台北县芦洲国小本位课程课程活动设计表

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1、台北縣蘆洲國小本位課程課程活動設計表設計者：宋國洋、陳淑敏、許三寶、林瑩美單元名稱繩影飛舞妙招多教學年級五年級教學時間40分鐘活動名稱（一）雙人持繩配合跳能力指標教學目標3-2-3在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。5-2-2判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。6-2-1分析自我與他人的差異與人際關係上的重要性。1、能隨時注意周遭安全。2、能準確掌握繩子的節奏，同時進出大繩。3、能和同學互助合作，爭取團隊榮譽。教學活動流程教學說明教學資源教學評量第一節課一、教學時間：40分鐘二、活動過

2、程：（一）熱身活動：老師帶領學生做簡單的熱身運動。（二）複習舊動作1、將全班分成若干組。2、複習三下複合繩—徒手雙人配合跳。3、複習三下複合繩—雙人持繩配合跳。4、複習三下複合繩—多人持繩配合跳。5、教師巡視各組提醒動作要點。三、總結活動１、教師講評並交代注意事項。2、學生能發表成功或失敗的經驗及尋求改進的方法。＊教學要點：1、等待進繩的方向通常是繩子落地後上升的那一面；進繩的時間要精確掌握，待繩落地後往上甩動的同時進繩，繩子一落地即開始動作；出繩則從反方向，否則容易被大繩打到。務必能隨時、隨心所欲進出，多人持繩時鐘繩節奏須先練習後再進大繩。　2、進繩時由

3、一人喊口令「進去」，必須同時動作。在繩中數8下後口令「出去」，必須同時動作。哨子、音樂大繩實作評量台北縣蘆洲國小本位課程課程活動設計表設計者：宋國洋、陳淑敏、許三寶、林瑩美單元名稱繩影飛舞妙招多教學年級五年級教學時間40分鐘活動名稱（二）三人持繩配合跳能力指標教學目標3-2-3在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。5-2-2判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。6-2-1分析自我與他人的差異與人際關係上的重要性。1、能隨時注意周遭安全。2、能準確掌握繩子的節奏，三人三繩共跳並同時配合大繩節

4、奏跳躍。3、能和同學互助合作，爭取團隊榮譽。教學活動流程教學說明教學資源教學評量第二節課一、教學時間：40分鐘二、活動過程：（一）熱身活動：老師帶領學生做簡單的熱身運動。（二）主要活動：1、動作講解及示範：中間一人兩手分持兩繩之一端，另一端則由旁邊兩人的外側之手持之（在中間者之右側者右手持繩，左側者則用左手持繩）。旁邊二人之內側之手，另外分持一繩之兩端（甩動時供中間之人跳躍）。2、三人一組分組練習（不進大繩）。3、熟練三人共跳三繩的動作之後再加入大繩。4、5-6人一組，分組輪流練習。（三）總結活動：1、教師分析動作細部技巧，並請同學發表練習感想。中繩中繩、

5、大繩實作評量實作評量台北縣蘆洲國小本位課程課程活動設計表設計者：宋國洋、陳淑敏、許三寶、林瑩美單元名稱繩影飛舞妙招多教學年級五年級教學時間40分鐘活動名稱（三）五人持繩配合跳一能力指標教學目標3-2-3在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。5-2-2判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。6-2-1分析自我與他人的差異與人際關係上的重要性。1、能隨時注意周遭安全。2、能準確掌握繩子的節奏，五人配合同時跳躍並配合大繩同時跳躍。3、能和同學互助合作，爭取團隊榮譽。教學活動流程教學說明教學資源教學

6、評量第三節課一、教學時間：40分鐘二、活動過程：（一）熱身活動：老師帶領學生做簡單的熱身運動。（二）主要活動：1、動作講解及示範：中間者左、右手各持一繩，外側兩人面對中央配合持繩做同步迴旋，左二及右二兩個人各持個人繩站立在中繩中跳躍（不進大繩）。2、五人一組分組進行練習。3、熟練後加入大繩一起迴旋跳躍。（一）總結活動：1、教師分析動作細部技巧，並請同學發表練習感想。個人繩、中繩大繩實作評量台北縣蘆洲國小本位課程課程活動設計表設計者：宋國洋、陳淑敏、許三寶、林瑩美單元名稱個人繩變化複習教學年級五年級教學時間40分鐘活動名稱一跳一迴旋之後交叉跳能力指標教學目標

7、3-2-3在遊戲或簡單比賽中表現各類運動的基本動作或技術。5-2-2判斷影響個人及他人安全的因素並能進行改善。6-2-3參與團體活動，體察人我互動的因素及增進方法。6-2-1分析自我與他人的差異與人際關係上的重要性。１、能正確使用腕力２、能保持身體挺直教學活動流程教學說明教學資源教學評量第一節課一、教學時間：40分鐘一、活動過程：（一）熱身活動：老師帶領學生做簡單的熱身運動。（二）主要活動：1、複習三下一跳一迴旋交叉跳的動作。2、將全班分成若干組，教師指導學生練習後交叉（動作同前交叉，但繩子置於腳前往後甩）。（三）總結活動：1、教師講評，並請學生上場表演。

8、2、學生發表複習心得。哨子、音樂個人繩每人一條實作評量動態評量台北