黄运生治未病课件

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1、医文化治未病与保健养生兰州军区乌鲁木齐总医院中医风湿科黄运生博士黄运生湖南醴陵人氏，兰州军区乌鲁木齐总医院中医科副主任医师，中西医结合临床医学博士，解放军中西医学会风湿病专业委员会常委，《风湿病与关节炎》杂志编委。师从全军中医内科主任委员、军委保健局专家陈宝田教授，承蒙恩师传道授业解惑六载，临床阅历颇丰，悉心诊治每名患者，屡起沉疴重疾。治未病是一种保健预防2007年吴仪副总理在全国中医药工作会议上讲话，提出要充分发挥中医“治未病”理论在保障人民群众身体健康方面的作用。为了充分发挥中医药“治未病”的优势，国家中医药管理局提出了“治未病”健康工程，并已开始实施---全国各省市县级中医院要求成立“治

2、未病”中心，广东已将“治未病”收费列入医保。治未病是国家的需要生活节奏的加快，亚健康状况严重随着社会的发展，人们的生活节奏加快、生活压力加大，过累，身体透支，有的是严重透支，甚至猝死、英年早逝，更多的是出现了亚健康的情况。治未病是国家的需要据对高级知识分子死亡情况调查显示，其平均寿命为58.2岁，远不及中国人的平均寿命73岁。著名科学家蒋筑英、罗健夫等；优秀干部和企业家—焦裕禄（肝癌，42岁）、王海洋（50岁，突发心源性疾病）、罗阳（心源性猝死，51岁）、王均瑶（肠癌，38岁），著名艺人---陈晓旭（乳腺癌，42岁），高秀敏（心肌梗塞，44岁）傅彪(肝癌,42岁),等，罗京（淋巴癌，48岁）等

3、等，这些优秀人才中年早逝，太可惜了！---所以越是工作忙、累、压力大，越是要注重保健，为了更好更多的工作，我们没有任何理由不去关心自己的身心健康。何谓健康？所谓健康，不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是身体、心理和社会适应的完好状态。载于世界卫生组织（WHO）宪章的这个定义，提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱，它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。身体健康表现为体格健壮，人体各器官功能良好。心理健康指能正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会做出自己的贡献。社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。何谓“亚健康”所谓亚健康，即在疾病和健康之间，

4、存在着大量的“第三状态”---亚健康状态：疲劳、精神不振、食欲和睡眠欠佳、心烦意乱，经现代化的仪器检查无病，然而病人的确感到不舒服，这就是“亚健康”--亚健康状态是机体生命活力和功能低下的状态。（在中医认为亚健康状态也叫病(轻病---疾)---失眠、郁证、纳差、虚劳等病）世卫组织调查结果显示：健康人占15％；亚健康人70％，患病者占15％,即使我们保守一些，按50%的比例计算，我国也至少有6.5亿人处于亚健康状态。--如何阻截从亚健康发展为疾病，或大病？应积极治疗亚健康，不可忽视！治未病==积极投资健康银行聪明人投资健康，明白人储蓄健康，普通人忽视健康，糊涂人透支健康。如何投资健康银行？那就是

5、—治未病“治未病”的概念“治未病”乃中医追求的最高学术境界。《黄帝内经》认为“圣人不治已病治未病”。唐代医学家孙思邈明确提出“上工治未病，中工治欲病，下工治已病”。“治未病”理论主要包括三大主题：1.未病先防2.既病防变3.愈后防复人的自然寿命应是多大年龄？关于人的自然寿命，据现代科学研究表明：性成熟期推算法认为，生物的自然寿命约为其性成熟期的8～10倍，人的性成熟期为14～15岁，人的自然寿命应是112～150岁；生长期推算法认为，哺乳动物的寿命约为其生长期的5～7倍，人的生长期为20～25岁人的自然寿命应是100～175岁；人的自然寿命应是多大年龄？细胞分裂和分裂周期推算法认为，人的自然寿

6、命应是125～150岁；地球生物钟理论，人的自然寿命为280岁；人的自然寿命在百岁以上是确切无疑的。现在地球人的平均寿命70多岁。向天再借500年？全球人类的平均寿命是七十一岁，我国是73岁，相传彭祖800岁，我们还远远没活够啊。为何大多数人不能长寿？现在死亡率最高的是30至50岁左右的人。为什么很多人没有达到长寿呢？最主要一个原因是不重视保健养生、预防疾病。现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。应该绝大多数是老死而少数是病死。这个极端反常的现象要求我们尽快纠正。为何大多数人不能长寿？联合国提出个口号：“千万不要死于无知”。很多人死于无知，知识分子平均年龄58.2岁，按这个数字，不算学前教育，

7、小学6年，中学6年，医科大学5年，硕士3年，博士3年，博士后3年，有些学完后身心疲惫，有些没学完身心就垮了，甚至出现意外。---就在于很多人对保健一无所知。因为我们天天处在不健康、亚健康状态，稍不小心就要发病或发生危候，这难道还不引起大家的极度关注吗？医学的首要目的是什么？现代医学的目的---正在由医疗逐步向医学保健发展医学发展的战略优先从“以治愈疾病为目的的高技术追求”，转向“预防疾病和损伤，维