仰卧推起成桥教案.docx

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1、技巧-仰卧推起成桥、跨越障碍物体育课教案执教人：易和春教材1、桥一仰卧才t起成桥；2、跨越障碍物。教学目标1、通过教学，85%勺学生掌握仰卧推起成桥的技术动作，提高控制身体的平衡能力，发展学生手腕、臂、肩带和腰腹肌力量及身体柔韧、协调能力。2、激发学生兴趣，培养学生团结合作精神、克服困难的意志品质和创造力。3、培养学生自主、合作、探究学习的能力。教学重点重点：掌握仰卧推起成桥的方法。难点：推手、挺爆。课的结构教学内容场地组织教师活动学生活动次数时问强度一、课堂常］组织：规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查XXXXXXXXXXXXXX

2、X1、教师教百要清晰，精神饱满。2、教师讲解课1、体育委员整队，报告人数。2、听老师介1次准备部分服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：小游戏：找朋友。3、徒手操。XXXXX◎同上队列堂要求和任务。4、边喊口令边示范，学生跟做。绍本堂课的内容。3、精力集中听口令做动作。。4、保知相神饱满。4X8拍7小基本部分一、桥一仰卧推起成桥：1、学习动作要领：仰卧、屈膝、推手、挺爆。重点：掌握仰卧推起成桥的方法。难点：推手、挺虢。组织：1、激发学生兴趣：2、指定练习场地、讨论评价动作要领。3、巡视、指导、区别对待，及时指出学生错误的行为。4、组

3、织评价，巩固提高练习2、欣赏、评价、确定动作要领。3、保护与帮助、互动、创新练习。4、优秀组表演、集体表4组20中课的结构教学内容场地组织教师活动学生活动次数时问强度基本部分2、跨越障碍物。组织：效果。（语百智能）5、创设情境，确定规则、方法。6、游戏时注意安全。（人际交往智能）5、以小组为单位。6、进入情境、参与游戏。7、在比赛中要注意安全。8、小组长要充分发挥组织才管理好本组同学。310中结束部分一、放松操；二、小结；三、下课。组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX◎1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲放松

4、身心。2、下课。1次4小场地器材操场；录首机；体操垫40床。教学回顾预计负荷练习密度：60%平均心率：125次/分。