xx年篮球兴趣小组计划

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1、学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里,记在心里XX年篮球兴趣小组计划  XX年篮球兴趣小组计划怎么写,以下是小编精心整理的相关内容,希望对大家有所帮助!XX年篮球兴趣小组计划  一、指导思想  根据学校研究,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。  二、工作目标  1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。  2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。  3、学习篮球

2、的基本技术。  三、参加人员及地点  人员:篮球爱好者(每班6人)  地点:篮球场  指导老师:徐义培  活动时间安排:  每天下午课外活动:(星期一、三、五,七八年级训练;星期二、四,九年级训练。)  四、具体工作安排  1、身体综合素质训练时间如白驹过隙,弹指间,我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣,然而这就是生活,过于平淡倒显得无味,酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩,方能值得回味,方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里,记在心里  2

3、、篮球的运球  3、传接球练习  4、学习各种投篮技术动作  5、学习进攻的技战术  6、学习防守的技战术  7、综合练习篮球比赛  五、主要学习内容  1、篮球的发展、身体综合素质训练(中长跑1000米跑,变距折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)  2、篮球的基本技术。  (1)运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球)  (2)传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球)  (3)投篮。包括

4、原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮)  3、篮球的竞赛规则。  4、简单的防守技术。时间如白驹过隙,弹指间,我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣,然而这就是生活,过于平淡倒显得无味,酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩,方能值得回味,方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里,记在心里  5、简单的进攻技术。(传切配合,空切配合,挡拆配合,全场比赛。)  六、器械要求  篮球40个以上  七、要求  1、

5、加入要求:  个人向各班主任老师申请,取得同意后到徐老师处报到。  2、活动要求:  (1)服从老师的管理,分配。  (2)按时上课,有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。  (3)活动中需服从老师的要求,不得在训练中做出危险性的动作。  3、离组要求  需向老师说明情况,经同意后方可离开。  八、训练效果  第一学期达到:  第1月、各种运球技能的掌握(身体综合素质训练)  第2月、个人简单运球上篮掌握(身体综合素质训练)  第3月、两人各种传球训练掌握(身体综合素质训练)  第4月、多人传球和定点投篮练习掌握(身体综合素质训练)  第二学期达

6、到:时间如白驹过隙,弹指间,我已在学生会工作了一年。这其中有酸有甜有苦也有辣,然而这就是生活,过于平淡倒显得无味,酸甜苦辣俱全方能体现出人生的多彩,方能值得回味,方能使人进步!学生会的老师就像这个大家庭里的家长,他(她)们慈爱而又严厉,老师们教会我们做人,教会我们学习,教会我们工作。老师对我们的关心与疼爱我们始终看在眼里,记在心里  第1月、各种投篮练习的掌握(身体综合素质训练)  第2月、简单半场3人制比赛(身体综合素质训练)  第3月、掌握半场比赛规则和防守技术(身体综合素质训练)  第4月、简单全场5人制比赛(身体综合素质训练)  以后训练根据情况合理安排训练内容。

7、XX年篮球兴趣小组计划  篮球运动是由跑、跳、投等人体的基本技术、战术组成的,是在快速、多变、激烈对抗的复杂情况下进行的一项综合性的体育活动。它能全面地锻炼身体、增强体质,并通过教学与训练,更好地培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。由于小学生活泼好动喜欢篮球,所以为了丰富开展学校的业余文化生活,活跃学校的气氛,发展学生的篮球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康,特制定东街小学篮球兴趣小组活动计划。  一、活动指导思想:  高举邓小平理论伟大旗帜,全面贯彻“三个代表”重要

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