欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:62037640
大小:1.53 MB
页数:7页
时间:2021-04-16
《接地气【平底锅米饭pizza】在家简单做.docx》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、接地气!【平底锅米饭pizza】在家简单做~ 接地气!【平底锅米饭pizza】在家简单做:鸡蛋番茄用来自制番茄酱,米饭蒸好备用,蔬菜焯熟切碎末依次放在米饼上,洋葱提前用黄油爆出香味。适合1岁以上的宝宝~ 【所用食材】:北极虾6只,奶酪一片,洋葱,黄油,番茄,西兰花,小白菜等; 【制作过程】: 1、处理食材:北极虾煮熟剥好备用;洋葱切碎,鸡蛋煮熟切开,番茄切块准备做番茄酱;青菜剁碎备用,西兰花焯水切碎备用;米饭用保鲜膜包好,轻轻按压放入平底锅中即可; 2、切好的番茄去皮,然后切得越碎越好,也可以用宝宝的辅食机打成泥状,然后加入
2、适量的小冰糖熬(妈妈们别担心含糖哦,很多零食里都含有,而且冰糖是来中和番茄酸味的,基本可以忽略); 3、在平底锅中的米饼最底层涂上做好的番茄酱; 4、然后依次把准备好的西兰花末、虾仁末、青菜末、洋葱末及鸡蛋末均匀的叠放在米饼上(注意:洋葱记得先用黄油爆香哦!); 5、最后在米饼的最顶层放上奶酪,然后放入平底锅中盖上盖子,小火加热5分钟直到奶酪融化即可! 登登蹬蹬!出锅喽,各种蔬菜香+米饭香+宝宝最爱的奶香味,只能说:完美!如此接地气的美食,还不做给宝宝吃!
此文档下载收益归作者所有