体育教案-排球正面双手垫球

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1、体育教案－排球正面双手垫球教学内容：排球正面双手垫球教学目标：1、初步学会排球正面垫球的基本技术。2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力；3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。教学重点：应放在垫球时的手型正确，击球部位准确。。教学难点：垫球时的全身协调用力。班级：高一·1班人数：66人器材：排球34个授课教师：安耀东程序教学内容教学目标组织队形教法学法要求时间开始部分1、体育委员集合，整队，报告人数2

2、、宣布课的内容任务3、检查服装4、安排见习生培养体育骨干，提高学生自觉组织能力队形：×××××××××××××××××××פ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤△教师在旁边观察、提醒统一服装、精神饱满集合做到快、静、齐3分钟准备部1、慢跑400米2、4节徒手操3、游戏：“滚球接力”使学生能尽快进入运动状态绕田径场慢跑一圈，以四路纵队进行。队形：八人一组，全班分成八组。10分分将学生分成人数相等的八队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持排球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将

3、球滚向排尾，依次进行，以最先完成的队为胜。活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣。另外两名同学做裁判员由教师讲解、强调游戏要求和规则学生模拟做一次在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。钟基一、徒手模仿和自垫球练习:教师口述重点：手型正确，击球部位准确。难点：全身协调用力，控制好来球。动作要领：插、夹、抬二、抛接球和对垫球练习：抛接球：两人一组，两人一球，一人抛球，一人接球。学生能体会动作学生能掌握用力顺序及垫球基本手型动作基本合理组织队形：（同做操队形）××××××××××××××××××

4、×פ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤△组织队形：×××××××××××××Δ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤两人一组，两人一球，一人练习，一人在旁观察；一分钟后互换。垫球手型的练习:集体原地徒手练习，教师进行检查纠正。教师巡回指导及时纠正错误同上1、徒手分解动作练习2、尝试垫球3、两人一球进行自垫练习4、两人一组结合球练习5、抛接球练习要求：注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。蹬地和伸臂动作协调，动作要正确。要求：动作配合协调。10分钟本部分对垫练习：正面双手垫球对垫练习，掌握

5、好垫球的高度、速度及落点。提高学生控制球的能力分组练习：两人一组，一人抛球抛在另一人小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。分组练习:两人一组，对垫练习。球要垫准，尽量固定垫球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球两人一组，对垫练习。找一技术较好的学生做示范。6、对垫球练习7、选出1—2组同学出来展示正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在

6、腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。17分钟结束部分放松活动：1、抖动上下肢2、拍动大小腿放松四肢调节身心队形：同做操队形教师示范放松上下肢达到放松的目的3分钟课后小结小结本堂课，宣布下节课的内容及地点。总评队形：同课前集合队形表扬好的学生，纠正错误总结经验安静听讲2分钟