体育与健康水平二教案第8周第二学期.pdf

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1、水平三第二学期第8周第课1次授课人：马国栋学习1、垒球内容2、400米跑1、复习投掷垒球的技术，提高投掷能力。学习2、通过练习400m跑，培养学生吃苦耐劳的思想品质，提高400m跑成绩。目标3、筛选运动员，为08年学校春季田径运动会作好准备。场地垒球器材学习教师活动学生活动组织步骤1、组织学生集队、队列练1、体育委员整队检查人1、成4列横队。自主习。数。2、集体热身运动。活动2、组织学生做简单的热身2、体育委员带队进行队列充分运动。练习。热身3、集体进行热身运动投掷垒球1、认真听讲，观察老师投投掷垒球如图1、讲解投掷垒球的方法，掷的方法和动作。★★★★★★★

2、★★并示范。2、体会投掷动作，体会肩★★★★★★★★★2、组织同学们进行练习。上屈肘，背后过肩，自然●●●●●●●●●3、针对出现的问题进行纠挥臂的方法。●●●●●●●●●合作正。3、进行投掷比赛，选拔运助跑学习4、投掷比赛，选拔运动员。动员。积极投掷线参与400m跑1、体会匀速跑动，正确呼组织与要求：400m跑分成1、提出400m跑要求。吸。4组，每组13-15人，起2、组织同学们进行400m2、分成4组，每组轮流进跑时不要乱，不要抢、挤，跑。行。待都跑出后再开始加速，3、用语言提示同学们在最3、体会冲刺动作，同学们从外侧超人，最后冲刺时后冲刺。之间相互鼓

3、励，完成练习。要全速。4、表扬400m练习中表现安全提示：跑动中不要抢、好的同学。不要挤，相互不要推拉。注意别摔倒。1、表扬在活动中表现突出1、跟随老师做简单的放松面向老师，围成2圈，散身心的同学，鼓励同学们大胆动作，调整呼吸，抖抖手站。愉快创新，积极参与活动。臂。快乐2、做简单的放松活动。2、帮助老师把器材收好。放松3、收拾器材。通过垒球练习，可以看出整个5年级级部在投掷方面还是很薄弱的，其实整课后个学校的投掷方面水平都很低，原因主要是受场地、上课班级多的影响，各个级小结部开展投掷练习都很少。我们可以在上课中利用小场地，利用其他的器材，其他的练习方法来加强

4、投掷练习，提高投掷能力。第8周第2课次授课人：马国栋学习1、跨越式跳高内容2、200m跑学习1、复习跨越式跳高技术，选拔08学校春季田径运动会人选。目标2、通过200m跑练习，提高学生奔跑能力。场地跳高架、海绵垫子器材学习教师活动学生活动组织步骤1、组织学生集队、队列练1、体育委员整队检查人1、成4列横队。自主习。数。2、集体热身运动。活动2、组织学生做简单的热身2、体育委员带队进行队列充分运动。练习。热身3、集体进行热身运动跨越式跳高1、认真听讲，理解跳高要跨越式跳高练习队形如图1、讲解跳高要求。求。2、组织同学们进行跳高练2、在每个高度进行试跳，习，每个

5、高度3次试跳。每个高度试跳成功则进入合作3、指导同学们的助跑、过下一轮比赛。学习杆技术。3、纠正在助跑、过杆中出●●●●●●●●积极现的问题。○○○○○○○○参与200m跑1、根据老师要求进行200m1、男女各分成3组进行比1、提出200m跑要求。分组跑。赛。2、分组进行200m跑。2、休息2分钟，每个小组2、各组比赛结束后，每个3、把每个组的前2名合成的前2名合并成一组进行小组的前2名合并成一组一组，再进行比赛。比赛。再进行比赛。1、表扬在活动中表现突出1、跟随老师做简单的放松面向老师，围成2圈，散身心的同学，鼓励同学们大胆动作，调整呼吸，抖抖手站。愉快创

6、新，积极参与活动。臂。快乐2、做简单的放松活动。2、帮助老师把器材收好。放松3、收拾器材。通过这节课的跨越式跳高练习，可以看出同学们在掌握这一技术还是不错的，课后但也有个别同学在经过一段时间后，对技术动作有些生疏，动作变形，还有个别小结同学用了一些不正规的动作来进行练习，也就是那种说跨不跨，说背不背的姿势，课堂中老师要注意纠正这些错误动作。第8周第3课次授课人：马国栋学习1、跳长绳内容2、800m跑学习1、练习跳长绳技术，能够顺利的上绳出绳，能够多人同时跳，提高弹跳能力。目标2、通过800m跑，提高学生的长跑能力，培养耐久力。场地长绳4根器材学习教师活动学生

7、活动组织步骤1、组织学生集队、队列练1、体育委员整队检查人1、成4列横队。自主习。数。2、集体热身运动。活动2、组织学生做简单的热身2、体育委员带队进行队列充分运动。练习。热身3、集体进行热身运动跳长绳、800m跑1、男生进行800m跑练习。分组练习如图1、讲解练习方法，男女分2、女生进行跳长绳练习。组练习，男同学先进行3、男生分成2组，分别进800m跑练习，女同学进行行800m练习，注意呼吸，跳长绳练习。跑的过程中不要走，应当2、女同学分成4个小组，坚持跑完。合作2人摇绳，其他同学先练4、女生8个小组进行比学习习上绳出绳。赛。积极3、2人摇绳，分别上绳多5

8、、当男生800m跑练习完参与人，看最多可以同时上多后