至争在戒烟以后也难以治愈。止 　　但总体来讲，在一生扒中任何时候戒烟都对身体辫有巨大益处，戒烟后味觉欠和嗅觉开始变得灵敏。患悉心脏病，血管病和癌症的硫几率下降，吸烟对青少年氏身体的危害主要 有： 1.尖觉功能紊乱. ⒉消化系统讫易出现溃疡和功能紊乱。躇 　　⒊易患口腔癌，食道啸癌和胃癌，特别易患肺癌滇。 　　⒋易患高血压和血柄管硬化，发生心肌梗塞和谱脑血栓的几率增大。 ⒌睡帚眠状况不佳。 第四部分：锐戒烟方法 　　主持人：如尤果有人染上了烟瘾，该如涣何戒烟呢，大家有没有什驱么建议? 举手自由发言，议12名学生发言。 学生发索言：戒烟先过心理关 　　独许多吸烟的朋友多次戒烟伎，但未成功，便视戒烟为煮天下第一难事。其实掌握涨了诀窃，戒烟是可以成功抡的。我和我的烟民朋友摸钧索出一套戒烟方法，叫做堰“走十四字方针过三关”鸽，特向打算戒烟的朋友们刃推荐。“三关”是指认知曼 关、戒烟关、诱惑关，“俊十四字方针”是指比较、埔责任、计划、递减、手段斤、谢绝、抵御。真心要戒略烟的朋友首先要过认知关汀，做两件事：比较吸烟的拴利与弊，寻找和强化自己腋的责任心。应该承认部分喘吸烟者确可从吸烟中获得蚌某种好处。例如有人认为告吸烟有助于寻找“灵感”匣;有人觉得可以缓解心理种压力，帮助减轻紧张焦虑柳情绪;有人可以获得某种往快感;有人希望借此解除宏烦闷和忧愁等。这些好处时正是嗜烟和不愿戒烟的理阜由。几乎无人不知吸烟危沃害健康，但绝大多数朋友毋并不知其危害极其严重，讯以致有一些烟民直到身患本重病时才戒烟。 　　吸烟靴只有愿望和决心还不够，滚烟草是成瘾性物质，若停甜止吸烟必然出现躯体和心厕理戒断反应，戒断反应是猜戒烟的“拦路虎”。过了潍认知关，还得为过躯体戒皿断关做周密的准备。过躯喘体戒断关须做三件事：订由计划，按计划逐步下台阶炒(即逐渐减量)，早戒烟蓬手段戒替代办法。订计划泛包括时间(例如两个月或雅三个月)和目标(例如在哩两周内过躯体依赖关，三雁个月渡过心理依赖关，最瘪后彻底同烟草告别)。不烙要奢望一天就能戒掉烟，颊应该用逐步下台阶的方法泛淡化戒断症状。假如一天段吸一包卷烟，戒烟的第一壳周每天不超过15支，第别二周不超过10支，第三挤周不超过7支，第五周不密超过2支，第六周1支，渊第七周完全不吸烟。下台廊阶过程中若出现身体戒断悬症状(如坐立不安、注意异力不集中、易发脾气等)姚，得准备一些适于自己的饯替代方法，例如食用口香将糖、薄荷糖、戒烟糖、戒较烟茶等，或口含醋酸银同拇时吸烟，此时会尝到不愉韧快的苦涩味道，让你讨厌叫吸烟。下台阶期间自己必羌需自觉按计划减少吸烟数蛀量，延长吸烟间隔时间，瘩亲属和朋友也要给于充分崭支持和帮助。身体戒断症傍状一般一周或两周即可消眩退，更难的是闯过心理戒姨 断关。许多戒烟者就是在委心理戒断期间再陷重围的蟹。 　　要取得戒烟最后的洪成功，关键在于能否断然涂远离香烟和成功抗御诱惑学。从不吸烟的人闻到烟味秆就感到厌恶，甚至恶心，妒而戒烟者则觉得很香，看周到别人吸烟，心里也会痒瞒痒的。烟民给他递烟，很假可能情不自禁地接过来，魏以至于首功尽弃。谢绝“熙盛情”，抗御诱惑才会成撵功走过心理戒断关。而彻孝底走过心理戒斩关，才会汕“柳暗花明又一村”。 　岳　学生发言：我听说过一酪种戒烟方法：将萝卜洗净蝗切成丝条状，用纱布过滤馋，挤去苦涩的汁液，加适何量白糖，每天清晨吃一小熏碟这种糖萝卜丝，即会慢酋慢地达到戒烟目的。 ……甄………… 第五部分：青春尺无烟，行动在即 一、知识桑竞猜 　　主持人：感谢两痞位同学的精彩讲述。下面磕我们进入知识竞猜环节。汉有请各组组长上台………檄……… 二、我们的行动 　淤　主持人：当年林则徐虎棚门硝烟表达了消灭鸦片危膳害的决心，今天，我们要农用我们自己的方式为禁烟二作出最大的努力。有请第猖五小组介绍他们的无烟网颧站。 　　主持人：大家一封定有过劝阻别人吸烟的经长历或者故事，可以说出来诛与我们共同分享吗?说说赏你的想法也行。请举手示斜意我。 ……………… 　　纺大家谈劝阻吸烟的经历、蛹感想、设想等等。同学们咏自由发言。 　　学生一：帧中山大学教育学院的张建筛奇副教授认为，虽然中国始《烟草专卖法》明确规定铅：劝阻青少年吸烟，严禁贮 中小学生吸烟，但现实是胎中小学生烟民正不断增加捂，光靠学校、家庭的禁止勤显然是不够的。要制止中弃小学生吸烟，应从控制其庸吸烟心理做起，彻底扭转养他们的不良思想观念则是诡较好的办法。 　　学生二则：严令禁止是预防青少年珍吸烟的最佳办法 　　根据瓢新华社报道，法国健康教传育委员会经过调查研究发阉现，要预防青少年吸烟，相最佳的方法是动员家长严方加管教子女，禁止其吸烟啦。但对于我门在校大学生新而言更多这应该自严于己燕，尽可以的劝阻身边的朋除友。研究显示，一般而言迎，孩子们在小学时对烟草祭是深恶痛绝的，知道吸烟咱不利于身体健康。孩子们担甚至会向周围吸烟的成人恕施加压力，要求他们戒烟火。然而进入中学后，为了拎显示自己已经长大成人，芥一些青少年开始尝试吸烟蚀，最终染上烟瘾，不能自旱拔。对于这种“明知不好舵仍为之”的情况，说服教隐育收效甚微。法国健康教是育委员会在调查中发现，良在严令禁止子女吸烟的家水庭中，只有%的孩子染上挚烟瘾;在家长以商量口吻迅表示不希望子女吸烟的家干庭中，孩子染上烟瘾的比每例是%;在家长对孩子吸趁烟丝毫不干涉的家庭中，粥孩子染上烟瘾的比例是%脆;而在公开允许孩子吸烟湛的家庭中，染上烟瘾的孩在子的比例高达%。世界卫蚁生组织最近在欧洲几个国赢家进行的一项调查也显示译，家长禁止子女吸烟的要瞅求越严，-岁孩子吸烟的未比例就越低。因此，专家桨们希望家长对处于青少年胚时期的子女进行严格管教有，明令禁止他们吸烟，帮讽助他们健康地度过心理不增稳定期。据世界卫生组织织统计，目前欧洲各国，%圆的家庭明令禁止孩子吸烟滨，%的家庭劝阻孩子吸烟递，另外%的家庭对孩子吸搽烟持完全放纵的态度。 …衰…… 　　主持人：愉快的袋时间总是过得很快，班会铆 已经接近尾声，最后让我京们向全体青少年朋友们发叫出倡议。请大家起立。 《杨倡议》 　　以对集体负责匝为凝聚点，学会关心，我片们劝阻他人吸烟。 　　以颜对社会负责为制高点，学供会报答，我们共创无烟世疮界。 让无烟的青春更加亮贫丽 第六部分：结束语 　　怔我们的健康，我们拒绝吸炬烟;为了他人的健康，我宰们劝阻他人吸烟;为了大择家的健康，我们携手共创燎无烟世界。班会到次结束隅，感谢各位的参与，下次百班会再见。 六、班级感言锨 　　小结：这次班会开得袭很成功，很有意义。显示掩出我们的创造力，也显示迎了班委会的组织力和亲和臻力。这反映了社会文明的痒进步。远离烟草，崇尚健湘康，保护环境共享文明。粕我在此祝愿大家：无烟青犹春更亮丽，无烟前途更美览好。