人教版《道德与法治》七年级下册42情绪的管理课时练习

《人教版《道德与法治》七年级下册42情绪的管理课时练习》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、第4课揭开情绪的面纱第2课时课时训练1.对待情绪中的愤怒，我们正确的态度是（）A.愤怒对于任何事都是有害无益B・没有愤怒，人生会更快乐C.在任何情况下都要保持心平气和D.愤怒的同时须不丧失理智【解答】情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足,情绪具有多样性和复杂性.愤怒的情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔英至违法的事情.因此选项D正确；选项ABC观点过于绝对.故选D.2.某大学一群男生得知国家足球队获胜后，从楼上扔热水瓶、烧床单，

2、整夜高声唱歌。对于这种行为，理解正确的是（）A.人逢喜事精神爽，不能控制兴奋、激动的情绪，情有可原B.充分地表达了他们的爱国情感，值得我们学习和仿效C.不适度，但适时，因此是正确的D.他们的行为是错误的，表达兴奋、激动的情绪要适度，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响【解答】某大学一群男生得知国家足球队获胜后，从楼上扔热水瓶、烧床单，整夜高声唱歌，他们的这种行为，是错误的，表达兴奋、激动的情绪要适度，不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响，我们要学会适度表达自己的情绪，所以D符合题意；A错误，

3、我们要做情绪的主人；B错误，有爱国的情感是对的,但表达的方式是错误的；C错误，情绪表达不适度，不适时，不正确.故选D.3.心肠热、脾气暴的人往往也难于结交到很多朋友，这说明（）A.朋友之间没有宽容B.朋友之间没有谦让C.对人心肠不能太热D.情绪表达关乎人际关系【解答】心肠热、脾气暴的人往往也难于结交到很多朋友，这说明情绪表达关乎人际关系，我们要学会恰当表达情绪，所以D符合题意；A错误，朋友之间交往要宽容；B错误，朋友之间有谦让，朋友才能长久；C错误，对人要有热心肠.故选:D4.你是否也一直在“后悔过去、

4、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。情绪的表达（）①不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往①情绪的表达要随心所欲，不受压抑②在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来③要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快怎，让我们的青春生活更加美好。A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④【解答】根据教材知识，情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往

5、；需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达岀来；保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春牛活更加美好.①③④说法正确，符合题意.②说法错误，要以恰当的方式表达出來.故选C.1.下列对情绪宣泄的认识正确的是（）A.情绪宣泄可以在任何地点进行B.情绪宣泄可以不管他人的感受C.情绪的宣泄要在道德和法律的允许的范围内进行D.情绪发泄可以不考虑道德和法律，只要心情舒畅了就行【解答】依据课本内容，情绪的宣泄要在道德和法律的允许的范围内进行，不能损害他人和集体的利益，C符合题意；ABD显然错误；故选C.

6、2.4月2日是国际“枕头大战”日，当天活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法是（）A.改变认知评价法转移注意法C.合理宣泄法D.放松训练法【解答】合理宣泄法是调控情绪的重要方法，通过运动、哭泣、倾诉等合理方式,把消极情绪发泄岀来.题干中“枕头大战”就是合理宣泄法.C说法正确，符合题意.其它选项不合题意.故选C.3.面临考试，不少同学出现焦虑不安的情绪，在心理老师的辅导之下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立了自信。同学们所运用

7、的调节情绪的方法是（）A.转移注意法B.改变认知评价法C.合理宣泄法D.放松训练法【解答】题干中同学们通过听咅乐、做运动等缓解了不良情绪，这是引导学生把注意力转移到其他的事情上，暂时不考虑考试的问题，因此这种调节的方法属于注意转移法.A说法正确，符合题意.其它选项不合题意.故选A・4.合理宣泄情绪是指情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他人和集体的利益。下列属于合理宣泄方式的有（）A.通过无度的上网聊天进行宣泄B.在空旷的原野上放声大哭C.在自己的课本上乱写乱画D.摔打物品，

8、拿物出气【解答】宣泄情绪要注意方式与场合，要符合道德与法律的要求.题干屮B属于合理宣泄，符合题意.ACD都是不合理的宣泄，违背道德要求.故选B.1.小乐最近情绪不好，要么与父母争吵，要么与同学发生不愉快，要么闷闷不乐如果他向你求助，你认为他可以如何进行调节（）①与父母发生争执时，对父母不理睬②与同学发生误会时，请其他同学调节，消除误会③感到郁闷时，给朋友写信或约朋友聊天④心情不好时，到网吧玩游戏。A.①②B.②③C.①③D.②④【解答】①这