日常运动损伤的处理.ppt

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1、开放性运动损伤的急性处理思考:平时体育运动中都出现过哪些意外伤害？都是怎样进行处理的？常见的运动损伤关节韧带扭挫伤肌肉拉伤切伤刺伤裂伤擦伤运动损伤的分类按损伤时间分：（新伤、旧伤）按伤后病程的阶段分：（急性损伤、慢性损伤）按损伤的轻重程度分：（轻伤、中等伤、重伤）按伤后皮肤或粘膜完整分：（开放性软组织损伤、闭合性软组织损伤）常见运动损伤的分类按照伤后皮肤、粘膜是否完整分类1、开放性软组织损伤伤后皮肤或粘膜的完整性遭到破坏，受伤组织有裂口与体表相通。如擦伤、刺伤、裂伤。2、闭合性软组织损伤伤后皮肤或粘膜仍保持完整，受伤组织无裂口与体表相通。例如，挫伤、关节韧带扭伤、肌肉拉伤。常

2、见：擦伤、裂伤、刺伤、切伤处理原则：先止血后处理伤口创口浅、面积小的伤口先用生理盐水洗净伤口，后用碘伏消毒伤口或伤口周围，暴露待干即可。若创面深、大时应先止血然后送到医务室或医院进行后续处理。一、开放性软组织损伤的处理常用的止血方法1.直接压迫止血法（适用于较小伤口的出血）方法：抬高伤肢同时无菌纱布直接压迫伤口10分钟左右。2.加压包扎止血法（最常用的止血方法）方法：先抬高伤肢，后用无菌纱布覆盖压迫伤口，在用绷带或纱布用力包扎，包扎范围要比伤口稍大。3.指压动脉止血法用手指压迫处于人体表浅部位的动脉血管，以减少其远端出血。4.止血带止血法（适用于四肢大出血,一般不轻易使用）方

3、法：使用止血带，将出血的肢体扎住，以阻断血流达到止血的方法。情境演练训练学校秋季运动会，运动会期间发生了运动伤害事故，小小救护员的你如何对着这些受伤位置进行加压包扎止血。A.膝盖、手腕B.手臂（上臂和前臂）C.额头、手D.小腿使用止血带止血法的注意事项：1、选材要安全。不能选用铁丝、细绳等代替止血绳。2、止血带绕扎部位。扎止血带的标准位置上肢为上臂中上1/3，下肢为大腿中下1/3。上臂中、下1/3部扎止血带容易损伤桡神经，应视为禁区。3、上止血带的松紧要合适。止血带的松紧，应该以出血停止、远端摸不到脉搏为准。过松时常只压住静脉，使静脉血液回流受阻，反而加重出血。4、持续时间。

4、原则上应尽量缩短使用上止血带的时间，通常可允许1小时左右，最长不宜超过3小时。5、止血带不可直接缠在皮肤上，上止血带的相应部位要有衬垫，如三角巾、毛巾、衣服等均可。6、要求有明显标志，说明上止血带的时间和部位。