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1、学习情境一成功心理【训练目标】2、实现由不敢说到敢说，最终达到渴望表达、不吐不快的心理转变。1、能够突破当众讲话紧张恐惧的心理障碍。【任务分解】【建议学时】2学时任务一自我心理突破学习情境一成功心理小组任务一自我心理突破任务目标1、消除当众表现的恐惧心理，使学生敢呼于情、敢宣于色。2、突破当众表现的难堪，激发学生上台表现的欲望。游戏--芝麻全班学生顺次数数（限定1-100之间），逢5用“芝麻”代替，逢6用“开门”代替，例如遇到56用“芝麻开门”代替。出现错误者到台前唱歌、跳舞或者讲故事等。一、任务导入开门二

2、、当众表现紧张程度测试1、分数计算方法：选A得1分，B得2分，C得3分，D得4分我目前属于级紧张我需要加强练习的方面：2、自我测评总分在1—12分为A级紧张，13—25分为B级紧张，26—35分为C级紧张，36分以上为D级紧张。三、知识点链接当众表述紧张的原因1、场合恐惧2、缺乏自信，自我挫败3、部分听众的权威地位4、与观众的熟悉程度1、心理调节2、生理疗法3、实践训练当众表述心理障碍的克服四、“自我心理突破”训练训练方法及要求1、学生轮流昂首阔步走上讲台，然后微笑着目视后面最后一排同学而不讲话，让视线笼罩

3、全场，使每位同学感到你在关注着他。2、观众微笑着盯住台上同学的面部，时间为2分钟或直到该生不感到紧张为止。（一）无语练胆牛郎年年恋刘娘，刘娘年年念牛郎；牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎，郎恋娘来娘念郎。山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤；伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。（二）绕口令操作方法及要求1、请学生任意选择某一情境合理想象；2、可以选择两人或多人为一组进行模拟，每组上台时间控制在5—10分钟；3、模拟中每两个角色方的对话不少于5个回合；4、每组训练过后，教师或学生进行点评，训练者自评

4、。时间控制在1—2分钟。（三）情境模拟1、上课时，某生的手机响了，师生有一场对话；2、校广播站招聘播音员一名，请模拟招聘；3、说服你的舍友，让他（她）帮助你买一周的早点。情境设置五、任务的完成评出台上表现最佳者，请该生到台上表演节目。认定该生为课代表。模拟央视节目《新闻联播》，两人一组，时间为4-6分钟，每堂课有1-2组演练。任务拓展