高中体育教案：排球组-排球正面双手垫球

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1、第12周课次36排球单元：9（2）日期：2012.04.27教学内容排球—正面双手垫球重点：一插.二夹.三抬.四蹬难点：击球部位；手型。教学目标课序时间教学内容教学活动方式与组织措施常规2’1．指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告。2．宣布本课内容和教学目标。1．按指定地点集合整队，体委整队，报告人数，向教师汇报。2．注意听讲，记住学习目标，自我分组定位。准备活动8’自垫球.双人垫球。按教师的要求进行自垫球和双人垫球活动，注意动作的正确性。队形：基本部分30’一．正面双手垫球1．教师讲解.示范正面双手垫球的动作要领：一插.二夹.三抬.四蹬2．讲解.示范垫球手型和击球部位。

2、击球部位3．垫固定球要求：两臂伸直，体会插.夹.抬.蹬的要领。一．组织队形：1．学生仔细看教师的动作示范，记住动作要领。学生积极回答问题，并有积极尝试的念头2．按动作要领，认真练习.模仿，并互相鼓励。垫球手型2．两人一组，一人持球于腹前，另一人用垫球动作击球。基本部分4．自垫球练习要求：两臂夹紧，体会抬臂动作。5．一抛一垫练习要求：抛球由到位向不到位变化，垫球弧度和落点。6．对垫球练习要求：移动及时.保持合适位置垫球。二．素质练习1．10米×4往返跑2．立定跳远4．一人一球，高度一米左右。5．两人一球，抛球注意落点。6．两人一组，垫球时用力大小与来球的力量成反比，与击球的目标

3、距离成正比。二．组织队形：3次×2组，间歇2分钟。○○6次×2组，间歇1分钟结束部分5’1．组织学生进行放松练习。2．讲评本次的目标完成情况。3．归还器材，下课。1．放松练习。2．了解自己的学习情况。3．归还器材，下课。场地器材排球20个课后反思附件1：律师事务所反盗版维权声明附件2：独家资源交换签约学校名录（放大查看）学校名录参见：http://www.zxxk.com/wxt/list.aspx?ClassID=3060