正面双手头上传球.docx

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1、第八节教学内容排球：正面双手头上传球教学目标通过学习正面双手传球技术，95%的学生能够基本掌握动作要领，90%的学生能够将球在3米远处传过2.5米高的横杆。发展学生上肢特别是手指力量，促进学生团结协作，增强集体荣誉感。结构时间教学过程与方法组织形式准备部分8分钟一、课堂常规（1分钟）1.体委集合整队、报告人数。（图1）2.师生问好，宣布课的内容、目标与要求。3.检查服装，安排见习生。二、队列练习（2分钟）内容：练习三面转法要求：反应迅速、动作整齐三、准备活动（5分钟）1、慢跑：学生成两路纵队沿着排球场慢跑2圈。要求：精神面貌好，整齐。2、游戏：喊数抱团

2、（图2）方法：游戏者沿圆圈跑步或作行进间体操，教师突然喊出一个数字，如“2个”、“3个”、“4个”．．．．．．，游戏者听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团，最后剩下没有抱团的人将受“罚”。要求：反应灵敏，动作快捷。（图1）（图2）基本部分28分钟四、排球（23分钟）教学内容：正面双手传球技术教学重点：传球手型、击球点动作要领：额前击球一球距，两手张开半球状，蹬地伸臂迎击球，手指手腕反弹力。教学方法：1、教师示范、讲解正面双手传球动作要领。2、口令下集体原地徒手传球练习（图3）。(图3)(图4)基本部分28分钟3、分组各种形式的练习：A:传

3、固定球，两人配合完成。（图4）B:自传球。一人一球，在头额上面做自传球。（图5）C:近距离对墙传球。距离要逐渐加长，体会腿蹬地的用力动作。（图6）D：在3米远处传过2.5米高的横杆练习。E:两人一组，自传一次再传给对方。F:传抛来的球。两人一组，一人抛球，一人传球（图7）4、教师巡回指导、纠错。5、优秀生展示与评价。教学组织：原地练习徒手动作和分小组练习。教学要求：抛球人尽量把球抛准，距离可由近至远。。安全提示：强调学生在练习过程中一定要注意接球时候的手型，避免手指头受伤。五、课课练（5分钟）：内容：俯卧撑传球（图8）学生分小组俯卧撑姿势准备，听到开始

4、口令后用头传接球，在规定时间内看哪组传接球次数最多。要求：双手撑直，腰腹肌用力。(图5)(图6)(图7)（图8）结束部分4分钟六、放松与讲评（4分钟）1．放松活动：以小组为单位，“戏球”放松。（图9）2、教师总结与评价，宣布下次课教学内容。3、清理场地，收拾器材，师生再见。（图9）场地、器材预计本课练习密度30%～35%预计本课平均心率125次/分排球场排球课后反思